mozesz zrobic taki cykl jest jak najbardziej na miejscu rano daj jablczan (prawdopodobnie cm3 kupisz ) wiec 4k to 5g wiec rano 4k przed treningiem 6g AAKG po treningu jablczan 5g w DNT 5g jablczanu
Standardowa suplementacja... Witaminki... Omega3... MZB... i ewentualnie BCAA... Uzupełnienie diety jeśli potrzebne... Białko... Węgle... W między cyklu kreatynowym możesz zakupić np. AAKG + w/w produkty. A jeśli priorytet siła to poczytaj jeszcze o Beta Alaninie.
Czemu nei chcesz krety???jak co to zapodaj AAKG badz Nitrobolon I tam jest bardzo malo krety.pzdr
AAKG może być 4-6g przed treningiem na lepszą pompę.
Ja bym jadl samo nitro 2 na pewno bedzie lepiej na krecie + aakg niz na samej krecie pzdr
Jako "kompletna" przedtreningóka zdecydowanie Pump AAKG to pojedynczy składnik - tak jak napisał Kolega wyżej :-)
dokladnie to kupiłem takie wspomagacze xp cm3 l-glutamine aakg dzis zaczełem cykl i wzielem rano 4 cm3 4 glutaminki i xp przed treningiem zamierzam xp i po gluta i cm3 i przed snem gluta a dokladnie to ile tego xp bo nie ma wogóle miarki w nim łyzkie stołowa czy dwie
Nie ma najlepszej jeden będzie zadowolony z ostrovitu, kto inny z w/w produktu a inny z samego aakg.
może jakiś stack kreatynowy lub AAKG + białko + dieta...
A czemu by nie? Na mnie aakg dziala przy naprawde duzych dawkach, a tu bedziesz mial "dopalona" pompe. Jak najbardziej mozesz jesc razem.
To już niech lepiej dokupi sobie aakg albo no-boostera imo, nitroII słaby (przynajmniej na mnie słabo działał), ale na kazdego działa co innego, wiec może spróbować.
300kaps AAKG Olimpowe(2 lata waznosci) 90zł juz z KW
dawkujesz tylko przed treningiem okolo 3-4g aakg
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html a z tych co podales olimp aakg
Polecam PlasmaJet Gaspari Nutrition ewentualnie samą argininę(AAKG MEGA HARDCORE-TREC, ARGI POWER-OLIMP)
to bierz AAKg solo i tyle.
HMB jak nie kupiłeś jeszcze to sobie daruj, AAKG możesz dodać do cyklu i dawać tylko w DT przed treningiem, będzie lepszy komfort ćwiczeń...
a od czego masz wyszukiwarke? produkt na rynku dosc dlugi czas bylo sporo watkow na jego temat. zalezy czemu ma sluzyc dodatek nitro/aakg ma to byc do cyklu w polaczeniu z czyms innym?
Troche bez sensu, polecam i sam stosuje dlugie cykle 8/12 tygodniowe , 4 tygodnie przerwy ( w trakcie AAKG) i od nowa, kolejny cykl na kreatynie.
zwiekszona ilosc bialka w odzywianiu regularne posilki ew. izotonik z kofeiną przed/ w trakcie treningu aakg, kreatyna, moze byc stak kreatynowy...
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
