no-one

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

127

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2010 (13:29)

Data rejestracji 05.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupię obciążenie GDAŃSK hej. poszukuję 20-40 kg. obciążenia w sensownej cenie, w gdańsku. kupię również krótkie gryfy (hantle).	0	2010-09-15 10:53
Trening dla zaawansowanych	Trening dla starucha i dużo pytań. witam serdecznie :) z tego co widzę, wszyscy tutaj mają 15-17 lat, więc nie jestem pewien czy to dobre miejsce dla 24 letniego starucha. trenuję już od dłuższego czasu, ale nie byłem specjalnie w to zaangażowany. trzeba chyba coś zmienić. czytam te	16	2008-08-05 15:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening dla starucha i dużo pytań.	2010-02-25 22:59
Trening dla zaawansowanych	Trening dla starucha i dużo pytań.	2010-02-25 22:33
Trening dla zaawansowanych	Trening dla starucha i dużo pytań.	2010-02-25 21:14
Trening dla początkujących	Boję się że nie urosne :(	2008-08-29 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	jedzenie które uwielbiacie a niepasuje do diety?	2008-08-08 19:37
Trening dla zaawansowanych	Trening dla starucha i dużo pytań.	2008-08-05 22:02
Trening dla zaawansowanych	Trening dla starucha i dużo pytań.	2008-08-05 19:24
Trening dla zaawansowanych	Trening dla starucha i dużo pytań.	2008-08-05 19:08
Trening dla zaawansowanych	Trening dla starucha i dużo pytań.	2008-08-05 18:07
Trening dla zaawansowanych	Trening dla starucha i dużo pytań.	2008-08-05 15:49