ja tez mam isc do lekarza kiedy jak popije alkohol to rano zawsze napier..mnie piszczele i kolana???? nie cpam nic wiec tylko alkohol na mnie tak działa..wczesniej bolały mnie tylko na kacu a teraz juz odczuwam w trakcie samego drinkowania..dzieki z gory i pozdro..
[...] to o żadnym rewanżu nie powinno być mowy. Ale z doświadczenia wiem, że czasami sytuacje momentami nie wyglądają w ogóle tak jak ktoś je przedstawia i różnie bywa z winą. A alkohol jak alkohol, wiadomo, że po alkoholu człowiekowi schodzą pewne ograniczenia, do bitki także. Ale jednocześnie wiemy, że pogarsza absolutnie wszystko co jest potrzebne [...]
[...] 72kg, przysiad tak samo jak teraz) jednak po maju, zaczęły się pewne problemy, których przybliżać nie będę bo są to problemy osobiste, na 3 tyg odpusciłem z treningiem + alkohol, następnie całe wakacje bywalem na siłce sporadycznie a na pewno nie systematycznie( czasem 3 razy w tyg, czasem 1) plus alkohol... Po wakacjach postanowiłem wziąć [...]
[...] wtorek do sklepu z odżywkami i zakupię kreatynę. Pan koksik napewno coś doradzi na miejscu więc ok. A tera trochę pytań z innej mańki : a) No więc idą wakacje - Kreatyna i alkohol ? ( powiedzmy 4-5 piw na tydzień, max dwa piwa w przeciągu dnia. 6.5% Jakie to ma wpływ na kreatynę oraz białko , dużo ze mnie '' zejdzie '' ? z chemi pamiętam, że [...]
Po 2ml giebla będziesz miał regularną bombę. Giebel działa prawie tak samo jak alkohol jesli chodzi o banię. Dla poprawienia HGH dodaj jeszcze AOL, witaminę b6 i duże dawki magnezu. I tak efekt moim zdaniem nie warty wydawania hajsu na to wszystko, a w giebla możesz się wj**ać tak łatwo jak w alkohol... Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2012-06-17 [...]
[...] srednia kondycja sie nie poci na treningu to byl to zly trening, wroc nastepnym razem i nie gadaj z kumplami o dvpie maryni przez 5 min co serie to wtedy porozmawiamy. btw alkohol szkodzi, ale na amatorskim poziomie nie ma co sobie odmawiać paru piw w weekend, robić formę możesz całe życie a teraz korzystaj z niego bo masz jego najlepszy okres, [...]
kieliszek wina ; male piwko lub jezeli wolisz mala szklaneczka whisky kilka razy w tygodniu nie powinna zaszkodzic jezeli jestes amatorem; niektorzy autorzy nawet zalecaj alkohol w niewielkich ilosciach bo organizm sam wytwarza alkohol; "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert Einstein
Po 1 dzięki za pozdro :P Po 2 - wiesz, dla mnie nie jest daleką drogą od "raz w tygodniu parę piwek" do alkoholizmu. To tak jakby powiedzieć - spoko, on tylko pali trawkę, nie jest narkomanem. Przesada ? Oczywiście. Ale ma to swój plus... jaki? Znasz powiedzenie "przezorny zawsze ubezpieczony"? Jeśli tak to sam sobie możesz [...]
[...] maksymalnej dawki jednorazowo występowały po niej jakieś tam skutki uboczne (jak chyba u większości osób?) które minęły po zażyciu jej kilkakrotnie. Nie łączyłem johimbiny z alkoholem (miałem zamiar sprawdzić jak działa z np.30 ml wódki ale dałem sobie spokój), napisałem tylko, odpowiadając w kwestii wrażliwości na stymulanty, że kiedyś popijałem [...]
[...] przeglądając forum... To nie jest nietolerancja kofeiny. Mam tak samo od hm 3-4 lat. Masz napady paniki, lęku jak wolisz tak to nazywaj. Wszystkie stymulanty a także alkohol i generalnie wszystko co wypływa na układ nerwowy będzie wzmagało te napady. Pojawił się raz będzie pojawiać się dalej. Skąd to wiem? Wiem bo sam na to cierpię i [...]
[...] - ZAPOBIEGANIE I LECZENIE Rozmowa z Robertem Sapą, zielonogorskim lekarzem rodzinnym -Czy jest sposob zeby sie porzadnie napic i nie placic za to kacem? -Skutkow naduzycia alkoholu calkiem wyeliminowac sie nie da, ale ograniczyc mozna. Warto zadbac o to juz podczas picica. Zasady sa proste: zakaszac, popijac alkohol duza iloscia plynow [...]
[...] się naładować węglami, tak aby mięśnie i wątroba miały zapasy glikogenu, a tym sposobem dużo energii na tańczenie, dzięki któremu szybciej "przepalisz" wypity alkohol. Godzinę przed imprezką proponuję zjeść kawał schabowego, makrelę, kanapki z pieczenią, poprostu coś kalorycznego co spowolni wchłananie alkoholu. Do tego kompleks [...]
[...] masy mięśniowej czy też innych parametrów wysiłkowych. Powinno więc dążyć się do stworzenia organizmowi korzystnych warunków sprzyjających prawidłowej regeneracji, więc alkohol na pewno nie służy sportowemu stylu życia . Warto tutaj zwrócić uwagę nie tyle na to czy białko się "ścina czy nie ścina", co na to, jak metabolizm alkoholu [...]
Klatka dobrze wyżeźbiona czego ja nigdy nie miałem Szacun za te 140 x1 Ja jeszczę się nie odważyłem . Jeśli trzymałeś się zawsze Twoich zasad to nie dziwi że idziesz do przodu kris4real Alkohol wiadomo jest dla ludzi ale trzymasz miarę i przynajmniej jesteś szczery Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-05-05 11:07:35
[...] takimi wartościami) TYSIĘCY ZABITYCH LUDZI I KOLEJNYCH TYSIĘCY OKALECZONYCH JEST PRZEZ PIJAKÓW ZA KÓŁKIEM? A wiesz, że pewnie znaczna ich część (większość?) to właśnie alkoholicy. I co? Niska szkodliwość? A co do alkoholików - to alkohol ma ogromny wpływ na przestępczość - wspomniane przestępstwa po pijaku, żebranie o alkohol, kradzieże, [...]
Część osób z Forum, na pewno Moderatorzy, znają moją historię stalowego kręgu. Nie będę się o tym rozpisywał. Ogólnie chodzi o to, że byłem/jestem alkoholikiem. Ten post dedykuję mojej Żonie, która stała się dla mnie najbardziej motywującą osobą w tamtym okresie i do tej pory jest moim guru motywacyjnym. Kto zna jakiegoś alkoholika wie jak trudno [...]
[...] końcu ćwiczysz dla siebie i to od ciebie zależy jakie będą efekty Ważne żeby nie przeginać, na wszystko jest kiedyś czas i wszystko jest dla ludzi Choć z tego co czytałem alkohol powoduje mniej efektywny trening i zmniejsza przyrosty. Tu masz coś na ten temat http://www.sfd.pl/Alkohol%2C_a_trening-t151821.html [...]
słodycze 2-3 razy w roku - są ludzie, którzy nie lubią słodyczy, ale powiedz co Ci zaszkodzi, jak zjesz dziennie 2 kostki czekolady? Nikt nie każe się nikomu obżerać. Poza tym trenowałem kolarstwo, a w tym sporcie trzeba ogrom energii i właśnie czekolada była dobrym źródłem energii. Zawodowcy mają żele, ale kiedyś też wsuwali czekoladę! To taki [...]