Wczoraj przyszło małe wsparcie na ostatni masowy cykl przed wiosenną wycinką, kolejne białko SCITEC tym razem czekoladowo-orzechowe :-)jabłko CM3, nowy FREAK na zwykłym tribulusie ... zobaczymy, BA i AAKG MH z TRECKA, Olimpowskie MZB, witaminki, minerały, omega /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbb128405ae14542bb34d7ddc1d22193.jpg
Ja to po 25g turboS od hi tec biorę na raz ale w sumie w tych 25g to tam zaledwie właśnie 300mg kofeiny jakieś 3g aakg 3g cytruliny 5g beta alaniny 5g kreatyny więc jakiś przesadnych ilości nie ma :P
Redukcji dzień trzeci - 01.05.2013 Niby wyspany, ale jakiś taki nieprzytomny chodzę :) Trening W sumie ok, ale jak robiłem rozgrzewkę do martwego ciągu to już czułem, że jestem kompletnie bez mocy w prostownikach, dlatego ten martwy tak marnie dziś. W sumie to nie wiem czym to spowodowane. 1. Podciąganie (+ negatyw) - 6+6 | 4+8 | 0+12 - tutaj też [...]
Dzień piąty Chyba mam jakąś kontuzję dolnej części grzbietu. W środę miałem problemy z martwym ciągiem od pierwszego powtórzenia, dzisiaj po 2 seriach przysiadów znowu pojawił się ból. Jak nie przejdzie to w najbliższym tygodniu trzeba będzie odwiedzić lekarza. Do czasu tej wizyty zawieszam dziennik. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-05-03 [...]
Redukcji dzień 14 Cały dzisiejszy dzień na stresie, jutro tak samo, a potem 5 dni wolnego :) Waga na czczo 86,0kg (czyli -1,5kg), ale jak wróciłem do domu głodny i spragniony to było nawet 85,4, a wróciłem taki bo zostałem poza domem nadprogramowe 2h :/ Dziś zrzutki nie ma, bo w domu jadłem jak tylko miałem czas, pewnie 2.800-3.000 kcal to jeszcze [...]
Post numer 500 :) Dzień (-6) - Powrót do ćwiczeń Data: 26.08.2013 Dieta Wskakujemy na 2.700 i powoli do góry. EDIT: weszło jeszcze 150ml mleka więc nawet 2.770kcal :) http://img24.imageshack.us/img24/4667/4gq.png Trening Klatka + biceps + brzuch 1. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 12x19,5kg | 12x19,5kg | 10x21,5kg | 8x21,5kg 12x19,5kg | [...]
Ja jestem zdziwiony, w sumie na chęci nienarzekam, ale czasem byłem zamulony/zmęczony, kupiłem aakg i kofeinę w tabletkach jakąś tanią i nie mam słabszych dni. Tzn. może siłowo czasem nie było tak jak chciałem, ale to pod koniec progresji, ale ogień na treningu jest. Podstawiłem sobie też lustro i część ćwiczeń robię przed lustrem bez koszulki %-) [...]
9.12.10r. Nuszki Syzyfki na rozgrzewkę 4 x 15 Przysiad do ziemi 15*20kg/15*40kg 12*60kg/12*70kg/10*80kg/10*85kg/8*90kg/15*60kg Wykroki z hantlami (ciężar 1) 12*20kg/12*20kg/12*20kg/12*20kg Wyciskanie na suwnicy poziomej stopy złączone 15*180kg/15*190kg/15*200kg Prostowanie nóg 15*37,5kg/12*37,5kg/12*37,5kg Uginanie leżąc (ciężar zawyżony na bank) [...]
Rowniez mam pytanie co w przypadku kiedy produktów nie ma już w kalkulatorze ? Albo Ciągle kupuje X5protein 1000 gram a okazuje sie ze w kalkulatorze jest tylko pozycja na 750 gram. Co w takim przypadku ? AAKG Extreme 150 caps nie ma, Omegi 3 Gold rowniez nie ma X5protein 1000 gr nie ma Nic nie ma i wez tu pkt przelicz:D Zmieniony przez - [...]
Przepraszam jeśłi padło już takie pytanie ale jak liczyć 10 blistrów po 30tabletek AAKG EXTREME MEGA CAPS 1250? Bo reszta cen jest aktualnych na stronie http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php ? Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-05-22 12:21:30
Witam posiadam kody do : 2x Vitamin Multiple Sport 1x 300kaps AAKG EXTREME MEGA CAPS 1x BCAA 1kg 1x GOLD OMEGA 3 1x Thermo Stim i 2 blisty Creatine Mega Caps 1250 gdzie nie ma kodów albo hologramu i tu nie wiem czy to jakoś będzie się liczyć? wyszło mi że łaczna kwota to: 136 + 31,9 + 150,5 + 2x 30,20 + 40,30 = 419,1 i teraz to dziele na 5 i [...]
a ja mam takie pytanie jak mam wysłać opakowanie skoro kod kreskowy jest na kartonie, a 2d na foli. ps: czemu w kalkulatorze aakg są jako pojedyncze ampułki skoro trzeba wysłać opakowanie. Zmieniony przez - mkmati w dniu 2011-06-13 17:41:56
Witam,mam pytanie odnośnie 3 produktów,które nie znajdują się w kalkulatorze.Mowa o batonach "Twister"(całe opakowanie 24szt.),Chela-mag(ampułka 20szt.) oraz AAKG(ampułka 20szt.)Czy te produkty również zaliczają się do konkursu i jaka jest punktacja.Szukałem i doszukać się nie mogę,a nie jestem pewny,czy te produkty również się zaliczają [...]
jeszcze jednio pytanko - ta pozycja 5901330025976 AAKG 1250 Extreme Mega Caps/Mega Capsules 30 kaps blister (do opak 10 szt) PL,EN,DE,SE,FR,ES,IT,CS 15,15. co oznacza do 10 blistrow? Bo to chyba mam kody z opakowania 9+1 - nie wiem za duzo tego mam i porzadkuje do wysylki wlasnie:-) jest taki duzy kawal kartonika gdzie jest kod kreskowy z kodem [...]
dzis juz doszly suple, tak jak napisal Biniu, kurier dzwoni przed dostarczeniem wiec nie bylo problemu. aakg,aero2,redweiler,amino 5600,zma,tribusteron,tcm:-D:-D