wstrzymuje synteze bialek, tzn. kazda dostarczona na bani odzywka bialkowa...to co sie z nia dzieje?i czy mozna to synteze jakos z powrotem wtedy powrocic? czy podczas dyskoteki -alkohol + duuze aeroby w postaci tanca zachodzi duzy katabolizm w miesniach? netfan
[...] zeszło, ile ważyłem przed, tyle ważyłem po, nawet woda nie zeszła chyba, bo to na weselichu, ciągle szama itp ;) A teraz po cyklu i po odbloku pomimo, że sobie pozwalam na alkohol to nawet nie tyle, co nie notuję spadków co robię dalszy postęp w sile i masie... pewnie by było lepiej ale nie samą siłownią człowiek żyje... Osobiście rozwalają [...]
[...] ze jestem leniwy, i prosze nie odpisywac "wez sie za siebie" tylko mi doradzic. Nie mam czasu na chodzenie caly rok na silownie bo uczeszczam jeszcze do lo i pracuje teraz gdy konczy sie rok szkolny chce nabrac troche masy a przez wakacje ja probowac utrzymac (pozniejsza dieta i odzywki nie wchodza w gre bo trzeba odstawic alkohol)
nie rozumiem tego zdania... przy diecie trzeba odstawic alkohol tak samo przy odzywkach prawda? powiedzcie mi po prostu czy monster mass + call pump to dobry wybor czy znacie inne odzywy ktore daja dobre rezultaty
Trudno powiedzieć czy od dawna ;p Jak byłem młodszy to nie zwracałem na to uwagi... Pijąc alkohol hmm.. tak od samych % to raczej nie ale wiadomo często się przy tym tańczy ;p
wujka zawsze slucham a kazdy alkohol dziala na watrobe zle, co nie znaczy ze nie mozna czasem lyknac co nieco qrde panowie mam takie zakwasy jak nigdy w zyciu!!! klatka, bic, plecy i kapturska a tylko podciagalem sie na drazku,znaczy sie dosc duzo i dlugo sie podciagalem ale od samego podciagania takie zakwasy? pieknie CZERWONY HANDLARZ [...]
Czytam i nie wierze własnym oczom... Żeby alkohol "Ściął" mięśnie trzeba go pić regularnie i w sporych ilościach. Jak zjesz kilka "Grześków" nic się nie stanie twoim mięśniom.
ostrzegam przed za duzymi dawkami efedryny...mi sie tak spodobalo ze zzarlem duzo za duzo w ciagu dnia wypilem z 5 kaw wczesniej pilem alkohol i mialem takie zejscie ze nie radze nikomu kolatanie serca raz goraco raz ****zi cala noc nieprzespana i zyganie co 20 min...imo 6-8 tabletek na dzien max...Pozdro
Dbaj o dietę i przykładaj się do treningu, Odstaw alkohol chociaż w dni treningowe, i dużo wypoczywaj. Spij co najmniej 7 godzin. A będą efekty, za dwa miesiące porównaj obwody, na pewno coś urośnie.
[...] w ciągu 3 dni (taa, mało ale potem na treningu byłem fioletowy i myślałem ze pluca wyrzygam). Tak samo zioło - tyle się słyszy i czyta że to mniej szkodliwe niż fajki i alkohol, a kiedyś jakiś czas trenowałem boks z kumplami. Normalnie dawaliśmy rade, ale jeden zaczął właśnie jarac zielone. Palił co 2 dzień, do tego fajki. Aż na treningach [...]
To, ze trawa obniza odpornosc to oczywsicie bzdura. Natomiast alkohol dziala bardzo nieporzadanie. Osobiscie wychodze z zalozenia, ze cwicze dla siebie i nie poswiecam wszystkiego pod to. Pije nie czesciej niz raz w tygodniu i progresu w masie i sile napewno wiekszosc osob z tego forum by mi pozazdroscila, co nie znaczy, ze bez alko nie bylo by [...]
www.kwon.com.pl http://www.sport-serwach.izet.pl/ www.budo-sport.com.pl http://www.ring.ghnet.pl/sklep/menu.htm Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl