alanina

kreatyna , beta alanina

Możecie mi opisywać np: co daje to BCAA, beta alanina. Krótko i żeby było na temat.

aktualnie trenuje kb + silka , moje suple to mono,mesomorph (przedtreningowo), beta alanina, witaminy z olimpa

Niezastąpione połączenie kreatyna plus beta alanina ;-)

Jabłczan kreatyny, obowiązkowo beta alanina i kofeina

Jabłczan kreatyny, obowiązkowo beta alanina i kofeina jw mozna pomyslec nad http://www.sfd.pl/Moje_wra%C5%BCenia_z_suplementacja_zio%C5%82ami__Cordyceps_%2B_Cytryniec-t1108858.html

[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html a ktaże przyda Ci się beta alanina i kreatyna a wpc ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

To tylko 2 aminokwasy arginina i ornityna + dodatki, możesz wybrać ale sam produkt nie zapwenii Ci wzrostu suchej masy, ja bym wybrał co innego jak kreatyna + beta alanina a nie liczyć na cuda z w/w produktu.

J/w szczerze to nie rozumiem tej całej fascynacji tym Saw'em , skład ma prawie identyczny jak np. creashot a ten jest ponad 2 razy tańszy... ? czy np Pure Power Wegług składu Saw ma w porcji : Super pump Vasodilators - 2080mg w tym : Alfa-Ketoglutaran L-Argininy Jabłczan Cytruliny Jabłczan L-Argininy Vinitrox: ekstrakt winogron i jabłek [...]

BCAA jak najbardziej się przyda + kreatyna też ok (jak nie chcesz zbytniej retencji wody w mięśniach to możesz wziąć jabłczan kreatyny) + Beta Alanina była by również przydatna :-)) Po treningu gainer lub CARBO - ja osobiście wole CARBO ;-)

Retencja wody przy uprawianiu sportów walki chyba nie jest wskazana? NIe będzie to czasem spowalniało ruchów? Mógłbyś mi polecić kreatynę, gainer/carbo i tą Beta Alanina, firme? Bo BCAA rozumiem że Activlab ;)

kreta jabłczan np. z treca albo olimpu beta alanina z XXl carbo poszukaj które tansze bcaa lepsze np, z hi teca, czy sfd

dla mnie obecnie kofeina (z kawy) tyrozynka i beta alanina dzialaja jak marzenie

no xplode + AAKG treca 6caps + Beta alanina 4g przed treningiem mozna razem?

ja preferuje branie kreatyny cały czas okołotreningowo :) beta-alanina to samo

a ja mam pytanie bo wiem ze beta alanina xplode olimpu zawiera rowniez kreatyne i czy jesst sens laczyc ja z kreatyna olimpu xplode czy np lepiej ta kreatyne laczyc z inna beta np IHS lub FA perf?

kolego założyłeś temat w dopingu ,więc chyba masz podstawową wiedzę na temat suplementów ? wystarczy żebyś spojrzał na skład (kreatyna z dodatkami tribulus,beta alanina itp) druga sprawa ,na pewno nie użyłeś wyszukiwarki bo taki temat już pojawił się nie jeden raz

z w/w zestawu najlepiej się sprawdzi kreatyna + beta alanina

[...] sie zmiescic w 90zl (najtaniej za 85 widzialem) Profil aminokwasowy w 4 tabl: L-Izoleucyna 293 mg L-Leucyna 600 mg L-Waline 271 mg L-Lysina 506 mg Metionina 200 mg L-Fenylalanina 194 mg L-Treonina 266 mg L-Alanina 317 mg L-Arginina 164 mg L-Kwas asparginowy 515 mg L-Cystina 162 mg L-kwas glutaminowy 843 mg L-Glycina 95 mg L-Histidina 86 mg [...]

kreatyna, beta alanina, bcaa i styka, standardzik;-)