Sprzedaj prolo, dokup susty i deczki. 1-10 deca 200mg c7d 1-10 susta 250mg c7d 1-4 meta 15-20 mg cd albo wiekszy hardcor: 1-10 deca 300mg c7d 1-10 susta 500mg c7d 1-4 meta 20mg cd UwE - wiem mialem nie pisac dawek ani cykli ale nie moglem sie powstrzymac
Witam. Sprobuj podlaczyc inny dysk jako "master" a drugi (swoj) jako "slave" odpowiednie oznaczenia jak przepiac zworke masz na dysku, powinienes miec w kompie dwie a nawet wiecej tasm zeby podpiac inny sprzet (dysk, cd-r. itp) jesli nie masz odepnij taka tasme od cd-r i podepnij ten drugi dysk edit. - mialem podobny problem i [...]
Pas to zło konieczne, ale tylko do bicia rekordów i na zawodach, NIGDY na trening. Jest o tym artykuł na forum, możesz poszukać w spisie. Czyli na silce przy 100% CD nie zakladac ? Bo czytalem ze powyzej 85% CD powinno sie go zakladac.
1-6(8) meta 30mg cd 5-12 wino 30-40mg cd tylko pamiętaj o badaniach przed cyklem, 12t na oralach mocno obciążą organizm, warto dać tu na osłonkę TUDCA ;)
hmmmm nie lepiej zamowic Ci cd z filmikami roznych technik ?? to sa filmy szkoleniowe pokazywane z wielu ujec kazda technika wielokrotnie powtarzana i omawiana a ksiazce masz suche zdjecia i opisy tylko ja sam zamowilem takie cd z kumplem przegladam i ucze sie wykonywac tego juz nie raz na treningu w sparingach wykorzystalem a raczej zaskoczylem [...]
GREGOR_ian czyli ta rozpisak bedzie OK : 1-6 meta 40mg cd 1-9 prolo 200mg c3d 10-15 prop 100mg c2d 10-16 wino 30mg cd niebedzie za duzo orali i testa jest wystarczajaco? Grzes odbierz jeszcze @ odemnie
16.09.2015 DNT Rower 2x10 km Strasznie wariacki dzień, ale za to piątek w środę ;-) 17.09.2015 Góóóry! Kuźnice - Murowaniec - Zadni Granat - Skrajny Granat - Murowaniec - Kuźnice W planach było jeszcze Krzyżne, ale odpuściliśmy, bo strasznie wiało na górze 18.09.2015 góry cd. :) Palenica - Dolina Pięciu Stawów - Szpiglasowa Przełęcz - Szpiglasowy [...]
cd i okazuje sie, ze niedojadam :) ostatnie posilki - w DT bialko wegle na sniadanie, w DNT BT na sniadanie - mam ten luksus, ze czasem moge zrobic sniadanie w pracy :) /SFD/Images/2016/3/30/8363b9fc721b412ba08e8351eabf24a9.jpg /SFD/Images/2016/3/30/a8f86cac00644707a79df1066c334f57.jpg /SFD/Images/2016/3/30/dc85b306c5424aaea9085396a74930be.jpg
DNT 2000 kcal Warzywa: ogorki kiszone, pieczarki Napoje: woda, kawa, cola zero Suple: tranvit, forskolin, Zn, Mg, D3+K2 Grzechy: rozwalona miska w drugiej polowie dnia Samopoczucie: waga +0,3 kg; spuchnieta; jakies dwie zalane faldki po bokach; wyspana cd!, Jako tako zaplanowalam dzien, i do 12 wszystko gralo - na zrzucie jest zebrane. Potem [...]
Ta (a może raczej ten) od guzików to ewidentnie się do Ciebie dobierał. Skubaniec bezczelny. bardziej uwierzylabym w check formy :-D 18.06.2017 - Niedziela - DNT Manola w biegu malucha, miska wyjazdowa, ale jestem z siebie dumna, bo malo badziewia wpadlo :-) 1. jaglane, mlainy, wpc, 2. golabki domowe, 3. kotlet z piersi w panierce, kiszone, [...]
[...] ) 3.Martwy ciąg 1x5 (+ 5x5 plaska piramida) 4.Łydki 3x15-20 5.Podciąganie na drążku pod chwytem 3xMax -Rozgrzewka (+ 3 s.. ) będzie następująca 1s-tylko gryfem 2s 50% CD 3s 75% CD Później serie właściwe (3x5) -Martwy 1 seria właściwa, 5 seri rozgrzewających z obciążeniem wzrastających procentowo (0,50,70,80,90) @ Jedna rzecz mnie nurtuje [...]
[...] za mało intensywny dla mnie. Chce wprowadzić kosmetyczne zmiany. Dodałbym jedna dodatkowa serie docelową, teraz będzie tak: 1s. jakiś lajcik na rozgrzewkę-gryf 2s. ok 60% CD 3 i 4s. po 100% CD Zmniejsze liczbę powtórzeń na: 10-10-10-8 i oczywiście będę starał się ciągle dokładać obciążenia. Zależy mi na masie bo szczypior jeszcze jestem (69kg [...]
Ale Audi jest z natury niezle zbudowane...ma znakomity kościec! Proporcje tez nie są najgorsze,zważywszy na jego mase... Alfa to tradycja,ale z tej tradycji w dzisiejszych czasach niewiele już zostało.Pozostał dzwięk silnika,pozostały elementy stylistyczne nawiązujące do poprzednich modeli.Pozostało świetne zawieszenie i prowadzenie na łukach.Ale [...]
Moim zdaniem zarowno deca jak i mix nie jest dobrym rozwiazaniem jak na drugi cykl 1-4 meta 40mg cd 1-10 enan/cypio 250mg c3d 8-12 wino 30mg cd (tab) lub 50mg c2d (inj)
[...] lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) rozgrzewka: 1 seria z bardzo malym obciazeniem(gryf;ciezar ciala) x 15p 1 seria na 50% CD (ciezaru docelowego/roboczego,czyli takiego,na ktorym wykonasz ostatnia serie) x 15p 1 seria na 75% CD x 15p + dodatkowo pon - wykonasz cos na brzuch sro - cos na [...]
14.03.2013 czwartek WOLNE- MAŁA KONTUZJA CD, CALLANETICS miska: czysta suple: vigor, tran, pokrzywa ( sporo), witamina c warzywa -mix sałat, pomidory, papryka, ogórek, rzodkiewki, Dzień pod znakiem lekkiej asekuracji i zbierania pytań do fizjoterapeuty. Kolejna seria masazu/ultradżwięków/lasera i prądów. Samopoczucie zdecydowanie lepsze. A i [...]