Szczerze to jakoś średnio mnie pompuje AAKG + cytrulina. W zasadzie przed rozpoczęciem brania tych supli też zawsze czułem pompkę. Mniejszą, większą, ale zawsze była. Jakąś godzinę i 20 min przez treningiem piję kreatynę i betę. Godzinę przed treningiem spożywam posiłek. Przed wyjściem na siłkę daję AAKG + cytrulinę. Gdzieś swego czasu [...]
Najlepiej wybrać wydajne, czyste i bez zbędnych substancji wypełniających. Polecam Allnutrition AAKG 300 gram - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html Wersja naturalna to praktycznie 100% substancji czynnej w 100 gramach produktu, wersje smakowe 90% Dużo lepsza opcja niż jakikolwiek produkt z AAKG w kapsach. [...]
Witam mam 185cm, 83kg. Trening zaczynam bardzo wcześnie, mononna czczo stosuje cały czas, dokupiłem aakg jak go stosować? Rano przed treningiem? Jaką dawkę spożywać bo z tym mam kłopot. Aakg mam z allnutrition muscle pump. Witaj, Tutaj raczej nie ma większej filozofii, ale przy takiej wadze ciała ustaliłbym standardową porcję na około 5-6g 30 min [...]
Witaj :) no w koncu trafiles w dobre miejsce. Ja glownie stosuje cytruline solo jako no-booster przeed silka, dodaje sobie do tego kofeinke i mam PRE tanim kosztem. Jezeli chodiz o AAKG i cytruline, to dodatek ctruliny zwieksza dzialanie AAKG. AAKG jest atakowane przez enzym rozkladajacy arginine, natomiast cytrulina hamuje aktywnośc tego enzymu [...]
Inhibit-P - OPCJA 90kap x 1 139,00 zł Usuń PCT RX PCT RX - OPCJA 60kap x 1 149,00 zł Usuń D-Aspartic Acid Powder D-Aspartic Acid Powder - OPCJA 300g - Naturalny x 1 129,00 zł Usuń AAKG Mega Hardcore AAKG Mega Hardcore - OPCJA 240kap x 1 84,55 czy to moze pomoc czy tylko wydam na to kase czy moge to brac wszystko na raz ???? czy cos z tego nie [...]
Inhibit-P - OPCJA 90kap x 1 139,00 zł Usuń PCT RX PCT RX - OPCJA 60kap x 1 149,00 zł Usuń D-Aspartic Acid Powder D-Aspartic Acid Powder - OPCJA 300g - Naturalny x 1 129,00 zł Usuń AAKG Mega Hardcore AAKG Mega Hardcore - OPCJA 240kap x 1 84,55 czy to moze pomoc czy tylko wydam na to kase czy moge to brac wszystko na raz ???? czy cos z tego nie [...]
Po dłuższych obserwacjach mogę napisać, że przyczyną był zdecydowanie AAKG. Jednak gdy zmniejszyłem dawki (początkowo do 2caps, teraz do 3) objawy ustąpiły. Docelowo zwiększam co 2-3 dni o jedną caps, aż do 6-8, zależy kiedy odczuję pożądane efekty jakie ma dawać AAKG.
Po dłuższym myśleniu postanowiłem wziąć raczej TREC AAKG Mega Hardcore a przy okazji Olimp Taurine Mega Caps, TREC CM3 i MVP STAY ALERT CAFFEINE (ewentualnie jeszcze Aminostar bcaa). Trec AAKG ma tą argininę i jak widzę jest bardzo chwalony...
sorry kolego, ale głupi i bez sensu na pewno nie jest temat. Potrafię rozróżnić ból po przetrenowaniu od takiego bólu, który uniemożliwia Ci chodzenie czy zginanie palców. Nie doświadczyłeś - ciesz się. Trening robiłem identyczny na AAKG, później z jego odstawieniem i 2dni później znowu z AAKG. Na mój organizm tak działa dawka 6 caps.
bo teoretycznie aakg powinien hamować arginazę, zwiększyć jego pule , żeby trafiało więcej NO do krwi bo wiadomo że l - arginina jest słabo przyswajalna, i pewnie dlatego powstałą jej wersja z dodatkiem, czyli aakg bo jak to tylko zagrywka marketingowa to nie ma sensu przepłacać by było...
Przedtreningówki to jedna z bardziej popularnych form suplementu. Wiele osób potrzebuje motywacji, pobudzenia, lepszej koncentracji, poprawy wytrzymałości, zwiększonej pompy mięśniowej, czy ogólnego stanu euforycznego w czasie wysiłku. Dlatego też sięgają notorycznie po suplementy przedtreningowe. Szczególnie te zawierające w składzie związki o [...]
AAKG - alfa-ketoglutaran argininy, jest połączeniem kwasu glutarowego i aminokwasu argininy w jedną molekułę, przez co możliwe jest wykorzystanie zjawiska synergizmu. AAKG hamuje rozpad argininy do dwutlenku węgla oraz wody i tym samym poprawia jej biodostępność dla organizmu. Arginina biorąc udział w syntezie tlenku azotu daje efekt "pompy [...]
Ja biore obecnie jablczan cytruliny , dla mnie to rewelacyjny produkt jesli chodzi o pompe i regeneracje , wczesniej bralem samo aakg -NO2 i wedlog mnie jabczan cytruliny jest nieporownywalnie lepszy od AAKG.
Suplementy diety zdecydowanie są przydatne w kształtowaniu sylwetki, budowaniu siły, wytrzymałości mięśni, czy poprawie kondycji, również uzupełniając braki w diecie, jak i poprawiając regenerację, samopoczucie, czy jakość snu. Istotna jest kwestia tego, aby dobrać odpowiedni pod nasz cel i oczekiwania w stosunku do niego. Cytrulina jest [...]
niestey agmy solo juz tak latwo nie dostaniesz, chyba, ze na allegro jeszcze cos poszukasz. aakg na mnie dziala, jednak w dawkach okolo 8-10g dopiero, jednak ja waze tez nieco wiecej. agmatyna stanowi metabolit argininy, a aakg to forma argininy z dodatkiem soli w czasteczce, wiec teoretyznie wszystko sklania sie ku temu, ze arginina powinna miec [...]
Ok, ale załozmy, ze biore 4g dziennie i przy zalozeniu, ze w jednej kapsulce jest 1000mg TCM/AAKG to mam wziac to w jednej porcji np. rano czy raczej rozlozyc na np. dwa capsy TCM/AAKG po jednym treningu i nastepne dwie po zakonczeniu drugiego? pzdr.
dawaj dawaj, nawet sam AAKG jest bardzo dobry. Tylko - jak zazwyczaj - olej intsrukcje na etykietce bo sa totalnie lajtowe. Proponuje na raz 5-6 kapsow minimum. Tam cos pisza o 1-2-3 po prostu smieszne. Tak samo jak Thermo Speed Extreme 2 x dziennie po 1 kapsie. Rozumiesz - golebia odchudzi a nie czlowieka, podobnie z AAKG. Czystej argininy [...]