biala

Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13d8bdc7d57042bbbecb4c11c5710f75.png Warzywa: kapusta biała, ogórek, papryka czerw., sałata mix, koperek, seler, pietruszka - wszystko surowe Suple: omega 3 + wit.E, tran Płyny: ok.2 l Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-03-04 19:27:40

Dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45d6d64a44024eda9a18e686c623eae6.png warzywa: kapusta biała, marchew, papryka, cebula, czosnek, sałaty mix, ogórek konserwowy suple: omega 3, WMC, wit.D, wit.C 1000, cla+chrom płyny: 2,5 l (woda, herbaty czarna, zielona, ziołowe) Jutro znowu dzień w rozjazdach. Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-02-03 [...]

Miska z 5.02.2013: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83d9863fa09b48eda2b889ad58a2dc5f.png warzywa: sałaty mix, marchew, papryka, kapusta biała, ogórek konserwowy suple: omega 3, WMC, wit.D, wit.C 1000, cla+chrom, Body max płyny: 2,5 l W sobotę zrobię ładowanie ww, a w niedzielę 1dzień sokowy, to będzie ok? Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-02-06 [...]

Dzisiejsza miska LC wyjazdowa: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4c973bf81f345a5adb64edce0312893.png warzywa: kapusta pekińska, marchew, papryka czerwona, kapusta biała, ogórek kiszony, brokuł suple: omega 3, WMC płyny: oj mało dziś ok.1,5 l Dzisiejsza miska wyjazdowa, brak ruchu, mało płynów (nie było opcji postoju), posiłki 3 zamiast 5. Ale ważna sprawa [...]

Dzień 36 i 37 DNT Miska- nieliczona, ale prawie (biała kiełba, majonez i ciasto francuskie, w które była zawinięta pierś) czysta ;-) Głównie białko i tłuszcze królowały. I nie będę ukrywać, że się jakoś ograniczałam %-) ale bez przesady of kors ;-) Jutro nie wiem jeszcze jak będzie z miską, bo zakręcony dzień mnie czeka, ale siłka będzie.

Dzień 72 DT Trening 1. renegae row 3x 10 na reke R: 10x4kg/4kg 10x 7kg/7kg/7kg 10x 7kg/7kg/7kg 10x 7kg/7kg/7kg 10x 6kg/6kg/6kg 10x 6kg/7kg/7kg 2. wioslo sztanga jednoracz4x 8-10 na reke 60sek przerwy R: 10xszt 10x 10kg/10kg/11kg/11kg 10x 10kg/10kg/11kg/11kg 10x 10kg/10kg/10kg/10kg 10x 7,5kg/7,5kg/7,5kg 10x szt/ 5kg/6kg/6kg 3a. przyciąganie [...]

Gnat, lancuch, koszulka na naramkach biala, zloty zab, sygnet za mistrzostwo NBA, adidaski biale, pory szerokie, z paskiem ktory ich wcale nie trzyma.

Ja bym sernik zjadla, ale taki prawdziwy,pyszny, z biala czekolada i spodem z ciasteczek

Ja zjadlam biala rzodkiewke przed chwila, zapilam woda i jakby mniej glodna jestem... %-)

Ale tak sobie wlasnie pomyslalam ze Gaja bylabys zachwycona moja biala rzodkwia %-) hrhr

Ale tak sobie wlasnie pomyslalam ze Gaja bylabys zachwycona moja biala rzodkwia %-) hrhr Raczej wole dobry kawałek mięsa miż rzodkiew, ale z braku laku...

Ale tak sobie wlasnie pomyslalam ze Gaja bylabys zachwycona moja biala rzodkwia %-) hrhr Raczej wole dobry kawałek mięsa miż rzodkiew, ale z braku laku... Tu chyba był podtekst coś czuję }:-( |-)

Ale tak sobie wlasnie pomyslalam ze Gaja bylabys zachwycona moja biala rzodkwia %-) hrhr Raczej wole dobry kawałek mięsa miż rzodkiew, ale z braku laku... Tu chyba był podtekst coś czuję }:-( |-) Ja i podtekst?

zalezy czy bialo czarna, czy czarno biala

jeszcze nie wiem, ale pewnie znowu cyc z pieczarkami i fasolą białą, smażoną na teflonie :-P zamiast ziemniaków Zmieniony przez - Gesti w dniu 2014-02-16 14:25:15

Tym bardziej ze ja pcham ten moj wozek z dwojka, i to wazy ok 40kg. , taki nowy sport %-) Co tam porabialiscie dzis ? Co dobrego pichciliscie? Ja wlasnie biala fasolke z pomidorami dokanczam i placka ziemniaczanego z samych ziemniakow usmaze :-)

Big burger z pozostałości po hantlu z cebulą białą, czerwoną, antrykotem i pomidorki koktajlowe+ chilli+szklanka wyciskanej z karotki http://fotoo.pl//out.php?i=714457_img-3935.jpg

to właśnie tam , mały łuk jest , biała tablica i za nią zaraz ładnie pan sobie stoi, jak dobrze w poniedziałek spojrzałem do laserówkę nawet mają ;-)

JAZDA JAZDA BIAŁA GWIAZDA

mm bylem dzis w Karwinie bym wiedział to bym cie odwiedził ;) zmieniacie z czyms ser na noc, czy do bolu biala kostka dzien za dniem? Szejk twarogowo-bananowy :-)).