[...] otyłe Wpływ na długość życia: otyłość skraca życie o około 10-12 lat szacuje się, że każde 2.3 kg powyżej prawidłowej masy ciała skraca życie o 1 rok Skutki chorobowe: -choroby układu krążenia - jako efekt podwyższonych lipidów we krwi. -Otyłość zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca oraz zawału -nadciśnienie tętnicze - związek z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] – niestety nie jedyne. Potrzebujesz regeneracji. Wypoczęty organizm pracuje lepiej na siłowni, chętniej zwiększa rozmiary swoich mięśni, jest mniej podatny na stres i choroby. Aby zapewnić sobie odpowiednią regenerację należy: -spać 8-9h na dobę (absolutne minimum to siedem godzin), najlepiej w wietrzonym, cichym i ciemnym pokoju oraz [...]
JEDZENIE BEZ MIĘSA)o95%MNIEJSZE RYZYKO RAKA,o 99%CHORÓB SERCA,o90%-PRZEDWCZESNEJ ŚMIERCI Wśród wegetarian aż o 95%. mniejsze jest ryzyko zachorowania na raka, o 99% ryzyko choroby wieńcowej serca, wreszcie o 90% - przedwczesnej śmierci - to dane z najszacowniejszego pisma medycznego "British Medical Journal"=wyniki z 13 lat badań stanu zdrowia 11 [...]
[...] dla kobiet w ciąży matek karmiących. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jeżeli leczyłeś się, rozpoznano u ciebie, albo ktoś w twojej rodzinie chorował na jakiekolwiek choroby, w szczególności: choroby sercowo-naczyniowe, choroby układu nerwowego, choroby układu moczowego, lub jeżeli stosujesz lek(i) na receptę. Używaj tego produktu z [...]
[...] przez poprzedniego lekarza (profesor szpitala zakaźnego ciągle się udziela)się mocno myliłem. Jeżeli jesteście z Gdyni polecam klinikę na ulicy Bema. 1. Poziom aktywności choroby badamy wiremią - ilością wirusa - a nie alat/aspat. (Aktualna wynosiła 500 j/uL czyli dość dużo, w stanach przewlekłych powinno być koło 0,5 j/uL) 2. Na przewlekłe [...]
[...] staje się przyczyną chorób wywołanych przez pasożyty. Zakażenie zależy od sprawnego systemu immunologicznego. Im bardziej upośledzony, mniej sprawny układ tym podatność na choroby pasożytnicze jest większa. Działania leków, w tym antybiotyków, stresu, zmęczenia, złego odżywiania, spożywania konserwantów dochodzi do obciążenia układu [...]
[...] - obniżają poziom cukru we krwi i moczu, zmniejszają produkcję acetonu, wpływają korzystnie na wydzielanie insuliny. Uwaga! Nie są wskazane przy niedokwaśności, zaostrzeniu choroby wrzodowej żołądka i ostrym nieżycie przewodu pokarmowego. Siarczany Stymulują funkcje wydzielnicze wątroby. Przyspieszają perystaltykę jelit. Wody o dużej zawartości [...]
[...] Bardzo często dotyczy także osób intensywnie uprawiających sport. Wprawdzie wysiłek fizyczny sprzyja poprawie pracy układu krążenia oraz koreluje z mniejszą zapadalnością na choroby serca, to jednak w wielu przypadkach może okazać się niewystarczającym czynnikiem profilaktycznym. Wielu sportowców, z uwagi na duże koszty energetyczne wysiłku, a [...]
[...] (ALC, ALCAR): W przeciwieństwie do LC, ALC przechodzi bariere krew-mózg. Poprawia samopoczucie i pamięć; u ludzi chorych na ch. Alzheimera ALC pomaga powstrzymywać rozwój choroby (która dotyka mózg), bywa pomocna w przypadku depresji, jest czasem używana jako suplement zwiększający długość życia, jest też reklamowana jako suplement [...]
[...] (tak tu też napiszę) są to puste kalorie, dostarczają one tylko energii. Powoduje on również wiele uszkodzeń w organizmie nie tylko w tkance mięśniowej, również powoduje choroby układu trawiennego, choroby wątroby, niewydolność nerek, choroby serca, choroby psychiczne, choroby mózgu i wiele innych. Już kilka minut po spożyciu rozpływa się po [...]
