jabi sobie chwalil kiedys dawkowanie aakg dodatkowo po treningu jeszcze, mowil ze pompa sie dluzej utrzymywala ale po co ci ta pompa? nie wystarczy tylko podczas cwiczen i jakis czas po?
tak mozesz brac wszystko razem rano KO przed treningiem NE+kilka kaps AAKG, opcjonalnie mozesz dorzucic tez po pozdrawiam
Majac 100zł, kupilbym zwykle mono+ewetualnie AAKg/kofeina i nie kombinowal na zapas. WYjdzie ok. 100zł.
Soltys nie tylko z alc, bo w tej chwili nie mozn ajej dostac jako poj. suplementu; najczęsciej jest to mniej wiecej taki miix; aakg/cytrulina, tauryna, alanina, alc. mysle, ze główna zaletą jest poprawa koncentracji, mniejsze zmęczenie, zupelnie jakby lepszy komfort- psychiczny- treningu. w kwesti znaczniejszego pobudzenia sie natomiast nie [...]
http://www.kulturystyka.sklep.pl/inne/trec/trec_fuel_z5pack.pdf I mam rozumieć że Reanimator podziała lepiej od fuel paka z AAKG hardcore ? bądzmy obiektywni... apokalipsa: tu nie chodzi o to by to miało działać jak Xplode czy Massacra tylko o to żeby pobudziło, czasami po pracy jade na siłkę w busie zaspany, cieżko dojść do siebie a trzeba [...]
w SAWie masz beta alanine wiec bedzie pobudzal a jezeli nie robisz cyklu tylko szukasz pobudzenia to kup sobie samą BA i np aakg na pompke :)
w bicu +5cm tez ..... aakg da ci lepsza pompe na treningu .. ale ani jej nie utrzyma ani nie stworzy
To jest oczywiste,Apokalipsa, ze nie mozna przez dluzszy czas stosowac dekstrozy, bo moze to doprowadzic nawet do cukrzycy,ale czy nie uwazasz, juz pomijajac tutaj rozpiske Kosy, ze mozna zaczac cykl od dekstrozy, a pozniej przejsc na carbo? I mam jeszcze pytanie, jak sie odniesiesz do mojej rozpiski zaproponowanej Kosie, za duzo weglowodanow czy [...]
Cały czas nie bo tam jest w Porcji 4 gramy jabłczanu kreatyny. Lepiej zrobić normalny cykl na Stormie + Shock'u a w przerwie Brać Same No-boostery (Nox3, Aero2, AAKG Treca/Olimpa,Nitric Oxide) + Kawa/TSE przed treningiem w celu pobudzenia Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-28 16:04:26
sila skoczyla ladnie w gore wymiary tez 3 cm w bicepsie bralem od 2 tygodnia zwiekszylem dawki do 1,5 porcjia po 3 tygodniu podwojne porcje. mysle ze zapodam sobie aakg i moge tribulus??
w którym jest jeszcze jabłczan cytruliny, który jest fajnym dodatkiem do aakg
DT kreatyna 5gram rano i 5gram przed albo po treningu AAKG - przed treningiem 4-6kaps (musisz sam ustalić optimum) BCAA - ok. 5gram przed i po treningu Carbo w trakcie albo po treningu DNT rano 5gram kreatyny opcjonalnie dodatkowo 5gram po południu(ale nie koniecznie) Jak masz zapas BCAA to dawka rano i przed snem Zmieniony przez - Nipto w dniu [...]
cm3
Chce Was spytać co myślicie o takim połączeniu cm3 + bcaa anabolic system + max carb + taurine900 + aakg mega harcore?? Możecie rozpisać co jak i kiedy brać?? Czy to wszystko można wgl połączyć?? Z góry dzięki :)
cm3
kaczak11111 robisz cykl 12 tyg., potem przynajmniej 6 tyg. przerwy od kreatyny i startujesz odnowa z cyklem ;-) Tak, w ciągu przerwy między cyklami jak najbardziej AAKG - sam stosuje w przerwach :-))
jest tez tam duzo zbędnych substancji nie lepiej zapodac porządną dawke aakg przed treningiem do tego kreatyne ?? wychodzi na pewno wieeeeele taniej
No w jednej porcji jest tylko 2g pomperów (aakg i cytrulina) a to kiepsko. Poza tym mało coś zjadłeś. Do południa trzeba się ładować węglami ( na masie) bo po nocy nasz organizm ma małe zapasy glikogenu.
AAKG+AerO2
domyslam sie ze Twoim celem jest masa... jesli bierzesz bialko to pewnie masz jakas diete, bo nie widze sensu jedzenia prochu jesli nie masz diety i nie wiesz gdzie CI tego bialka brakuje. Do AAKG dorzuć cytruline.. bedzie lepsza pompa i motywacja... podobny zestaw który napisał kolega wyżej sam mam zamiar zastosować w cyklu pomiędzy cyklami na [...]
OK, Dzięki wielkie. A więc Olimp AAKG + Biogenix AerO2 - zobaczymy co z tego wyjdzie :) pozdr.
rozpisz jakie ćwiczenia robisz,trening raz na tydzień grupy mięsniowej na saa to trochę mało.Liczyłeś ile tam wychodzi ci kcal i jaki jest rozkład b/w/t/?tłuszcze jakieś dajesz? chcesz pompy to daj przed treningiem trochę carbo i aakg z koffi plus gere
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
