a 2 x kiedys prubowale taka kombinacje jak to upisza ze clomid z nolwa i juz po tygodniu na tym glwnei libido zero i potme po skonczeniu calkowita lipa z libido nieewiem czemu ale nolwa chyba nie dalmnie wole zdecydowanie clomid i ot wieksze dawki libido h**la najwaznijesze zeby wlazic na clomid ze zbitym estro ja do samego konca na [...]
Wyniki badań przed cyklem: estradiol: 42,38 norma 7,63-42,6 ok prolaktyna: 423,10 norma 86-324 za wysoka testosteron: 412,3 norma 249-836 ok cholesterol: 152,2 norma 120-200 ok próby wątrobowe ALAT: 30,75 norma 0-40 ok AST: 24,27 norma 0-40 ok bilirubina całkowita 0,77 norma 0,2-1,2 ok No i co myślicie o tej prolaktynie? Jak to się ma do [...]
dopóki nie jem nic słodkiego to nie mam na to ochoty, potem psychika trochę ciągnie, u mnie najlepiej sprawdza się całkowita rezygnacja z takich rzeczy, ew słodzik
1. sprawdzasz maksymalny ciezar dla 15,2x10 i 3x5 powtorzen w cwiczeniach ktore bedziesz wykonywal. 2. robisz roztrenowanie, czyli calkowita przerwe od cwiczen, trwa ona tydzien lub dwa, w tym czasie zadbaj o jak najlepsza regeneracje i odzwyczajenie organizmu od treningu. 3. rozpoczynasz mikrocykl 15tek. pierwszy trening - 75% ciezaru maxymalnego [...]
a takie cus jem w pracy podzielone na 2 posilki w godzinach ok 9:00 i ok 11:30 potem zaraz o 14 obiad 70gr ryzu i 200gr cycow. pozdrawiam i milego dnia Jogurt naturalny odtluszcony 500ml Twarozek ziarnisty 200gr 100gr wedliny z cyckow 185<waga calkowita> Tunczyk z warzywami i sosem. Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-06-06 06:31:40
znow calkowita racja tylko kto ma czas, albo/i mozliwosci wpadac na wies zbierac i zalewac - postepu nie da sie od razu cofnac (w sumie sie da :D ) takie nasz trend zyciowy - szybciej szybciej .... na nature nie ma czasu ... dlatego warto z glowa wspomagac ja tam gdzie WIEMY ze nie dalimy rade zrobic czegows w 100% ! wazne aby wiedziec i [...]
STADION WOJSKA POLSKIEGO Na pytanie o najstarszy, a jednocześnie najbardziej znany stadion w Polsce, śmiało można odpowiedzieć - Stadion Wojska Polskiego w Warszawie. Staruszek liczy sobie już przeszło 70 lat. Całkiem niedawno obchodziliśmy rocznicę pierwszego spotkania rozegranego na tym obiekcie. 9 września 1930 roku Legia rozegrała spotkanie z [...]
[...] pracy bo z tego linka o diecie redukcyjnej takie zapotrzebowanie wychodzi bez deficytu (powiedzmy 28x91,5=2562) nie mam przekonania równiez że proporcje sa dobre bo juz sie pogubilem jak mam przyjmować proporcje. do tej pory mysalem 2g białka na kazdy kilogram (calkowita waga ciał) 3g ww na 1kg j.w. i reszta tł Czy tak ma to wyglądać??
dla mnie osobiście plan (sorry, nie chcę ale muszę to rzec) beznadziejny dlaczego ? zdecydowanie za duża liczba ćwiczeń, serii, powtórzeń, wszystkiego za dużo co powoduje że nie sposóbn ćwiczyć przyzwoitymi ciężarami to raz, całkowita liczba powtórzeń jest w zakresie stymulującym raczej wzrost wytrzymałości a nie siły czy hipertrofii to dwa, zbyt [...]
ale białko tez przekształca się w glukozę,czyli wypijając WPC tez powinnismy wyskoczyć z ketozy Dave Palumbo w Q&A odnosnie swojej diety ketogenicznej stwierdził, że tylko niewielka część białka ok 10% może być przekształcona w glukozę. Więc dlatego być może nie powoduje wyskoczenia z ketozy lub to co napisał KruQ że to inny proces. Miczel - masz [...]
Siema! Pytanko mam...na zbilansowanej redukcyjnej, B-2,1, T-0,7, W-w zależności od zapotrzebowania, będzie ok? Typ budowy - Endomorfik Wiek - 28 lat Wzrost - 193 cm Waga - 95 kg BF - 20,6 % Masa mięśniowa - 73,8 kg Masa kości - 3,8 kg Całkowita zawartość wody w organizmie - 54,9 % Poziom wisceralnej tkanki tłuszczowej - 5(zdrowy) BMI - 26.2 [...]
znalazłem jakieś stare wyniki ale to są starsze od tych co mówiłem Ale tu widać : -TBIL 1.55 HI norma 0.00-1.00 mg/dL -AST 23 norma 15-35 U/L -ALT 27 norma 15-45 U/L tu widać AST i ALT w normie tylko Bilirubina całkowita (TBIL) nie co wyżej , ale chyba nie jest źle bo to minimalnie wiecej ponad norme
trudno mi powiedzieć czy powinieneś mieć "dietę LC" patrząc jedynie na mase ciała. Ważniejszy jest skład ciała i aktywność fizyczna niż całkowita masa. Poza tym LC to nie jest jakis konretny rozkład b/t/w tylko zmniejszenie spożycia węglowodanów poniżej zakresów zalecanych czyli zaczyna się już w zasadzie na poziomie około 40 - 45% (energii z [...]
barwa biaława, ph 8,0 , lepkośc zwiększona, upłynnienie <60, całkowita ilośc pelmnikow w ejakulacie: 176,5 mln, koncentracja na 1 ml to 60 mln , aglutynacja I stopnia, ruch postepowy 43%, ruch całkowity 69%, nieruchome 31%, żywotność 66% plemniki o, prawidlowej budowie 7%, lobecne zjawsko agregacji
docker 1-6meta 7-12 npp 13-18 win 1-8 enan 9-16 mix ten bold to pomylka calkowita nolve olej jak juz to letrozole 1tab na tydzien 50mg provi az do 13tyg pozniej do pct zaraz po winku z clomem HCG od 7-10tyg 500iu e3d Zmieniony przez - LZJ1983 w dniu 2011-08-28 20:19:50
Witam! Będąc na redukcji, ograniczam węgle chociaż nie jest to całkowita odcinka. Na masie jem kilogramy owoców, teraz natomiast wcale. Bardzo brakuje mi jednak słodkich rzeczy. Zastępuje je słodzikiem. Czy są jakieś owoce, które są dobre nawet na redukcji? Czasami kupuje mrożone maliny albo owoce leśne czy też truskawki. Jakie jest Wasze zdanie [...]