aakg

kup kreatyne i aakg to troche urośnie. ale pierw moze zrob coś z brzuchem..

hmb możesz kupić, jeśli masz zamiar brać minimu z 3 miesiące, a nie tylko podczas cyklu na kreatynie, inaczej sobie odpuść jabłczan to dobry wybór polecam cm3 treca, możesz sobie do tego dorzucić np aakg, ale jak już chcesz, a efekty będą zależeć od Twojej diety i treningu

Zwiększenie masy mięśniowej + rzeźba? Warezz dobrze pisze aakg też bym polecił u mnie się sprawdza jeżeli typowo chcesz zrobić masę spróbuj jakieś bałko + mono.

W dni nietreningowe nie bierzesz AAKG. Tylko w treningowe przed i po treningu. Ewentualnie możesz jeszcze przed snem w zależności od portfela :P

omega 3 minimum 1g dziennie cytruline 2g przed treningiem kreatyne 5g przed i po treningu, w dni wolne 5g bcaa 10-15g przed treningiem zma porcja na noc aakg 4g przed treningiem miks witamin jak zaleca producent do sniadania białko wg brakow w diecie kofeinę 200mg przed treningiem witaminy grupy b jak zaleca producent do posilku w ciagu dnia [...]

ja po treningu aakg nigdy nie brałem organizm i tak chłonie wtedy wszystko preferuję drugą porcję przed snem (2-3kaps) o wiele lepszy sen jest Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-11-30 15:59:03

Cm3 wrzucaj po treningu 4 caps natomiast AAKG typowo przed treningiem, dawka zależna od Twojego stażu. Osobiście myślę że możesz zacząć od 4 caps i stopniowo zwiększać dawkę.

W CP jest kilka składników: jabłczan kreatyny (TRICREATINE MALATE) - 4,0 g; glikocjamina - 1,0 g; betaina bezwodna - 2,0 g; alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1,0 g; tauryna - 1,0 g; CP to stack kreatynowy z dodatkami pompującymi i wspomagającymi produkcję kreatyny we własnym organiźmie. A ponieważ pompuje mięśnie lepiej wziąć 20 minut przed [...]

mylisz się nie zawsze tak jest w przypadku cp to AAKG jest tylko 1gr więc biorąc go przed treningiem nic ci nie da ci aż takiego kopa więc nie będziesz czół żadnej różnicy biorąc przed czy po jenak porcja poranna jest bardziej rozsądna ze względu na wchłanianie przez organizm wszystkich składników i ponowne je uzupełnie po treningu z 8 godzinnym [...]

a dokladniej: olimp creatine MC WPC 80 najlepiej ostrowia naturalna "AAKG-Treca Bialeczko na noc moze byc"

Tzn , wiesz mnie po tym stormie to mało napompowało , ale duzo siły przyszlo wręcz bardzo duzo ;D , i czy ten AAKG czy tam Vasobolan , zapobiegnie spadką siły? No i jeszcze wsumie jakies 2 tygodnie mi cyklu na stormie zostalo ;D Zmieniony przez - Amion w dniu 2010-06-03 12:43:38

no booster nie da ci nic wiecej oprocz pompy na treningu. Sa proste zaczynajac od samego AAKG po jakies zlozone wynalazki typu white flood. Masz $ mozesz kupic, tylko zebys wiedzial czego mozesz oczekiwac

w stormie masz kreatyny wiec mozesz sobie kupic AAKG po cyklu bedzie cie ładnie pompowac a kreatyny ono nie zawiera jak niektore inne no bostery

bcaa - wzialbym BCAA XTRA - dobra cena jakosc rowniez ilosc za te cene dobra NO - AAKG Trec Gainer - Mutant Mass / Monster Mass

. AAKG HardCore 2. 2x Biogenix Monster Mass 1000g + Biogenix Monster Mass GRATIS 3. Aminostar BCAA Powder 300 g + Aminostar BCAA Powder 300 g 4. Provit 85 a co powiesz o takim zestawie na poczatek??

zamiast aakg kupiłbym dobrego staka np.no exploda do tego kreatyne. Provit 85 zamieniłbym na inne białko np.Matrixa. reszta może być:)

ale NITROBOLON+CREAPURE(+ala+vit.)+ DEXTROSE POWDER+AAKG MEGA HARDCORE. tez dobre jest? pojdzie sila?

Nie mam braków w diecie przy najmniej ja ich niewidzę ;p ale pomyślałbym nad carbo bo ehh po cześci za dużo tego ryżu ;] Co do AAKG to cp niezawiera tego w sobie? Zmieniony przez - otry_waria w dniu 2007-12-04 14:41:31

hmm nie wiem dokładnie ale chyba niee:) ja niedawno maiłem cykl cp+AAKG i polecam:)

Aha czyli mniej wiecej wyglada to tak DT : ( 10 czy 9g?) z rano przed śniadankiem i po treningu ta sama dawka ( tylko ile po treningu odrazu?) NT : tylko dawka z rana zgadza sie? Jak stosować to AAKG?