Tematy dla tagu: saida

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• prośba o pomoc dla początkującej...!

  ladyheroin

  3

  876

  0

  16 XII 22:21

  
• Cheat day

  adifanstal

  6

  2362

  0

  16 XII 09:24

  
• IF parę pytań

  beyk

  3

  1130

  0

  9 XII 14:38

  
• cheat a rekompozycja na if

  MagicznyWons

  6

  1467

  0

  9 XII 14:35

  
• IF - nasze przepisy

  Saida

  5

  1684

  0

  5 XII 21:54

  
• Czy to w ogóle możliwe??

  kathunter

  5

  949

  0

  5 XII 19:49

  
• Aeroby czy ćwiczenia siłowe?

  kejciu28

  4

  1248

  0

  5 XII 19:50

  
• Potrzebuje pomocy

  Bartek108

  2

  966

  0

  4 XII 22:27

  
• grappling po czterdziestce ?

  tomaszzt

  34

  11931

  0

  26 VIII 15:15

  
• Pytanie odnośnie diety i treningu

  Lucky555

  15

  8528

  1

  5 XII 20:00

  
• pierwsze kroki na siłowni!

  Bonnie

  17

  2164

  0

  27 XI 13:14

  
• ćwiczenia po zabiegu?

  september

  1

  750

  0

  25 XI 21:38

  
• Kilka pytań(dieta, carb nite)

  Zgubiłemsie

  5

  4602

  0

  27 XI 21:16

  
• Sio tłuszcz, sio!

  czarna_zmora

  132

  17777

  0

  18 VIII 15:22

  
• Fotorelacja z Druzynowych MP Junior Mlodszy Judo 16.11. Bytom

  peredhel

  1

  1840

  0

  21 XI 23:08

  
• VVera/redukcja-38lat, jak zacząć

  VVera

  6

  1186

  0

  21 XI 22:53

  
• IF a młody wiek

  Rolvok

  4

  1340

  0

  18 XI 20:22

  
• Odchudzanie nóg

  strangername

  4

  901

  0

  16 XI 10:07

  
• Anfani - dążenie do celu :)

  anfani

  3

  1336

  0

  14 XI 23:10

  
• prosze o ocene treningu fbw:)

  camm

  3

  1071

  0

  13 XI 14:35

  
• Wysuszenie organizmu

  N3tis

  2

  3249

  0

  16 XI 10:14

  
• Trening siłowy +aeroby

  nikita22

  6

  1262

  0

  12 XI 22:44

  
• Potrzebuję porady

  Zuffu

  3

  1112

  0

  10 XI 12:19

  
• Jak skutecznie schudnąć z bioder?

  pillsqwer

  2

  933

  0

  29 X 19:33

  
• Jak zacząć trening "na poważnie"? Jak efektywnie redukować bf? proszę o rady.

  Ania90

  7

  1545

  0

  5 XI 23:10

  
• trening dla początkującej

  yshtarr

  1

  825

  0

  27 X 10:06

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  rizzo

  1

  766

  0

  27 X 08:30

  
• nowicjuszka - potrzebuję pomocy

  nadajstyl

  3

  833

  0

  15 X 17:30

  
• Początkująca studenta na 1 redukcji

  kaaarolinaaa5

  1

  927

  0

  8 X 14:14

  
• Trudny początek - liczę na pomoc.

  ThePanczos

  6

  1008

  0

  11 X 22:16

  
• [BLOG]MrBlue / Dziennik Treningowy - I'M THE BEST (...czyli masowanie na IF)

  MrBlue

  461

  33200

  0

  2 IV 21:21

  
• Studentka na pierwszej redukcji:)

  patisonek16

  20

  3068

  0

  20 XI 16:21

  
• Rozmiar Gi

  kikoks

  10

  2396

  0

  5 X 08:18

  
• IF a masa?

  Anonim

  16

  9444

  0

  5 X 07:50

  
• Badania na miejscu zawodów

  Desidera

  5

  1792

  1

  5 X 08:19

  
• ochraniacze kolan na mate

  VVR

  6

  2149

  0

  5 X 08:22

  
• Motywacja, napady głodu

  bossM

  12

  1818

  0

  28 IX 09:29

  
• Tkanka tłuszczowa na brzuchu

  mskck83

  4

  1176

  0

  28 IX 09:34

  
• If do Oceny

  Dabu

  68

  8380

  0

  29 III 15:23

  
• Redukcja 21KG+, chęć przejścia na Rekompozycje.

