SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Trening split - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia wyposażona w podstawowe maszyny Dieta: 3000 kcal 150g B 90g T 400g WW Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: Brak Ostatnio przerabiany plan: Push/pull Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2021-07-27 11:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na siłowni: 1,5roku Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu: Sztanga, sztangielki, ławeczka,drążek Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: FBW 5x5 Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-01-12 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI MIĘDZY TRENINGAMI

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa 79 Obwód klaty: 108 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kulturystyka, piłka nożna żadko Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: idelany Preferowane formy aktywności fizycznej: kulturystyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : raz250gram bcaa raz double impact [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2014-09-21 17:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Massive89 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 27 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : masa ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2016-09-20 08:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5mg, -6/7 lat temu, 2 cykl: metanabol 100tab. 10mg + prolonagtium jelfa 200mg co 5 dni przez około 7 tygodni -3 miesiące temu, 100tabletek oxy (niedokończony z powodu choroby) 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa estetyki sylwetki, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 lat temu 11. POZIOM BF%: 13 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2021-08-11 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INTERFERON A SPORT

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wypadu, nie co weekend jak kiedyś :) Tęsknię za tym co raz mniej :) Niebawe prawdopodobnie zacznę otrzymywac kurację interferonem, która podobno zapobiega rozwojowi choroby na kilka lat, niestety ma dużo skutków ubocznych i samopoczucie jest grupopodobne. Czy jest ktoś na forum kto ma taki problem jak ja?Znaczy jest aktywny sportowo i ma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-03-24 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza treningu klatki - brak postępów.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : Pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Brak ścisłej Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan : Split Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-03-19 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene treningu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa :87 Obwód klaty: 108 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykówka, raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA,WPC Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-05-20 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności (jak często): j.w (doświadczenie treningowe) około 5 treningów tygodniowo, zależnie od potrzeby 1 lub 2 dni przerwy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: chciałabym zacząć chodzić na siłownię Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2014-02-27 03:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - prośba o ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: 2600kcal (ok20% tłuszcze, 35% białko, 45%węgle) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: białko, BCAA Ostatnio przerabiany plan: split podzielony na 4 dni Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2016-05-21 15:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: klaudiaxddb WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: bieganie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:88 OBWÓD TALI: 81 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-05-22 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - zmiana planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie wszystkie maszyny Dieta: liczenie kcal oraz w miare czysto Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nic Zażywane suplementy: bialko Ostatnio przerabiany plan: fbw 4x8 Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2016-03-14 20:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cafe/blog/redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ! i oto jestem Mam nadzieję, że dzięki swojej silnej woli (?) oraz Waszego dużego wsparcia psychicznego i przede wszystkim merytorycznego - uda mi się osiągnąć cel. Cel : powrót do wagi 57 kg ( w niej czułam się najlepiej ) , utrzymanie takiego stanu rzeczy oraz powrót do regularnych treningów ( zaniedbanych przez okres choroby i tuż po niej ).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2009-08-06 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Prośba o pomoc w ustaleniu typu treningu i nie tylko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłka 3 razy w tygodniu, wf 2 razy w tygodniu czasami piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): raczej brak Stan zdrowia: raczej dobry, czasami problemy z plecami Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko i gainery Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2015-09-10 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw dziewczyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę o ocene planu treningowego. Trenuje 3x w tygodniu i trenuje z tym planem drugi tydzień.liczba powtorzen to 12-10-8 z wyłaczeniem łydek 15-15-10 i brzucha 15-15-ile dam rade 1.przysiady 2.wiosłowanie hantlami 3. Rozpiętki 4. Wyciskanie hantelek 5. Uginanie pzedramion ze sztangielkami z supinacją 6. Francuskie Wyciskanie sztangielki zza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2015-06-13 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie odnośnie leku, który nazywa się pulmoterol i jest produkowany w Polsce. Czy jego działanie jest takie samo jak clenbuterolu w dziedzinie dopingu?? Chodzi mi o spalanie tłuszczu. Składniki: salmeterol Postać: płyn do inhalacji Kategoria: Układ oddechowy Specjalności: Choroby płuc Alergologia Działanie: rozkurcza mięśnie gładkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2009-11-20 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duże znaczenie w przypadku osób dotkniętych celiakią, gdyż nawet niewielkie ilości tego białka mogą wpływać negatywnie na stan zdrowia w przypadku istnienia wspomnianej choroby. Objawy mogą utrzymywać się jeszcze przez długi czas po nawet jednorazowej ekspozycji na działanie glutenu. Przeczytaj całość na PoTreningu: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2015-12-22 08:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat problem z wystającymi żebrami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uzupełnienie diety itd. Obwód pasa:-- Obwód klaty:-- Obwód uda:-- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : raczej nie. Stan zdrowia: bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: każde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -- Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2014-02-12 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno- i wielo- nienasyconych powinien byc ok 1;1;1 lub 2;1;1. I że zaburzenie tego stosunku może powodowac zwiekszone stany zapalne - co za tym idzie wieksza podatnosc na choroby,gorsza regeneracja powysiłkowa. Coś wiecej na temat? ps. jeszcze na szybko znalazłem "Wpływ poszczególnych kwasów tłuszczowych na gospodarkę cholesterolową w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2016-09-08 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia i dieta dla początkującego z niską wagą.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ilościach że po obiedzie nie miałem siły się ruszyć. Żaden ze sposobów nie bardzo przyniósł skutek. Badałem się, nie mam podejrzewanego prze zemnie tasiemca ani żadnej innej choroby. Nie pijam alkoholu, słodycze jem od czasu do czasu, sporadycznie palę fajki, praca dość nierowowa i szybki metabolizm. Tu mam pytanie do forumowiczów, co mam robić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-06-28 13:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)