Tematy dla tagu: ciezarach

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Stagnacja w ciężarach na masie

  MajkelosSI

  5

  319

  0

  27 III 07:03

  
• Trening na mniejszych ciezarach z wieksza intensywnoscia

  Bydlak83

  5

  1143

  0

  10 VIII 20:31

  
• Martwy ciąg sumo i klasyczny a zabezpieczenie pasem przy niewielkich ciezarach

  ManMachine

  4

  1130

  0

  31 III 09:47

  
• Trening na malych ciezarach

  adam222

  4

  1007

  0

  14 VII 11:27

  
• Jakie FBW przy srednio wysokich ciezarach

  moveinout

  1

  429

  0

  20 V 10:28

  
• Trening na rzeźbę na wolnych ciezarach

  KokoWestCoast

  4

  1257

  0

  3 II 15:57

  
• Split na wolnych cieżarach

  xPoMpAx

  41

  5464

  0

  7 VII 17:15

  
• Czy praca przy ciężarach przyniesie efekty?

  MesutOzil

  7

  636

  0

  28 V 11:27

  
• Trening FBW na wolnych ciężarach dla kobiety

  Boxingmylove

  4

  704

  0

  27 II 18:57

  
• Progres w ciężarach na rzeźbie

  sedac

  7

  928

  0

  5 IX 16:24

  
• crossfit na duzych ciezarach

  745906

  6

  5762

  0

  4 V 10:26

  
• obwodówka na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń

  panKresko

  4

  2047

  0

  12 VIII 15:37

  
• rozgrzewka przed treningiem na wolnych ciężarach

  Anonim

  2

  721

  0

  16 III 23:07

  
• Podkowa tricka wylacznie na wolnych ciezarach

  745906

  14

  1578

  0

  10 XII 17:17

  
• masa przy malych ciezarach

  eldruto

  2

  1493

  0

  18 III 00:20

  
• spadek sily po treningu na ponadmax. ciezarach przy negatywnych powtorzeniach

  bigbadwolf678

  4

  977

  0

  18 II 14:48

  
• na jakich ciężarach trenować?

  noob17

  4

  826

  0

  24 V 15:30

  
• lakiernik czy blacharz??? oddychanie przy cieżarach

  pacquiaoo

  11

  5773

  0

  21 I 19:13

  
• Trening na wolnych ciężarach - do oceny.

  93drzewko

  3

  1459

  0

  3 XII 07:30

  
• Rozgrzewka przy redukowaniu i małych ciężarach ?

  Detoxik

  7

  991

  0

  4 VI 18:34

  
• nowy trening masowy na wolnych ciezarach----Prosze o opinie

  amator1990

  32

  3415

  0

  22 XI 15:21

  
• masa na malych ciezarach bez nog i mc ?

  stozek89

  6

  2069

  0

  23 X 08:30

  
• Trening pod BJJ na ciężarach

  csw23

  17

  4293

  0

  25 II 11:11

  
• Masa na wolnych ciężarach od grudnia pomóżcie.

  ster20

  3

  1235

  0

  20 XI 14:48

  
• Masa na wolnych ciężarach po przerwie ZERKNIJCIE !! ;)

  ster20

  2

  932

  0

  20 XI 23:01

  
• ból nadgarstka przy większyckh cięzarach prosze o rade

  LYSY595

  15

  9581

  0

  18 X 17:30

  
• jaka jest wasza trolelanjcja na bardzo intensywny trening na duzych ciezarach?

  hihiheheho

  2

  1183

  0

  13 X 02:49

  
• POMLUZCIE,zastoj w ciezarach od kilku lat a teraz spadek sily!!!

  borat345

  1

  849

  0

  11 X 01:10

  
• Mam kolegę który ma 13 lat. Czy może ćwiczyć na siłce? I na jakich ciężarach?

  Adx14

  76

  9852

  0

  27 V 10:32

  
• plany na wolnych ciezarach

  Pprzem83

  4

  1647

  0

  12 V 21:08

  
• Masa na małych ciężarach. ?

  Gringoo

  11

  4005

  0

  13 XI 22:46

  
• trening na wolnych ciezarach i na atlasach

  zi0m4l

  3

  1314

  0

  3 VII 21:40

  
• Armageddon na wolnych ciężarach

  Qpczas

  5

  2888

  0

  1 VI 20:51

  
• sila na malych ciezarach ?

  Sandwich16

  9

  1265

  0

  14 V 17:09

  
• Zero wielkich obciążeń-masa przy małch ciężarach- artykuł

  Koniu151

  29

  20626

  0

  29 I 08:51

  
• Ból w łokciach pzry dużych ciężarach!! co zrobic?

  Anonim

  8

  2842

  0

  27 II 14:29

  
• HST na wolnych ciężarach

  Paua

  1

  1096

  0

  22 X 17:01

  
• masa na wolych ciężarach - plan

  marky

  6

  1511

  0

  20 X 11:51

  
• skutecznosc kreatyny przy wyzszych ciezarach

  astutus

  8

  1396

  0

  11 VI 10:48

  
• TRENING NOG NA WOLNYCH CIEZARACH

  lee-master

  2

  12959

  0

  8 XII 11:53

  
• Nogi na wolnych ciężarach

  qwecjusz

  13

  4242

  0

  6 XII 15:19

  
• technika i rodzaje ćw. na wolnych cieżarach

  ph

  2

  1096

  0

  29 VIII 14:47

  
• Trening na wolnych ciezarach!!!

  Anonim

  15

  5202

  0

  12 XI 19:22