[...] zdrowego człowieka wynosi jakies troche ponad 10 gram jak sie nie myle więc easy A tak podchodząc do tematu to dlaczego nie złożyć samemu? juz wczesniej kazam napisał 20g aakg, 10g jablczanu cytruliny, 10g tcm , 200mg kofeiny i 45-60mg efedryny na jakies 60 minut przed treningiem Na moje to wygladalo by to tak AAKG trec duza pucha ok 80zł [...]
20g aakg, 10g jablczanu cytruliny, 10g tcm , 200mg kofeiny i 45-60mg efedryny na jakies 60 minut przed treningiem - 20g aakg i 10g cytruliny? mnie sie wydaje ze autor tego mixu jaja sobie robił...
OK, podjadę dzisiaj sprawdzić, czy w sklepie w moim mieście nie mają AAKG w prochu, jak nie, to pewnie zgarnę MegaCapsy Olimpu albo AAKG Treca. Mam nadzieję, że po odstawieniu nie będę miał jakichś problemów z... potencją
I nic, u mnie nie było ani AAKG w prochu, ani jeszcze mojego bulka :) W takim razie zamawiam w sklepie sfd zarówno bulka, jak i AAKG Extreme Mega Caps Olimpu. Dam znać, czy na mnie to w jakikolwiek sposób wpływa. Patrząc po ofercie sfd, jest mnóstwo tych boosterów... ale pewnie im więcej składników w suplemencie, tym mniej jest to polecane dla [...]
aakg zbedne jak dla mnie, ale jak masz taka potrzebe, to kup sobie;-) Gainery/Bulki: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Over_Mass-opis572.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis613.html [...]
[...] w wątrobie i źle rozprzestrzenia się pomiędzy barierami biologicznymi. Dla tego w suplementach stosuje się nie wolną argininę, ale sprzężoną - alfa ktoglutaran argininy (aakg) lub jabłczan argininy - albo jabłczan cytruliny. Cytrulina jest prekursorem argininy, a że nie ulega rozpadowi w wątrobie, tylko przemianie do argininy, to podnosi [...]
Ale jeśli agmatyna jest metabolitem argininy, to czy jest sens np. połączenia aakg z agmą? Chodzi mi oto, czy 1g agmatyny w połączeniu z 5g aakg nie da tego samego efektu co po prostu 1g agmatyny solo?
no to chyba tak zrobie że kupie storma i aakg. treningowe: storm + aakg przed, po storm nietreningowe: storm z rana jak smietana ;) będzie gut??
W DT: rano 5g mono, przed treningim 4c aakg+20g nitro, po treningu 2c aakg W DNT: rano 5g mono Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-11 12:58:53
hugo wsztrzymaj sie od porad jesli nie potrafisz tego zrobic Hmm nie masz energii tak Ja bym przedtreningowo dal kilka gram AAKG + kreatyne w stalej suplementacji zeby wytrzymalosc polepszyc Wieksza wytrzymałosc = energia na dluzej napoje izotoniczne są po to aby uzupełnic braki minerałow a takze elektrolitow po treningu mozesz napisac ile [...]
DT rano 5 g kreatyny (wywal dextro), 8 g glutaminy 30min przed treningem 5 g kreatyny , 6 kapsy aakg(pozniej mozesz zwiekszyc dawke), 5 kapsów bcaa po treningu 6g glutaminy 10 kapsów bcaa przed snem 10 g glutaminy DN rano 8 g glutaminy, 5g kreatyny przed snem 5 kapsow bcaa, Na moje oko by bylo tak ogolnie na cyklu masowym gluta+bcaa nie jest tak [...]
nie chciałem zakładac nowego tematu, ale tez sorki jeżeli odgrzebałem stary. Mam pytanko: jak dawkowac kreatyne z aakg?? Na opakowaniu kreatyny jest napisane że pół godziny przed treningiem, a na opakowaniu aakg że tez przed treningiem. Na obu napisane jest natomiast żeby zaraz po treningu przyjąc. Nie bedzie tego za duzo??
bialko przerzuc na pore przed treningiem a po treningu w miejsce bialka niech wskoczy posilek. stak kreatynowy zawiera aakg, wiec nie ma wiekszego sensu dodatkowo brac chyba ze wysoka waga i chcesz zwiekszyc dawke. co do brania aakg pomiedzy cyklami to jest taka opcja ale to ze jest ona najlepsza to opinia a nie fakt.
Dzięki za rady. 1 .aakg Ci pomaga na wzwód? Tak i to bardzo, bez też staje ale nie jest skierowany do góry i taki twardy jak być powinien, Przy aakg (czy też wszelkich innych mocnych NO-boosterach) w zasadzie stoi tak jak na cyklu saa, czy też po johimbinie, że można by się na nim podciągać.. 2. nie opróżnianie się do końca - rozwiń to np. leje [...]
pół godziny po posiłku np przy vasobolan 10-12 kapsułek, przy aakg czysty ok 10g np megabola nitrox 2 saszetki, lub bardziej eco 5g aakg i johimbina poł dziennej porcji zobacze co sam zdziałam, jak nie to przejde się do lekarza i mu pokarze temat Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-08-03 14:32:18
1. * 2. 25 3. 72/173 4. 2 lata z przerwami / ostatnie 6 miesiecy raczej bez przerwy 5. widoczne/zbite miesnie i wykrojona sylwetka /nie koniecznie wielki przyrost 6. troche aakg, tribulon, bialko x5, mens formula+zma 7. zadne 8. (?) (60 dni) aakg i wlasnie to bialko 9. nie bralem 10. nie przeliczalem ;/ staram sie odzywiac bez tluszczu i w [...]
połączyć możesz na 1 cykl mono z aakg i glutą. swoją drogą powiem tak aakg trochę zbędny suplement jak dla mnie, brałem i powiem tak pompa nie zauważalna jak już to minimalnie dlatego według mnie szkoda kasy. gluta też według mnie zbędna lepiej zainwestować kasę w dietę chyba że masz dużo kasy to spoko. DNT mógłbyś dać 5g mono w porze treningowej, [...]
Ok jeszcze nie kupilem wiec pewnie na tego Olimpa się przeżuce, sa zdecydowanie wieksze dawki i w gruncie rzeczy starczy na dluzej. Jeszcze pytanie odnosnie tego, przez jaki czas mozna to aakg brac? jak skoncze cykl na mono to brac dalej aakg? czy tez robic to w cyklach?
no czy przy takiej suplementacji jak podaliscie wyżej , czyli: 5g beta alaniny, 5g creatine mono, 1g agmatyny, 2g cytruliny, 2g aakg bedzie dobrze pompować na treningu i pobudzać? w razie jak by za słabo pompowało czego zwiekszyc ? aakg? i do czego jest ta cytrulina i agmatyna i ile kosztuje i z jakiej firmy najlepiej. Dzięki że tak dużo osób się [...]
aakg + kofa w tabsach. 4-6g AAKG + 200mg Kofy w DT.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
