halogens

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Darek

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2015 (10:26)

Data rejestracji 18.02.2014 (06:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Efka a odprawa na lotnisku - Help siema. mam takie pytanko za niedługo wybieramy sie z paczką znajomych na ibize i chciałem zabrać ze sobą troche supli, białko, bcaa i t-5.... no i właśnie głównie o to chodzi bo w składzie ma jasno napisane że zawiera efedryne. opakowania wszystkie	4	2015-08-13 06:46
Odchudzanie i forma po męsku	Poszukiwany Dobry dietetyk do wyliczenia IF i ułożenia diety witam wszystkich. na forum zaglądam już jakiś czas ale teraz potrzebuję waszej pomocy. niestety przez ostatni okres w życiu strasznie się zapuściłem waga +15 kg w górę. od jakiegos czasu aktywnie spedzam czas każdego dnia a do tego siłownia 5x w	2	2014-02-18 06:46