1. aakg przed treningowo glownie zacznij od 4 j/w, 2. miesiac to troche krotko, chyba ze tak dobrze znasz swoj organizm juz i wiesz ze krotkie cykle dzialaja na ciebie dobrze. 3. to juz zalezy od diety. wiadomo, ze pompa treningowa nie utrzymuje sie 24h/dobe
Tak jak Body .Tez byłem sceptyczny HMB,wziąłem w kombie z l-arginina AAkg ,jabłczanem i estrem i powiem ze taki prążków na barkach nie miałem nawet na winstrolu .A brałem tylko 4 g dziennie ,efekty widziałem po 30 dniach.
lepszym pomysłem niż połączenie mono i stack bd mono i przed treningówka może byś np assault,no shotgun Aakg to nie przed treningówka na gainerach sykli nie robimy bo to nic innego jak żarcie w prochu:) to tylko uzupełnienie diety Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-11-01 00:10:20
Ja na twoim miejscu wybrał bym pierwszą opcje bo i tak wczesniej nie stosowałeś tego typu przed treningówek a po drugie beta i aakg to fajne i kopytne połączenie
[...] diety a niee jako podstawe. na noc to o czym juz pisalismy. mysle nie nie najgorszym rozwiazaniem bylo by Night Protein Blend na noc ocywiscie a na dzie jesli masz kks na bialko imsowke odzlnie to kup sobie Hard Mass dozuc jakies bcaa o aminokwasy i pociagnij na tym kilka miesiecy a potem zaczniesz mslec okreatynie hmb czy aakg.
nic sie nie neutralizuje rób normalny cykl s+s aakg dołóż przedtreningowo możesz zacząc zacząć od tego mono w porcji rannej na początek cyklu i jak sie skończy wejść stormem dopiero (albo odwrotnie) jeśli koniecznie chcesz je wykożystać.pzdr.
post wyżej shock to shock a nitrobolon to nitrobolon tak więc co robić: mono+aakg np. treca czy cuś innego? Kasy nie mam więc wybiore budżetową opcje chyba
Nic nie musisz , jak trzymasz diete to spadków nie będzie . Ale jak chcesz pompe czy pobudzenie to jak najbardziej może być kofeina / aakg / white flood czy inne boostery bez kreatyny
Polecam ci kreatyne połączyć z cytruliną i tyle w temacie, efekt to da lepszy niz samo aakg, pozdro :) Zmieniony przez - Goldis5 w dniu 2019-08-18 23:39:57
KaszFanek 0- pomiędzy cyklami wystarczy sama dieta, jeżeli chcesz coś na "poprawę komfortu" na treningach możesz wybrać coś bez kreatynowego np. aakg, noz IV... (w wyszukiwarce znajdziesz więcej informacji, na temat tym podobnych supli). ToKoks - nie kozacz, bo nie oto tu chodzi, a jak Cię w****ia - każdy tym podobny temat, to nie [...]
[...] odrazu po przysiadach MARTWY CIAG a po nim WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE POZIOMEJ wszystko to po 10 powtorzen w 10 seriach odstep pomiedzy seriamy od 3-5 min. a co do supli to kreatynke ale nie mono bo ciagnie duzo wody cos z jablcza CM3 + aakg mega hardcore + glutamine do regeneracji. Odzyweczki wez z treca bo tanio i za***ista jakosc :D