[...] kolarzy zawodowych astmatyków to astmatycy „na papierze" którzy wykorzystują po prostu nadarzającą się okazje i luki w przepisach antydopingowych. Za pomocą fikcyjnej choroby tuszują stosowanie dopingu. Przykładem jest kariera hiszpańskiego kolarza Miquela Induraina, 5-krotnego zwycięzcy Tour de France. Miquel zawsze był czysty i nie [...]
[...] serraty zaliczona została do grupy żywic o ogólnej nazwie Guggul. Ajurwedyjscy lekarze zalecali ją jako skuteczny środek na wiele schorzeń min.: zapalenie stawów, reumatyzm, choroby płuc i grzybice. Ze wzgledu na piękny zapach, używana była również jako składnik kadzideł zapachowych. Badania wykazały, że kwasy bosweliowe mają działanie [...]
[...] uważanych za silne przeciwutleniacze. Efekt zdrowotny przeciwutleniaczy polega na neutralizacji wolnych rodników, które niszczą zdrowe komórki i tym samym wywołują różne choroby. Przeciwutleniacze mogą poprawiać mechanizmy obronne organizmu przed chorobami, takim jak nowotwory i choroby wieńcowe serca. Ostanie badania wykazały, że poziom [...]
[...] mięśni. Dodatkowymi korzyściami z treningu aerobowego będą: podwyższony metabolizm, sprawniejsze serce i płuca, obniżony poziom złego cholesterolu i większa odporność na choroby. Jeśli wnikniemy głębiej w funkcjonowanie organizmu, to okaże się że ćwiczenia aerobowe poprawiają jego pracę już na poziomie komórki, czyniąc z niej wydajniejsze [...]
[...] lub wykonuje ciężką pracę fizyczną, wystarczy jeść więcej węglowodanów i równowaga życiowa zostanie zachowana. Jeżeli dochodzi do utraty białek w wyniku choroby infekcyjnej, zabiegu chirurgicznego czy rozległych obrażeń ciała, dobrze jest zadbać o właściwą ilość białek w diecie. W obu przykładach uzupełniania diety mamy do [...]
[...] za procesy poznawcze) odczuwają niedobór insuliny, zaczynają funk-cjonować niewłaściwie. Efekty tego są różne: od łagodnego upośledzenia pamięci aż do pełnoobjawowej choroby Alzheimera. Głodne neurony Pierwsze przesłanki świadczące o nieznanym wcześniej obliczu insuliny pojawiły się już w połowie lat 80. Wtedy to diabetolog Jesse Roth i [...]
[...] Jakie mogą być przyczyny oporności insulinowej? Rozwój oporności insulinowej może być spowodowany jednym lub więcej z poniższych czynników: - Podłoże genetyczne - Niektore choroby (zespół Cushinga, zapalenie wątroby typu C, zespół policystycznych jajników) - Otyłość, zwłaszcza brzuszna (tzw. wiscelarna) - Zespół metaboliczny (zespół powiązanych [...]
[...] których wysoki poziom uznawany jest za nieomylny wskaźnik wysokiego ryzyka rozwoju miażdżycy. Dietę bogato tłuszczową, niestety, uznano również za jeden z czynników ryzyka choroby nowotworowej. Tłuszcz sprzyja rozwojowi nowotworów przewodu pokarmowego, szczególnie raka jelita. Badania udowodniły, że nie tyle szkodliwy jest sam tłuszcz, co [...]
[...] z tego podstawowego założenia. Kiedy przyjrzysz się założeniom szeroko popularnej diety Zone, której propagatorzy mają Bóg wie jakie zdanie na temat jej wpływqu na zdrowie, choroby i wyniki sportowe, okaże się, że jest to jeszcze jedna niskokaloryczna dieta. To prawda, że są medyczne powody do stosowania niskowęglowodanowej diety dla chorych na [...]
[...] zasady żywieniowe czy treningowe. Przystępując do walki z nadwagą w sposób naturalny nie potrzebne są wizyty u lekarza(chyba, że mamy nie wydolność tarczycy lub choroby hormonalne, które właśnie powodują naszą nadwagę), należy pamiętać, że mowa tu o nadwadze a nie otyłości, która jest już poważnym zagrożeniem zdrowotnym. Jak już [...]