Tematy dla tagu: saida

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• IF Pytanko

  LukaszSoszi

  4

  787

  0

  24 II 09:02

  
• DT Miko-pomaaału co celu

  Mikulono

  65

  7136

  0

  29 IV 20:13

  
• pomoc w diecie + pomoc w treningu

  Marlod

  13

  1724

  0

  25 II 08:13

  
• WIELKI PROBLEM Z GIGANTYCZNĄ OPONOM

  Marlod

  4

  771

  0

  19 II 23:36

  
• Prośba o pomoc z treningiem

  Amnesia

  2

  927

  0

  19 II 23:46

  
• pomożecie?

  ruszdupe

  3

  719

  0

  18 II 22:26

  
• redukcja czy już rzeźba?

  Anonim

  15

  2176

  0

  24 II 23:34

  
• IF- OGARNIĘCIE

  LukaszSoszi

  18

  1764

  0

  18 II 21:57

  
• Poszukiwany Dobry dietetyk do wyliczenia IF i ułożenia diety

  halogens

  2

  1416

  0

  18 II 08:43

  
• IF do oceny

  HiFi

  33

  4076

  0

  8 III 11:30

  
• Raczkowanie w świecie fitnessu

  Anonim

  27

  4114

  0

  19 II 23:16

  
• " Brzuch "

  manewa

  4

  1148

  0

  16 II 16:39

  
• Fight Analiza – zapowiedź..

  Tomasz1405

  1

  1710

  0

  16 II 16:52

  
• [BLOG]Matt133/redukcja ? rekompozycja?

  Matt133

  110

  9144

  0

  19 IV 17:30

  
• [BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania

  Rafl_1986

  276

  24885

  0

  26 VIII 15:17

  
• Sylweta typu skinny fat

  bpusb

  6

  1319

  0

  13 II 21:10

  
• Pierwsze Kroki IF

  beyk

  68

  5467

  0

  19 IV 17:23

  
• Spalanie tłuszczu

  Pylylyly

  2

  783

  0

  10 II 10:49

  
• Rany po tarzaniu się po macie

  guzik1418

  7

  3048

  0

  10 II 10:52

  
• jaki stosunek białka/tłuszczy/węglowodanów brzy diecie bezzbożowej i beznabiałowej?

  FleurDeLys

  4

  1043

  0

  9 II 17:36

  
• Dieta IF pomoc

  LocaL

  6

  1158

  0

  11 II 20:21

  
• najpierw redukować czy masować?

  mat.ka

  5

  852

  0

  6 II 21:27

  
• Trenuje a nie widze efektów

  ola35355

  4

  937

  0

  6 II 11:21

  
• Jestem wychudzona

  nnastka

  5

  1408

  0

  8 II 10:15

  
• Martina92 - mój dziennik

  Martina92

  13

  1784

  0

  11 II 21:00

  
• Początki Julki

  julia95

  6

  958

  0

  6 II 11:30

  
• Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości...

  Yoshi87

  2

  1795

  0

  6 II 11:37

  
• ciągle głodna

  mila85

  1

  824

  0

  4 II 15:08

  
• Trening dla początkujących + dieta. proszę o ocenę

  kasia82913

  4

  941

  0

  4 II 15:10

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej (suplementy)

  Anonim

  5

  1017

  0

  3 II 15:32

  
• Problem

  Sweetmuffin

  19

  3076

  0

  18 VIII 15:24

  
• Początki redukcji Capoeira

  kajak

  2

  769

  0

  3 II 09:52

  
• GŁUPI PROBLEM- pot krocza i pośladków podczas wysiłku.

  kgasiorx

  8

  6858

  0

  4 II 15:24

  
• Potrzebuje małej pomocy.

  Erda

  5

  1224

  1

  13 II 21:07

  
• Konkretny Trening Siłowy Potrzebny!

  kRzYcHuOnE

  9

  1282

  0

  31 I 15:34

  
• Redukcja kobiety na IF - dieta do ew. korekcji

  maxwell1

  40

  5301

  0

  3 II 20:41

  
• Jak schudnąć ? :/

  olenciusz22

  12

  1561

  0

  9 II 11:52

  
• IF po 3 tygodniach do oceny, brak efektów.

  BacK52

  21

  3748

  0

  26 IV 17:14

  
• BJJ z filmików

  paweulajkz

  22

  4330

  0

  5 III 19:27

  
• Brek energii i słaba koncentracja przy niby diecie pomóżcie!!!!!

