Jesli zalezy ci na pompie mozesz kupic jakis proszek aakg albo cytruline i walic przed treningiem konkretne dawki to spompuje cie i bedzie gitara. Zamiast witamin bym wzial tylko Chela MZB i walnal na noc. Zalezy od funduszy, na pewno w pierwszje kolejnosci bym zainwestowal w Beta alanine+ bcaa. Reszta to tylko dodatek do diety, pompery to bajer [...]
Odpowiedź jest, że są w podobnych cenach, aakg jest lepiej przyswajalne, a arginina jest w dwóch formach, ale nadal nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Co jest lepsze/z czego jest lepsza pompa itp. ?
Driven Sports Craze możesz wziąć, ale na sfd nie ma, pobudzenie podobnie jak przy 1,3d ew. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25710.html Kofeina bezwodna też dobry wybór, możesz zrobić swoją przedtreningówkę np. kofeina w tabsach + ba + aakg
Ja przyjmuje rano HMBolon 2capy,10capsow glutamny.po sniadanu vitaminy sport,do posilkow omege3,rano ko,przed treningiem massacre,aakg,bcaa,tse,po treningu glutamine 10mc,hmbolon2mc,aakg2mc,carbo,kre-alkalyn 2mc.przed posilkiem therm line i przed snem glutarol 10tablet}+hmbolon(i prawie zapomnialem o priobitykach do posilkow)i watroba jest na [...]
WB masz robiony na estrze czyli lepszy dla pompy ale mało ekonomiczny 90tab tylko , WF masz na cytrulinie i aakg ale wychodzi dobrze cenowo nawet jak 2x porcje
zalewanie jak lubisz wygladac jak parowka to ok- ja nie, raczej estetyke cenie buzery no np aakg maja wiele innych zalet nie tylko "pompa" ale tez wplyw na regeneracje, detox i wiele innych walorow zdrowotnych zreszta to glupie gadanie w mej ocenie wieczorem po pracy chetnie rozwine
A ja wole stacki bo sie obtluszczam na weglach i je ograniczam. A do stackow nie musze brac wegli jako transportery. Stacki maja duzo roznych transporterow zamiast tego. I dwa najwazniejsze dodatki w stackach wg mnie to 1. AAKG ( czy jakos tak). Potwierdzone bardzo dobre efekty. 2. Tauryna ktorej nie musze kopowac osobno. Tez jeden z podstawowych [...]
Oj no niby na pobudzeniu tez, ale żeby spać normalnie :-D kiedyś kolega dał.mi dawkę STIMUL 8 czy coś takiego to jak na Koksie całą noc się czułem :-) tez myślałem nad aakg, czy wtedy zrezygnować z Bcaa?
może i ja spróbuję jak ero24 z beta alaniną + aakg, ewentualnie dorzucę bcaa , i cóż pozostanie sprawdzać i czekać na efekty (bądź brak). A tak się jeszcze zastanawiam, może aminokwasy wieloskładnikowe byłyby dobrym rozwiązaniem po cyklu kreatyną ?
BCAA i AAKG nie da ci żadnych dodatkowych efektów. Tylko lepsza regeneracja i może jako taka pompa na treningu, to nie przyspieszy efektów. BCAA to nie magiczny środek, występuje w każdym pełnowartościowym białku: jajkach, kurczaku, odżywce białkowej itd. Jedyne warte uwagi suplementy anaboliczne to kreatyna i BA, które najlepiej działają jak się [...]
Osobiscie suplementuje i kreatyne i AAKG + inne suple, natomiast takich odczuc nigdy nie mialem. Z tymi profesorami to niestety roznie bywa. Czesto to lesne dziadki z wiedza pochodzaca z XIX w. i pozostal po nich tylko tytul. Ja bym skonsultowal z lekarzem, ktory zajmuje sie sportowcami, bo lekarz, ktory nie ma z tym stycznosci, na wjazd powie Ci, [...]