to ja wrzuce fotke w gatkach i czekam na to samo tylko z kobiecej strony Brak jeszcze rzeźby a to dlatego że fotka jest z lutego ale do wakacji się zrobi http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
[...] odstawienia przez tydzien, gorzej niz po dragach ale jednak nie masz co porownywac amfetaminy ktora rozpier.dala ci poziom dopaminy doszczetnie, masz po niej paranoje i brak fazy rem z koksem, koks powoduje zaburzenia hormonalne ktore posrednio oddzialywuja na mozg, na amfie orasz sie bezposrednio i konkretnie Niestety wiele nie moge [...]
[...] konkretnych trudno mowic, na pewno poprawa sily, gestosci i jakosci miesnia. Cudow po tym nie ma i byc nie moze, ale srodek jest genialny wlasnie ze wzgledu na praktycznie brak jakichkolwiek efektow ubocznych. PS. Nie zadawajcie mi tylko glupich pytan skad wiem ze to legit Kupione w aptece, mialem do dyspozycji bonavar (pharma grade) po 2,5mg [...]
[...] co bedzie dalej Edit: jako lepszy przyklad oxa brana solo 30 ed - kobieta, pierwszy kontakt z saa - efekty to dramatyczny wzrost sily, poprawa gestosci miesni, podkrecony metabolizm. Znowu nie zaistnial brak apetytu, ani zadne cofki. Wiec naprawde nie wiem skad u ciebie jest ten efekt... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-11-28 12:14:25
[...] pieprzy glupoty...wiem natomiast,ze w medycynie znane jest zjawisko depresji posterydowej.Chodzi o to,ze niektorzy zle reaguja po zakonczeniu kuracji-zaczyna dobijac ich brak postepu i spadek sily i masy. Moj znajomy jakis czas spedzil w slupskim szpitalu-organizm dziwnie zareagowal na kuracje metanabolem. Rozumiem,dlaczego niektorzy biorą,ja [...]
[...] mamy pełnej regeneracji mięśniowej tzn uszkodzenia mikro mięśniowe. Zmierzam do końca tego o co mi chodzi, iż rano nie zawsze można wykonać treningu ponieważ za zwyczaj jest brak czasu, ochoty lub po prostu praca ci na to nie pozwala i jak to pogodzić ten trening 6 razy w tygodniu jak do tego ćwiczymy systematycznie na siłowni np 3 lub 4 razy [...]
[...] plan - istotne zeby byl na 4 tygodnie Moje maxy na dzien dzisiejszy to: ławka:125kg, przysiad: 170kg, martwy: 170kg. Oczywiscie to są wyniki "na czysto" czyli robione tak, aby byly zaliczone na zawodach. Jestes pewny ze "jedynki" nie rozwijaja siły? ------------------------------ Na forum od dawna...ale brak mi na to czasu..
[...] złożone (PROG): 12-10-6-4-(4) Ilość powtórzeń ćw. izolowane: 8 Ilość serii w konkretnych ćwiczeniach: podana w programach Zapas powtórzeń, przy doborze obciążenia: złożone-brak / izolowane 1 Typ progresji: 1<2<3<4<(5); w każdej więcej Aeroby po treningu – schłodzenie: 10min. przy 65% cardio max." Czy mamy robić te [...]
W ogole mam problem bicepsy stoja w miejscu nic nie rosnie.. troche klata skoczyla ale nic po za tym.. brak odpowiedniej diety. no i martwie sie ze z treningu na trening nie mam sily; / zly trening. -Bobwod bicepsow: 44 prawy i o dziwo lewy jest sporo mniejszy -.-" 43cm normalna sprawa. nie cale 70kg wagi, 1,5roku z przerwami i bic 44? [...]
Ty nie potrafisz dyskutować, i to jest twój problem, podważam to co piszesz, pokazuje inna droge, - odpowiednią która zapewni rozwój, a nie stanie w miejscu bez sensu, ty nie stawiasz żadnej linii obrony, tylko wyskakujesz z pretensjami, jak małe dziecko. Brak ci argumentów? to nie wdawaj się w dyskusje z ktorych próbujesz wyjść, pisząc na całkiem [...]