  8ogdanigor

  3

  1069

  1

  28 I 22:23

  
• Pomożecie?

  koziczka853

  61

  6943

  5

  1 IV 18:17

  
• Bieganie a bolące "coś" w nogach.

  ejdzbikej

  3

  3279

  0

  28 I 22:25

  
• Zgubienie kg + dieta

  beatacc

  4

  827

  0

  27 I 22:39

  
• Walka z wagą

  kroowka

  6

  1518

  0

  27 I 23:15

  
• Trening siłowy pod parter do oceny

  Aptekarz

  8

  2930

  0

  28 I 00:07

  
• moja przemiana - reaktywacja :)

  Anonim

  40

  6206

  0

  24 VII 15:43

  
• Asiulka999 DT

  Asiulka999

  8

  980

  0

  27 I 22:31

  
• dieta/ćwiczenia a typ otyłości.

  clostridium

  36

  3524

  0

  5 V 17:14

  
• Niebieski pas a2

  Kriserek

  3

  2220

  0

  28 I 22:32

  
• Jak zacząć budować masę mięśniową?

  Rudzikow_9

  3

  1487

  0

  27 I 22:29

  
• Proszę o pomoc !!!

  Nati1

  1

  584

  0

  25 I 09:42

  
• Prośba o ustalenie diety

  gawron100

  5

  994

  0

  25 I 09:32

  
• Endomorfik a if, pytanie.

  BacK52

  4

  1285

  0

  23 I 21:59

  
• Kobieta na IF

  Stefi

  27

  3979

  0

  27 I 22:24

  
• pomoc w wyborze treningu fbw czy push&pull

  camm

  3

  881

  0

  21 I 08:34

  
• Dopasowana judoga

  BRMC

  4

  2062

  0

  21 I 22:40

  
• Ćwiczenia na pupe

  Iwonka269

  6

  1107

  0

  18 I 23:45

  
• Podsumowanie if

  WesWons

  10

  1161

  0

  21 I 08:22

  
• Jakie aeroby po siłowym?

  Rafa Koralowa

  2

  915

  0

  18 I 23:48

  
• Plan domowy

  Maroraro

  1

  733

  0

  17 I 19:52

  
• Nowicjusz

  nika801

  5

  979

  0

  16 I 15:31

  
• Jakie dzienne zapotrzebowanie energetyczne

  akmil

  6

  1245

  0

  14 I 13:32

  
• Dziennik Cytryny

  cytrynowa456

  165

  16849

  0

  30 V 11:25

  
• prośba o podpowiedź, dieta, rzeźba, suplementy, trening

  martarudzia

  6

  1296

  0

  21 I 08:41

  
• Kilka pytań ;]

  MrBlue

  2

  857

  0

  12 I 22:48

  
• potrzebuję konkretnej rozpiski ćwiczeń do wykonywania w domu

  rikaa

  2

  833

  0

  10 I 18:18

  
• IV MISTRZOSTWA POLSKI NOGI CBJJ RULES

  MalandroPn

  3

  3185

  0

  13 III 20:56

  
• Intermittent fasting a cheat day/meal

  akmil

  17

  5745

  0

  17 II 08:51

  
• Blacklady- Walka z tłuszczem- początek redukcji

  blacklady

  75

  8290

  0

  26 II 21:59

  
• Redukcja Wiki - czyli walka o lepszą wersję samej siebie :)

  Anonim

  107

  10222

  0

  27 II 21:13

  
• [BLOG]Eltoro/Szybkie odchudzanie - redukcja na IF

  Eltoro_KrK

  307

  30342

  1

  16 VII 21:57

  
• aahri, miska pewnego liska/ str. 15

  aahri

  159

  17453

  0

  6 V 20:18

  
• Pierwszy dzień na siłowni od czego zacząć

  Becia92

  1

  849

  0

  3 I 20:23

  
• 17 lat. Potrzebna dieta i trening

  ewelasim

  2

  696

  0

  3 I 23:34

  
• [Stara Gwardia] Saida 2014

  Saida

  246

  34092

  10

  4 XII 12:28

  
• a waga rosnie!

  monis31

  8

  1442

  0

  5 I 15:07

  
• WESOŁYCH ŚWIĄT!

  Saida

  4

  2021

  0

  24 XII 11:25

  
• Jaki rozmiar kimona gi bjj??

  mazda900

  2

  7389

  0

  23 XII 12:30

  
• poprawa sylwetki

  Anonim

  3

  945

  0

  23 XII 12:17

  
• Witam i pytam. :)

  MagdaLee

  2

  921

  0

  19 XII 17:02