Tematy dla tagu: morepower

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jak tego unikac

  ilan

  1

  741

  0

  20 XI 19:41

  
• jak wzmocnić siłe w martwym?

  pakus23

  15

  1832

  0

  22 XI 14:34

  
• Spadek masy- siły.

  koksDamian

  5

  1162

  0

  20 XI 20:14

  
• 2 treningi dziennie

  SebaWlkp

  12

  2456

  0

  23 XI 18:59

  
• Ocena planu treningowego

  Anonim

  28

  2808

  0

  23 XI 21:02

  
• Problem z hantlami...sugestie miele widziane.

  Rbk___

  3

  799

  0

  23 XI 00:33

  
• trening na sile do poprawy

  końskapyta

  14

  2020

  0

  19 XI 21:53

  
• Proszę O Sprawdzenie Planu na Mase Pomoc W Ilości Serii

  pallekaro

  10

  1288

  0

  16 XI 19:22

  
• Trening na przyrost masy mięśniowej

  Rafcio77

  5

  993

  0

  16 XI 18:43

  
• Dziwna dysproporcja

  blady_xyz

  2

  692

  0

  16 XI 02:12

  
• MOJA POPRAWA - czas start.

  lekkozagub

  2

  733

  0

  14 XI 23:07

  
• -- Moje Fotki -- 16lat -- 1,5roku stażu --

  deny93

  48

  8367

  0

  17 XI 23:40

  
• a5w

  hemusz

  4

  3433

  0

  11 XI 16:27

  
• siła! czas popracować nad nią konkretniej

  jackson20

  14

  2309

  0

  13 XI 18:11

  
• do WIELKICH ZNAWCÓW na sfd !!!

  stozek89

  4

  1333

  0

  10 XI 19:40

  
• zmiana planu

  piter81n

  3

  740

  0

  10 XI 20:54

  
• trening na mase ? czy kpina...

  zajaczeq

  3

  938

  0

  9 XI 21:48

  
• Ławka prosta pytanie co do kąta

  deQe

  1

  893

  0

  9 XI 18:57

  
• Plan na mase

  torun

  11

  1730

  0

  11 XI 13:52

  
• Podciąganie czy wiosłowanie?

  Packman90

  8

  5906

  0

  8 XI 22:13

  
• - TRENING DO OCENY -

  lolo2008

  9

  1649

  0

  23 XI 18:43

  
• fbw z priorytetem na barki

  mafio.kox

  21

  3001

  0

  8 XI 21:25

  
• ból bicepsa

  BartiK93

  7

  1276

  0

  7 XI 20:42

  
• Co sadzicie o takim treningu??

  vipquard

  7

  1070

  0

  7 XI 22:15

  
• Split (paria 1x/tyg) - jak mocny trening?

  NetJaro

  1

  1046

  0

  6 XI 00:19

  
• Rozstępy...

  xThoRnX

  42

  5715

  1

  7 XI 21:08

  
• Klata

  bubba89

  3

  1136

  0

  6 XI 01:14

  
• FBW do sprawdzenia

  Fuzzy 87

  3

  797

  0

  5 XI 01:30

  
• Plan na mase i kilka pytan

  bartek_ztr

  4

  947

  0

  4 XI 14:29

  
• trening do oceny

  Gorn91

  3

  934

  0

  4 XI 19:49

  
• Prio na klatke jak ustawic ????

  Korasow

  14

  2265

  0

  2 XI 21:11

  
• Plan treningowy do poprawki

  zielo2009

  1

  660

  0

  2 XI 19:12

  
• Prosze o pomoc!

  DIIL98

  3

  1138

  0

  2 XI 01:44

  
• Brzuszki ile dziennie ????

  mateusz726

  8

  2348

  0

  1 XI 22:26

  
• Redukcja a siła

  0scar

  3

  1518

  0

  1 XI 22:21

  
• Co po Armageddonie

  Lentas

  1

  937

  0

  1 XI 16:58

  
• Plan treningowy na mase:)

  Indiano18

  7

  1016

  0

  1 XI 16:44

  
• Kontuzja:/ Dlaczego?

  ipawel

  7

  823

  0

  31 X 00:39

  
• split do oceny

  Gibon69

  8

  892

  0

  31 X 12:53

  
• Proszę o pomoc z treningiem.