[...] bezsensowne polemiki, które kończą się tym, że i tak nie dajesz żadnych argumentów. Koorwa, czy ja szukam "poklasku" ? nie, raczej pokazuje twoje glupoty,brak jakiej kolwiek wiedzy z twojej strony, pokazuje to na jakiej zasadzie ty odpowiadasz, a tym samym naprowadzam autora na odpowiednią drogę, a ty szukasz dziury w całym, [...]
[...] ruszają, ale potencjał dzieciaka na pewno, bo ma taki dużo o wiele lepszych opcji. Ciekawe czy metodyka prowadzenia zajęć dla dzieci też jest tak kiepska jak dla dorosłych (brak rozwoju siły i sprawności na rzecz uczenia odrealnionych zachowań). Jeśli tak, to tym smutniejsze tylko. Z drugiej strony czy dziennikarza, który poszedł do źródła za [...]
[...] mnie motywacja. Jestem osoba ktora bardzo sie przywiazuje, przez co nie chce opuszczac swojej (za duzo wspomnien). Jesli chodzi o moja stagnacje problem moze takze wynikac w braku przerw w suplementacji. Teraz skonczylem HaloDrol i poczulem naprawde spadek sily psychicznej (brak checi do treningu itd), mimo tego ze sila poszla mi do przodu. [...]
[...] niebyla to glodowka z wyboru a jakies zatrucie dzien przed wyjazdem nad morze objawiala sie CZESTYMI obstrukcjami lecz trwaly one tylko 2 dni, kolejne 3dni to zupelny brak apetytu i spora wrazliwosc na zapachy i smaki. powiem tak pierwsze 3 dni to masakra zero sily zero checi do zycia pozniej glod jakby ustal i czulem sie coraz hmm... [...]
[...] początkowej (podobne zostało chyba opisane przez Ciebie)." Czyli rozumiem krytyka kopania skupia się ze względu na stawy kolanowe. Unikanie przeprostów kolan - czyli brak koordynacji ruchu nogi mięśniami nogi odpowiadającej za ruch wyprostowania nogi w kolanie, przed tym u mnie przestrzegano zawsze i bardzo. Sądze że wszelkim kontuzjom w [...]
[...] 2 dni wytrzyma. A mąż skoro nocuje poza domem na tej budowie to może się tam na tyle zainstalować, by podgrzewać żarcie/robić je na kuchence turystycznej - na rybach na takiej kuchence normalne obiady sie gotowało A nie gotuje bo nie ma siły i mu sie nie chce - z dużego przemęczenia brak apetytu więc lepiej wyzerować Harnasia i Marlboro Lajt;)
[...] siły na tyle serii ale dałem radę,4 miesiące nie ćwiczyłem tym systemem, ale za to pompa jak po dobrym staku kreatynowym, czuję że poszedłem w dobrym kierunku, nadal brak wyraźnego działania steru, może trochę więcej agresji, pompa którą w zasadzie zawsze odczuwam jest ciut większa, samopoczucie doskonałe,libido bez zmian, miałem lekkie [...]
[...] Generalnie zaskoczona jestem jak dramatycznie szybko sily trace, moze to tez wplyw nieprzespanej dyzurowo nocy (oraz ciagle wirus,ktory nie odpuszcza)ale chyba jednak brak ww - miesnie mi po prostu omdlewaja, aero tez w tempie nie takim jakie bym chciala, wieje bardzo ale stwierdzilam,ze na rowerze bedzie mi najlatwiej zmobilizowac sie do [...]
[...] gdzie zupełnie się zrelaksowałem ;)) Rano na hali waga pokazała 73,5kg, więc na spokojnie zjadłem lekkie śniadanie. Na rozgrzewce czułem, że nie jest idealnie - stres i brak pełnego odpoczynku z poprzedniego dnia dał się we znaki. Wszystko wydawało się jakieś takie ciężkie... Ale wiadomo, jak to jest - czasem pierwsze wrażenia nas zwodzą, [...]
[...] itp. bo to jest równie możliwe. Uważam ze nie mam tutaj nic do gadania i tyle. Ogólnie plan Smudy: conajmniej zremisować z Grecja, remis z Rosja i grac o zwyciestwo z Czechami wg. mnie całkiem sensowny. Siły wymierzone na zamiary. Ale już sposób w jaki próbował go zrealizować wydawał się dziwny, podejrzany brak zmian. Rezultat oczywiscie do dupy.