[...] Reakcja rozkurczowa na acetylocholinę, nitroglicerynę i stymulację polem elektrycznym na poziomie odpowiednio 10%, 24% i 10% w porównaniu z wartościami kontrolnymi oraz brak takiego oddziaływania na reakcję skurczową na noradrenalinę i histaminę świadczą o tym, że protodioscyna ma właściwości pobudzające erekcję. Zaobserwowane zwiększone [...]
Co to jest przetrenowanie? Przetrenowanie jest skutkiem braku równowagi między treningiem i wypoczynkiem, Pociąga za sobą obniżenie wydolności fizycznej (potocznie zwanej formą sportową), obrażenia, osłabienie odporności i depresje psychiczne. Przetrenowani zawodnicy cechują się obniżoną wydolnością i nie są w stanie powtórzyć wcześniejszych [...]
[...] czy półsztangą. Moim zdaniem należy uwzględnić te trzy ćwiczenia w planie, Podciąganie na drążku powinno znaleźć się zawsze ponieważ zapewnia to zdrową postawę i brak kontuzji. Przy treningu pleców spory udział ma biceps więc należy mieć to na uwadze i nie dawać zbyt dużej liczby serii.Często wiele osób nie umie się podciągnąć na [...]
[...] lub kolana. Jednak uszkodzenie kończyny, które charakteryzuje się znaczną deformacją lub ma wpływ na nerwy (ścierpnięcie lub mrowienie) lub arterie (zimno, blada skóra i brak pulsu) muszą być NATYCHMIAST poddane analizie szpitalnej. DEPRESJA LUB ZMIANY NASTROJU - Może to się wydać komuś szokujace ale według mnie, nie wszyscy bokserzy są [...]
,,Spędza sen z powiek każdemu z nas... Budzimy się myśląc o niej... Czy to dziś? Czy to dziś początek tygodnia?? Czy to może jutro będę leżał, a tuż nade mną setki kilogramów żelastwa błagające cicho- wycisnij mnie... „ Nasze podejście do treningów klatki piersiowej jest po prostu chore. Chorobliwe. Zaraźliwe, bowiem masy ludzi ćwiczą praktycznie [...]
[...] jest podskakiwanie z nogami jak żaba, jest zarzut brodą, tylko po to by znalazła się nad drążkiem - taki obraz trenujących grzbiet dość często widuje i niestety ciągle brak najszerszych, mimo wykonywania drążka. To co teraz napiszę, może okazać się przewrotne dla niektórych, ale nie wystarczy zawisnąć na drążku i się podciągać, trzeba [...]
[...] były zdolne do kontynuowania wysiłku, zasoby ATP muszą być szybko odbudowane. Najpierw wykorzystuje organizm zgromadzone zasoby fosfokreatyny (PC), które dołączają do ADP brakującą resztę fosforanową (P) i w ten sposób organizm uzyskuje pulę nowych cząsteczek ATP. Niestety zasoby fosfokreatyny, nie są również duże na tyle, aby kontynuować w [...]
[...] się tylko wspaniałe efekty, a nie chce widzieć żmudnego procesu dochodzenia do wysokiego poziomu. Faktycznie trening tui shou musi przejść przez poziomy od oporowania, przez brak oporowania do błyskawicznych zmian. W tym procesie od poziomu początkowego, przez średnio-zaawansowany do zaawansowanego niezbędny jest solidny trening podstawowy. Nie [...]
[...] Antysemityzmowi i Ksenofobii". Ciasne umysły "Otwartej Rzeczpospolitej" Spis członków "Otwartej Rzeczpospolitej" dosłownie powala z nóg. Kogo tam nie ma! Przede wszystkim brak w nim ludzi postrzeganych, jako ci, którzy służą Wartościom innym, niż kosmopolityzm, socjalizm i podobne dewiacje społeczne. A kto jest? Przedstawmy dwie [...]
[...] na temat tego, jak słabe wrażenie zrobiła na nim wygrana Hughes'a. Dlaczego? Cóż, Hughes wcześniej czynił jakieś przytyki dotyczące Kanadyjczyków i Francuzów, na temat braku duszy wojowników. Oczywiście GSP wziął to do siebie podwójnie, bo jest Francuskim Kanadyjczykiem. GSP zrozumiał niepoprawnie, że wypowiedź Hughes'a po walce była na [...]
