choroby

[...] ponad 2 lata Uprawiane inne sporty: Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Zażywane suplementy: według brakow w diecie, jakies aminokwasy planuje zakupic Ostatnio przerabiany plan: cwiczylem 3 razy w tyg splitem Wyniki w [...]

[...] :187 Staż treningowy:1 tydzień :-)) Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: orbitrek i własny sprzęt siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

[...] klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codzienne spacery z psem, jazda na rowerze (zimą sporadycznie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

Cześć wszystkim :) Zaczynam swoją przygodę z siłownią ( wcześniej zumba i Chodakowska w domu ). Moim celem jest odrobinę schudnąć oraz wyrzeźbić swoje ciało - dodatkowo chce, potrzebuje, muszę rzucić palenie (nie chce być już śmierdziuchem) a bardzo nie chciałabym przytyć, stąd pomysł na zmienienie wszystkiego na raz :) Może jest tu ktoś kto [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Kalio PŁEĆ:Męska WIEK:26 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5r. DOPING: Testosteron dawki średnie (250mg e5d dla wtajemniczonych) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA:4x OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:8x OBWÓD [...]

[...] plciowych. Macie moze jakies pomysly albo konkretna wiedze bo wiem ze lekarz w takiej sytuacji zanim zapisze terapie hormonalna musi wykonac serie badan, ktore wyklucza choroby powodujace ten stan. Jakie to badania. Przez ten zcas nauczylem sie ze trzeba wziasc wszysto we wlasne rece bo inaczej niema szans na szybkie wyleczenie. Gdybym tego [...]

[...] astmę ale z chudzielca zrobiło się ze mnie ciele ... 1 klasa gim ( 169cm i waże 78 kg ) ... wziełem się za siebie odłożyłem wszystko ... żyłem już bez lekarstw objawy choroby mineły a ja wziełem się ostro za trening ... przeszedłem pełną a6w, trening 100 pompek, trening 100 przesiadów chodziłem na gimnastykę korekcyjną, aeroby ... wruciłem [...]

[...] Przedramie - 29.5/30 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka Nożna 2-3 razy w tygodniu, siłownia 4-5 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): Oliwki a tak to jem co popadnie Stan zdrowia: Elegancki, w sierpniu były problemy z sercem ale lekarze powiedzieli, że to z czasem Preferowane formy aktywności [...]

[...] około 183 cm. Jestem kompletnie zielony, nawet nie wiem czy wybrałem odpowiedni dział, wszystko jest dla mnie nowe. Do tego stanu doprowadziłem się przez brak ruchu i częste choroby, brak kondycji, leństwo, nie chodzenie na w-f, długie siedzenie przed komputerem i brak umiarkowania w jedzeniu, jakiej kolwiek diety. Głównym moim celem jest [...]

[...] klaty: 84 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna + WF (środa i czwartek), tymczasowo przerwa Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: nie rozumiem (jestem zielony) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane [...]

[...] siłownia masa Uprawiane inne sporty: Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta: w trakcie ukladania Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje):brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

[...] PT, obrzęku i znacznego przekrwienia obejmują 15mm proksymalne PT, na przekroju poprzecznym - około 40% włókien. Nie stwierdzono typowych dla stadium zaawansowanego choroby zwyrodnieniowych ognisk bez strukturalnych w przyczepie PT, czy też ogniskowych uszkodzeń, nadżerek na wierzchołku rzepki. Dodatkowo widoczny niewielki odczyn [...]

[...] cm Obwód klaty:101 cm ? Obwód uda:51 cm ? Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tyg. + praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

[...] stawowej, a wykazano w licznych badaniach, iż może złagodzić objawy bólu stawów. Liczba badań wskazują, że może to spowolnić postęp w niektórych przypadkach odwrócić skutki choroby zwyrodnieniowej stawów, zwiększenie regeneracji po kontuzji i zmniejszenie ból stawów. Zalecane dawkowanie Wziąć 1-2 tabletki dziennie. Najlepiej przyjmować z [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: duration PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 34,5 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

[...] zapobiega rozpadowi biaÂłek miĂŞÂśniowych w okresie zwiĂŞkszonego wysiÂłku fizycznego lub podczas chorób w trakcie których nastĂŞpuje duÂża utrata azotu z organizmu (np. choroby nowotworowe), oraz w okresach rekonwalescencji po przebytych urazach, operacjach, w stanach ogólnego wyniszczenia organizmu. Ponadto kazeinian wapnia pozytywnie [...]

Chciałbym aby ktoś skorygował czy też poprawił mój trening na siłę I dzień Klatka piersiowa - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5s. 6/4/4/2/1. - Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej głową w góre 6/4/4/2 Biceps - Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc 5 s. 6/4/4/2/2 Brzuch - Unoszenie kolan do klatki piersiowej w zwisie na drążku 3 [...]

[...] bioflawonoidy zawarte w citrosepcie: • wykazują silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze • wspomagają leczenie infekcji oraz przeziębień • łagodzą objawy choroby • wzmacniają odporność organizmu dodatkowa witamina C wspomaga działanie bioflawonoidów butelka 30ml kosztuje 30zl wielka butla 100ml 75zl bez recepty panowie bez [...]

[...] inne sporty: pilka n Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga hantle drazek Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: Brak Ostatnio przerabiany plan: ogólno-rozwojowy Witam. Zaczynam dopiero ćwiczyć, przez miesiąc czasu miałem trening ogólno [...]

cykl typowo masowy ;) 2x tyg poniewaz w 1 tyg cwicze trica 2x i 1x bica a w drugim 2x bica i 1x trica wiec ciagle tak zmieniam ;) do oceny prosze :P sadze ze taki trening to nie jest mocny katownik na bic/tric ;) i zawsze inny parametr PONIEDZIALEK: klatka wyciskanie skos ujemny 3x8 wyciskanie sztangielek skos dodatni 3x8 wycisk sciskajacy 3x8 [...]