to co w profilu glaca, to nawet bez krety robilem, wiec nbie szlo nic poza bcaa i dodatkiem biala z prochu do diety wbijaj wbijaj, ja wlasnie wrocilem z p-n
Z fur to tylko 106 xsi!Marzy mi sie biala pieknosc z allegro tylko serduszko wymaga malego wkladu ****a za tysiac mial bym fure co bym ja sperma polerowalTylko najpierw musial bym moja rajdowke pognac co bym mial kase na kupno drugiej a w sumie dwoch. 4 piwka yeblem jest git jutro do roboty a juz widze te spiny z szefem za 2 dni urlopu na [...]
wszędzie w polskich serialach jedzą pszenne pieczywo i robią dzieciom do szkoły kanapke z białą bułką i masłem samym %-) mam chyba jakieś zboczenie na pkt swojego zawodu chyba
Imho 300 zł miesięcznie na dietę kulturystyczną to za mało. Sam kg najtańszej kury to ok. 14 zł. A nie możesz jeść ciągle tego samego, monodieta prowadzi do wielu problemów zdrowotnych. Dolicz jeszcze że kazdy posiłek oprócz z tego co wymieniłeś składa się także z warzyw, które przynajmniej teraz są bardzo drogie. Twarogi chude to przetworzone [...]
Jest nam niezmiernie miło, że nowy produkt przypadł Tobie do gustu.Proponuję spróbować innych smaków(a może tak białą czekoladę).Nie wiem w czym Lukasz przygotowywał ,ale jeżeli na codzień pijasz gainery i białka, to radze zainwestować i kupić profesionalny mikser i wtedy dopiero zobaczysz jaka to bajka,dosłownie miodzio. Zyczę smacznego.
Białka już trochę podjedzone milk chocolate pychota, biała czekolada trochę mulista ale ogólnie smaczna, mass xxl na spróbowanie poszedł jedynie, smak truskawki podobny do syropu z dzieciństwa ale ujdzie, mimo tego, że trochę zdziera gardło %-) Assault i jabłka dopiero od połowy maja, ale smak RX'a to jest tragedia w postaci proszku, smakuje jak [...]
Dobra Panowie dodaję kolejne zdjęcie, już mniej więcej zobrazowane jak to wygląda na całej sylwetce :) W czwartek mija równe 4tygodnie od zabiegu:) Prawy sutek wyszedł tak jak by troszkę odstawał, jednak nic tam nie odstaje wszystko jest git ułożone, aczkolwiek pod prawym jest minimalnie więcej tłuszczyku zostawione niż w lewym, no ale wiadome że [...]
ja jadlem jeszcze pure power i to dobry supel niema co dziala lepiej niz wiele drozszych i markowych odzywek z tej polki.co do biala zobaczymy mi ono nie podchodzi i tyle zjadlem tez go duzo wiec moge cos powiedziec, smak bardzo slodki dziwne jak dla bialek.czemu posty sa tu usuwane niektorych uzytkownikow?nie wiem czy psmietacie na ktoryms forum [...]
Wczorajsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/73096c43e5b24b179d75f2f5e7c430a9.png Warzywa: sałata mix, marchew, natka pietruszki Suple: omega 3 x 3 Płyny: ok 2 l, w tym sporo białej i zielonej herbaty (biała herbata to moje ostatnie odkrycie, baaardzo smakowe :-) ) Mam dziką ochotę na masło. Mogłabym zjeść i z pół kostki dziobiąc je nożem. Zmieniony [...]
Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0abc7e595bd94a158090f6a67ea1076f.png Warzywa: rzodkiewka, pomidor, papryka, seler, marchew, pietruszka korzeń, czosnek, cebula Suple: omega 3 x 3, tran łyżka Płyny: 2 l (woda, herbata czarna, zielona, biała) Dziś treningu nie było. Było za to dużo chodzenia po mieście, w sumie prawie godzinę. I bieganie po schodach w [...]