  Kasztannn

  19

  2248

  0

  26 IX 20:34

  
• IF CZAS NA PRZERWE I PODSUMOWANIE

  CZARNOW

  19

  2311

  0

  29 IX 08:50

  
• Mistrzostwa Świata w Koluchstylu Białystok 21.09. 2013 r.

  peredhel

  1

  1890

  0

  23 IX 23:06

  
• BJJ po urazie ?

  Bur3k

  6

  1996

  0

  26 IX 19:01

  
• IF... Dla mamy :)

  bati999

  3

  1007

  0

  23 IX 22:08

  
• TrainEatGain

  Anonim

  91

  13031

  0

  18 VIII 15:27

  
• MP Seniorek i Seniorów w Judo - Gdańsk, 4-6.10.2013

  Saida

  2

  2114

  0

  8 X 11:50

  
• Proszę o pomoc dla męża-flaka!

  Gosiaczek0

  23

  3280

  0

  19 IX 17:04

  
• If do oceny

  Paweł21

  10

  1830

  0

  9 IX 11:58

  
• poprawa wyglądu sylwetki i zdrowa dieta- możliwe?

  doniczorek

  5

  1412

  0

  8 IX 10:01

  
• IF do oceny.

  Anonim

  43

  4700

  0

  5 X 07:56

  
• Problem z sylwetką

  DreamTaker

  6

  1591

  0

  22 VIII 17:00

  
• GI do BJJ

  Qba722

  4

  2085

  0

  20 VIII 14:58

  
• CC kształtuje sylwetkę

  Anonim

  77

  10444

  0

  21 III 17:34

  
• Pare pytań

  guzik1418

  6

  2738

  0

  20 VIII 14:56

  
• najlepsza odżywka dla mnie

  iizu

  1

  703

  0

  13 VIII 21:12

  
• przeciągająca się głodówka - pomocy

  fitashion

  5

  1273

  0

  13 VIII 11:41

  
• IF a sporty zespolowe

  onewpa

  2

  930

  0

  12 VIII 20:59

  
• Trenowalam, przestałam i sie załamałam. Pomocy. Trafia mnie w domu.

  gekonek96

  7

  1572

  0

  13 VIII 21:07

  
• Ciśnienie 13/84 Puls 39:/ Niski puls? a If? i klika Pytań

  nighthunter89

  4

  3747

  0

  12 VIII 15:24

  
• Pytanie laika

  Daro32

  7

  1309

  0

  12 VIII 15:29

  
• MŚ Seniorów w judo - Rio de Janeiro 2013

  Saida

  12

  2724

  0

  8 IX 09:36

  
• MŚ U18 (cadetów) 2013 - Miami

  Saida

  2

  1677

  0

  12 VIII 15:56

  
• Czarny pas judo w 7 lat ? :O

  qunrad20

  16

  4389

  0

  17 IX 21:38

  
• Koral MKM Gi - zmniejszenie rozmiaru...

  majestic50

  7

  2774

  0

  3 VIII 11:23

  
• BJJ - pierwsze wrazenia

  marek2209

  11

  3245

  0

  25 VII 17:42

  
• Problem z Osoto Gari

  Kadlubek

  14

  3184

  0

  3 VIII 11:24

  
• Tabata na IF

  Troopic

  3

  1444

  0

  22 VII 21:52

  
• Atemi Ju Jitsu

  Altar

  3

  2009

  0

  16 VII 15:27

  
• Seminarium miesięczne z Mistrzem Świata Alliance!

  MalandroPn

  1

  2662

  0

  16 VII 15:28

  
• Siła

  udyron

  15

  4360

  0

  24 VIII 13:20

  
• Judo, Sambo i inne style chwytana w zawodach grapplingu ,submission fighting, bjj

  Anonim

  10

  2423

  0

  20 VII 10:24

  
• Gumy do rzutów - JUDO

  youngho

  4

  6958

  0

  11 VII 06:42

  
• Pomoc w wyborze

  Curt_GRD

  8

  2197

  0

  30 VIII 10:24

  
• bjj a crossfit

  instrukto123

  6

  3345

  0

  20 VIII 14:49

  
• jj tradycyjne?

  tomcio.xx

  2

  1819

  0

  1 VI 09:03

  
• Posiłek potreningowy LG

  Paeł

  8

  1996

  0

  29 V 11:49

  
• Bialo-czerwony pas judo, gdzie dostac?

  Anonim

  2

  2986

  0

  28 V 12:54

  
• Co jeść podczas zawodów?

  dominguezZz

  6

  2823

  0

  28 V 12:51

  
• Trening BJJ

  Curt_GRD

  12

  3879

  0

  1 VI 09:06

  
• podciąganie na linie pod bjj

  martin529

  6

  2272

  0

  14 V 23:01