  Marezio

  2

  632

  0

  31 X 01:08

  
• Co myslicie o tym FBW ?

  Fafal22

  2

  656

  0

  30 X 14:18

  
• nie równe motyle i bicepsy prawy motyl i lewy biceps mam widocznie większe

  Kaskader11

  10

  9721

  0

  30 X 18:14

  
• Konsultacja w sprawie treningu

  Karpov

  3

  796

  0

  30 X 00:35

  
• Moc i Siła Hard trening

  Robikoks

  3

  2656

  0

  29 X 15:07

  
• Plecy+barki, potrzebny trening....

  arasso12

  21

  2202

  0

  30 X 14:15

  
• dieta, trening, suple - cykl do oceny :)

  Sobczak

  10

  1568

  0

  28 X 21:37

  
• CZY TO DOBRY PLAN TRENINGOWY??

  CHINOL90

  2

  866

  0

  31 X 23:20

  
• dziwna klatka

  irecki13

  6

  3371

  0

  25 X 01:12

  
• Trening - odżywki prosze o pomoc

  zmiksowany

  5

  1019

  0

  4 XI 13:53

  
• Pomoc w ułożeniu ćwiczeń....

  71830

  3

  711

  0

  20 X 23:16

  
• Problem z tricepsem - jak ćwiczyć?

  20makro

  5

  1027

  0

  21 X 15:34

  
• Klatka piersiowa, proszę o pomoc..

  Arthur93

  4

  1355

  0

  6 XI 13:25

  
• trening na mase

  KLON87

  3

  716

  0

  19 X 20:04

  
• problem z kością łokciową

  DELUKS

  2

  668

  0

  14 X 17:56

  
• Rozkład

  Gazzz

  23

  2480

  0

  6 XI 17:47

  
• trening na masee

  Spukko

  5

  1048

  0

  12 X 18:04

  
• Duży problem z klatką.

  Patrak

  27

  2416

  0

  11 X 22:48

  
• Trening do oceny

  zenekhg

  2

  657

  0

  10 X 17:33

  
• co zrobic?? jak zwiekszyc mase lydek?? jak je wyrzezbic??

  rzeznik91

  2

  5908

  0

  8 X 16:34

  
• Trening klatki - proszę o porady

  Pompek16

  5

  1864

  0

  8 X 22:12

  
• zakwasy-trening prioretytowy

  lukatoni87

  10

  1166

  0

  8 X 16:08

  
• Obwody a waga i siła - zajrzyj :)

  seba92jt

  16

  3644

  0

  6 X 00:05

  
• Znowu ten bark :(

  Muczaczoss

  14

  2757

  0

  12 XI 16:19

  
• Jak wyrzeźbić górną ścrodkową część klatki.

  antek1992

  18

  6772

  0

  6 X 19:18

  
• Trening do oceny na siłe

  kolo1108

  3

  1078

  0

  21 III 01:02

  
• mniejszy tulow duze lapy czy odwrotnie? co wolicie?

  janekrys

  52

  6527

  0

  15 X 23:39

  
• klatka - zmiana treningu

  sznyc

  19

  2355

  0

  30 X 18:24

  
• Trening dla starucha i dużo pytań.

  no-one

  16

  2113

  0

  25 II 23:01

  
• Priorytet...........

  Araghorn

  6

  1121

  0

  12 XI 13:11

  
• Trening do oceny

  ziom1985

  3

  1466

  0

  30 X 18:33

  
• nie moge wyprostowac rak - pomocy

  Msq

  17

  29422

  0

  19 X 20:11

  
• jak ćwiczyć klatke jeśli nie ma się sztangi

  jemjabko

  18

  12382

  0

  20 XII 13:36

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  Static

  14

  34057

  0

  8 IV 15:01

  
• Najlepsze ćwiczenie na mięsień najszerszy grzbietu

  SzyCha83

  20

  58264

  0

  3 III 13:38

  
• Problem z wyciskaniem płasko :-(

  michuXTC

  19

  2761

  0

  14 V 02:37

  
• RZEŹBA!!!

  Enter

  6

  2282

  0

  9 III 02:25