Jak koledzy wyzej. Proponuje zmniejszyc ilosc treningow albo zrobic sobie calkowita przerwe na jakis czas (tydzien-dwa) dla regeneracji. Zmieniony przez - aimka w dniu 2014-05-13 02:17:48
SENSWONOŚĆ PRZYWRÓCENIA KS - to dla Ciebie jest zniesienie ?? Doczytuj człowiecze. JKM nie jest gwarantem niczego, jest raczej człowiekiem który stabilizacji za soba nie poniesie, a wywołać może jedynie rozłam trzech filarów podzielonej władzy. Przykłady ( nie lubię oficjalnie obnopsic sie ze swoim stanowiskiem i wytykać ludziom błędów ), ale [...]
oczywiście że może jednak każda firma ma produkty zarówno dobre jak i mniej udane - w tym wypadku całkowita opinia o firmie jak widzisz jest srednia wybór zostawiamy Tobie
Zależy jaka masa: efektywna, całkowita itp. Zależy ile tłuszczu w organizmie, jaka sylwetka. Zależy jaka dyscyplina. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-09-26 14:56:17
oczywwiście że regulowana, ale nie w/w podane jest tylko maksymalna waga użyutkownika 100 kg, a nie podana jest jej całkowita wytrzymałość, lepiej dołozyć stówkę i coś porządnego kupić, marbo, kelton, massiv, moze nawet i być ten k-sport ale cos takiego K-SPORT KSSL010 ale i tak 300 stówki kosztuje
Jeszcze 2 pytania, długość rurki na ciężary to długość całkowita czy po każdej stronie? Czy można przyjechać do siedziby firmy i obejrzeć sprzęt a następnie go na miejscu kupić?
... Na załączonym zdjęciu duża nic nie umie, po prostu jest wielka i silna, a mała umie bardzo dużo, jest o wiele szybsza, sprawniejsza i lepsza technicznie. Jak sądzicie, ile trwała i jak skończyła się ta walka? No bez przesady, jest też mnóstwo kontrprzykładów gdy mały/mała pozamiatał większym/większą. Dopóki walka się nie odbędzie nie można [...]
1. Nacisk na fazę negatywną. Przyrost mięśni jest logiczną konsekwencją ich skurczów. Zazwyczaj podkreśla się rolę fazy koncentrycznej skurczu, gdy mięsień się skraca. Ale rozciąganie mięśnia w fazie koncentrycznej (negatywnej), gdy mięsień się wydłuża utrzymując stałe napięcie, też bezpośrednio powoduje przyrost mięśni. Nacisk na fazę negatywną [...]
No tak zgadza się kobieta. A więc tak wzrost 175, wiek 22 lata waga 78 kg sport często biegam ze znajomymi kilka kilosów ale ogólnie siedzący tryb życia lecz jestem w stanie to zmienić. Niedawno robiłam sobie analizę masy ciała wyniki były nastęujące: BMI 25.6 PROC ZAWARTOSC TŁUSZCZU 31% NARMIAR MASY TŁUSZCZOWEJ 9.7 KG WODA 39.4 l PODSTAWOWA [...]
Całkowita ilość tłuszczu spalonego w trakcie treningu oraz w ciągu 2 godzin po treningu była większa, gdy poranny trening był wykonywany na czczo, bez względu na indeks glikemiczny posiłku potrenigowego.