tez jestem z atym by dorzucic aakg do shocka, obecny shock, to nic ciekawego, wiec mozna podrasowac dodatkowo bym dorzucil jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Caffeine-opis25502.html izrobic z niego cos konkretniejszego
sprobuje odpowiedziec . aakg, uogolnijmy do argininy , jest to aminokwas wzglednie egzogenny ktory spotkasz w wielu produktach . duzo jej jest w platkach owsianych. cp to prosty stack kreatynowy . kreatyne masz w miesie. czyli tak , w jedzeniu te substancje sa, ale nie da sie ich zastapic w tym sensie w jakim sie nimi ktos suplementuje.
[...] -Biceps: 40.5 -Klata: 115 -Udo: 82 -Talia: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna białko beta alanina aakg cytrylina omega 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO [...]
Ciężko niestety polecić coś innego jak najpopularniejsze, czyli połączenie argininy (AAKG) z jabłczanem cytruliny. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html Poza tym można jeszcze pomyśleć o: - norwalinie, - glicerolu, - ekstrakcie z [...]
dawkowanie xp / cm3 Ci rozpisalem. aakg zostaw po cyklu gluita to dla mnie nic nie wart suplement - wiec nie wiem. raczej bierze sie okolotreningowo i rano i/lub przed snem. 2 - 10g na porcje