W jem/nie jem mamy okres całkowitego głodu i okres kiedy je się więcej niż 1500 kcal w nieco dłuższym czasie (no, zależy ile komu wyjdzie zapotrzebowania). O warrior diet się nie wypowiem, bo nie testowałam, ale J/NJ działa na prawdę świetnie mimo, że zaprzecza wielu przyjętym schematom. Organizm zadziwiająco szybko przywyka do okresu głodu, [...]
sam jestem fizjo i raczej kierunku nie polecam, chyba ze zadowala cie pensja 1500 w przychodni, na awf w ramach studiow musisz zrobic 2 albo 3 kursy i moze to byc np trener kulturystyki wiec jezeli chcesz isc w tym kierunku . Pamietaj ze najwazniejsza jest wiedza i wyniki bo jak gosc bedzie zadowolony to przyjdzie jeszcse raz i poleci cie innym. [...]
pompki 100 :} podciaganie :(( 7 - 15 brzuszki krotkie (spinki) 1500 :PP brzuszki bokserskie 150 przysiady 60 z kumplem(90kg) na plecach ale nie do kucniecia ale za to ze wspinaniem na palce SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl
Moim zdaniem powinnes wiecej jesć 2400 kcal to troche malo jak na taką wage moim zdaniem. Ja waze 107 kg i redukuje w tej chwili na 3400 kcal. Zbijesz wage do 100 kg i co potem bedziesz jadl 1500 kcal ??
[...] /SFD/Images/2016/2/1/f921950bb04542a7910bc0707119b0c3.png /SFD/Images/2016/2/1/7e7119e5e6f34a048642614098de6c8f.png Dieta: CKD1500 kcal - bylam na 1200( zbilansowanej) wiec 1500 pierwszy tydzień B - 110, W - 30, T - 105 menu: /SFD/Images/2016/2/1/949219fc1e1748c5acd3efb3629e9332.png Jeśli [...]
[...] bolące guzki. Jestem teraz w 3tyg 100mg e2d. Wyniki z dziś: Prolaktyna: 17,40 / 4,0 - 15,2 Estradiol: 119,8 / 24 - 61 Progesteron: 1,23 / 0,2 - 1,4 Testosteron: 1500 / 280 - 800 Pytanie czy zająć się narazie estradiolem i zarzucić exe i jak zbije i zrobie nast badanie to zobaczyc jaka prolaktyna bedzie i odrazu zacząć też z [...]
[...] kresek. hemoglobina ok. cholesterol w normie. AST i ALT w normie ale gorzej z hormonami: estradiol norma 7-42 wynik <5 prolaktyna norma 4-15 wynik 22 testosteron norm 260-1500 wynik 105 Prolaktynąsię nie martwie wezme cabaser i po sprawie. Ale jak podbić estradiol? I dlaczego będąc na hcg obniżyło mi się estro. Zaznaczam że symex odstawiłem [...]
[...] jedynie sperma w momencie mocnego cyklu zrobiła się taka "gilowata", ale mój ostatni rok to prawie powyżej normy TRT -125mg enana co 5 dni (według badań dawało mi to teścia 1500) więc też było spokojnie + miałem krótkie podejście pod trena, ale cykl trwał raptem 3 tygodnie i odpuściłem ze względu na sidy + brak weny do treningów, a tak to przez [...]
Tak jak mowilem. Nie zwracalem uwagi dokladnie na to co jem. Kiedyś jadlem 3 posiłki na dzien o łącznych kaloriach 1500-2000. Co do chleba to po prostu jest w piekarni tylko taki chleb. Nie bede szedl do bliskiego marketu 30 min tylko po inny chleb. Te wędliny na co mam zamienić?
moja dieta oscyluje między 1500-1700 kcal myślę, że tutaj tkwi problem. Głodzenie się nie sprawi , że schudniesz. Wrzuć przykładowy jadłospis to pomyśli się co dalej
pisze bo mam dojście do oryginalnego hgh 1500 zl za setke 1,5 miesiaca kuracji mi kumpel radził by wziąść do hgh BOLDENONE winstrol testosteron lub turabolon Zmieniony przez - rafalpytho w dniu 2011-07-19 13:49:31
[...] z pożywienia głównie kurczaki piersi z kurczaka i troszke wołowiny i jajka reszta z odzywki bialko.. ale na cyklu HGH moge zapodać nawet i 400g na dobę. mogę mieć 100 iu za 1500 zł oryginał pewne źródło.. z tego co widzialem różnica u ciebie na fotkach to masakra.. chyba pujdę w twoje ślady.. 2iu to dość niedużo.. wg moich obliczeń zmieszcze się [...]
[...] , jesli chodzi o to co Ty chcesz - z tego co ogladalem gdzies to po zawodowce cie nie wezma , trzeba miec srednie :) teraz nie jest juz jak kiedys ze byle leszcza wezma do woja , moze sie myle to prosze o korekte. Jesli chodzi o zarobki w wojsku wystarczy ze poszukasz w google, z tego co pamietam to tak ok . 1500 za szeregowca - ale to brutto
e tam ciekawe co testowaliscie na sobie , najlepszy i najszybszy efekt przy schodzeniu z bf 14 daje jedzenie 1200-1500 kcl przez 5-6 dni wegle do 60g i ladowanie siodmego dnia do 6000 kcl + trening na wyplukanie glikogenu w 2 pierwszych dniach
Zobaczcie jaki prosty rachunek matematyczny 100zł za seminarium od 10.00 do 14.30 w tym 20 min. przerwy czyli zostaję 4-godzinki i 10-min. i niech pojawi się z 15-20 osób to nasz kochany Wojtuś przytuli 1500-2000 tyś w ciągu 4-godzinek dobry jest co?8-)8-) I NAJLEPSZE jest to że taki bonus funduje swoim uczniom których trenuje na codzien haha!