[...] sprzyja przejadaniu się i to zazwyczaj najmniej wartościowymi produktami. Ponadto wiele osób nie jest wstanie przestrzegać zasad prawidłowego odżywiania ze względu na brak wolnego czasu, ograniczoną możliwość przygotowywania posiłku czy słabe umiejętności kulinarne. Nieustanny głód jaki towarzyszy kuracjom sterydowym oraz ograniczony [...]
[...] sprzyja przejadaniu się i to zazwyczaj najmniej wartościowymi produktami. Ponadto wiele osób nie jest wstanie przestrzegać zasad prawidłowego odżywiania ze względu na brak wolnego czasu, ograniczoną możliwość przygotowywania posiłku czy słabe umiejętności kulinarne. Nieustanny głód jaki towarzyszy kuracjom sterydowym oraz ograniczony [...]
[...] wzrost mięśni, i jednocześnie jak czynnik stymulujący ich zanik, gdy zapotrzebowanie na pracę mięśni spada. Doświadczenia na genetycznie zmodyfikowanych myszach wskazują, że brak miostatyny powoduje znaczne powiększenie się mięśni zarówno w wyniku pogrubienia włókien, jak i zwiększenia się ich liczby. Więcej niż mięśnie Firmy farmaceutyczne i [...]
[...] do metabolitów estrogenu. Specyficzne dla kobiet Nadmierne owłosienie/maskulinizacja, zwiększona ilość włosów na twarzy, pogłębienie głosu, nieregularne miesiączki lub brak miesiączki, hipertrofia łechtaczki, zmniejszenie gruczołu piersiowego, łysina typu męskiego. Specyficzne dla wieku dorastania Przedwczesne zamknięcie nasad kostnych, [...]
[...] na sztandze- przy wiosłowaniu czy martwym ciągu… Kosztem techniki, kosztem techniki… A potem mamy pretensję co do szerokości po napięciu najszerszego, czy do zupełnego braku prostowników. Nie trzeba też daleko szukać aby przekonać się, że plecy plasują się w szarym tyle, za klatką, barkami czy bicepsami. Popatrzmy na panów z czasopism typu [...]
[...] labów to syf. 2. Wyłączenie i proporcja testa do estro: a) Proporcja test-estro jest głównym problemem twardości kulturystów. Estrogen jest nieodłączną częścią seksu… brak estro = brak twardego ch**a, cialis czy viagra będą bezużyteczne. b) Głównym celem jest przyjęcie aromatyzujących hormonów jak testosteron czy meta aby przywrócić popęd. [...]
[...] wiec też od razu zaznaczę, że chociaż podobają mi się wasze przemiany to w tym roku nie doczekałam się takiej zmiany, która powoduje że zbieramy szczękę z podłogi, może brakło okresu przygotowań jak w zeszłym roku, może fakt, ze jednak prawie każda z uczestniczek tegorocznej edycji ma wiele problemów ze zdrowiem a co za tym idzie z redukcją. [...]
[...] ich czasem odpowiednio przećwiczyć.. ale trzeba mieć do tego odpowiednie predyspozycje.. Upraszczając sprawę: porażka nastąpi dopiero, gdy ja sobie uświadomisz, a brak pompy nie nastąpi, jeśli przestrzegasz przynajmniej jednego ze sposobów stałego jej zwiększania.. Oczywiście cykl kiedyś się kończy i trzeba zrobić sobie przerwę. + + + [...]
[...] z nich korzyści takie jak wzrost beztłuszczowej masy ciała, zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej oraz podniesienie pewności siebie. Niemniej jednak piętno społeczne i brak dokładnej informacji sprawiają, że przekonania mówiące o tym, że kobieta powinna trzymać się z dala od treningu oporowego, są wciąż popularne. Zarówno kobiety, jak i [...]
[...] progresywnych kroków opartą na bardzo szczegółowym stopniowaniu intensywności treningu czy może skłaniać się ku cyklicznemu szokowaniu. Większość młodych ludzi cechuje brak konsekwencji w dążeniu do celów(nie tylko związanych z treningiem niestety), więc progresja niejako odpada już na starcie(a tą niewielką grupę ludzi, która jest [...]