gibacz

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

313

przeczytanych postów

2755

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie Nie

Zainteresowania b.d.

Dieta ?

Uprawiane sporty ?

Ostatnia aktywność 22.08.2012 (20:35)

Data rejestracji 15.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	S Wyciąg stacjonarny- profesionalny tak jak w linku. pzdr http://allegro.pl/show_item.php?item=2581055686 /obrazkisfd/zdjeciasfd/ba6ceb2f661547f1962f231d0af85d37.jpg	0	2012-08-22 20:38
Targowisko	(S) suwnicę Shmitha nieaktualne zmieniony przez - gibacz w dniu 2012-08-02 07:47:57	0	2012-07-29 16:12
Pytania do obsługi sklepu	Coś nie gra? Promocja?	9	2011-11-18 21:38
Po siłowni, o siłowni	Powięź- ciekawy atr z interi naukowcy odkryli jak leczyć długotrwałe kontuzje, poprawić postawę oraz zbudować silniejsze, szybsze i bardziej atletycznie wyglądające ciało. sekret jest ukryty w każdym z nas i na zawsze zmieni sposób myślenia o mięśniach. to przerażające.	10	2009-12-10 22:12
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany inaczej niż zwykle- by Gibacz każdy zdaje sobie sprawę z obecności węglowodanów w diecie. każdy też mniej więcej wie czym są. korzystając z chwili wolnego czasu i pewnej pomocy naukowej postanowiłem napisać o nich troszkę inaczej niż inni. mam nadzieje że się spodoba, bo	6	2009-12-10 22:01
Zdrowie i Uroda	Powięź- ciekawy atr z interi" naukowcy odkryli jak leczyć długotrwałe kontuzje, poprawić postawę oraz zbudować silniejsze, szybsze i bardziej atletycznie wyglądające ciało. sekret jest ukryty w każdym z nas i na zawsze zmieni sposób myślenia o mięśniach. to przerażające.	0	2009-12-10 22:16
Odżywki i suplementy	Mutant mass+no shotgun+kreatyna co sądzicie o połączeniu pvl mutant mass 6,8kg z no shotgun v3 644g i olimp creatine mega caps 150 kaps?? chciałbym to pochłonąć w jednym miesiącu żeby troszkę przytyć i dostać większego powera. co sądzicie o zalecanych dawkach producenta? proszę o	9	2009-02-02 21:35
Zdrowie i Uroda	zespół zmrożonego barku-pomocy prawdopodobnie mam to dziadostwo o którym napisałem w temacie. może miał to już ktoś i może coś napisać o tym jak sobie z tym radził i czy w ogóle jakimś sposobem to wyleczył i co z treningami. inna nazwa tej przypadłości to zarastające zapalenie	1	2009-03-26 20:10
Odżywki i suplementy	Wpływ odżywek na TSH jakby ktoś miał jakieś informacje na temat wpływu odżywek na hormon tsh to bardzo byłbym wdzięczny.	1	2009-02-22 09:54
Odżywki i suplementy	Duży problem na cyklu kreatyna mam problem z odżywkami które stosuje aktualnie i już sam nie wiem co robić. biorę mutant masa i kreatynę mono. kiedyś brałem kreatynę i bardzo spadła mi odporność i siła na treningach. teraz już po kilku dniach to samo. jak skończyłem pierwszy	16	2009-02-11 19:53
Odżywki i suplementy	Spalacze dwa pytania mam pytanie co do spalaczy tłuszczu bo prawie w ogóle nic o nich nie wiem a ciekawią mnie dwie rzeczy. 1. w jakim stopniu taki spalacz oddziałuje na spalanie tłuszczu w mięśniu a w jakim pod skórą(widoczny fat)? 2. czy spadek wagi bo takiej	3	2009-02-10 20:23
Odżywki i suplementy	Który oryginalny? <br><br>witam. chciałbym się dowiedzieć czy mimo innych opakowań nie ma różnicy w tej odżywce czy może jedna z nich to podróbka. zmieniony przez - gibacz w dniu 2009-01-09 16:26:32	44	2009-01-09 16:26
Trening dla początkujących	Zwiększone osiągi w wyciskaniu a brzuch? witam. czy to możliwe że przy wyćwiczonym brzuchu można wydajniej i na większych ciężarach wyciskać na ławeczce płaskiej?czy brzuch ma coś do tego?	2	2008-12-03 17:13
Odżywki i suplementy	Amino 6800 czy BCAA Anabolic System?? witam.bardzo nurtuje mnie problem które aminokwasy wybrać. zależy mi bardziej na suchej masie mięśniowej niż sile czy wytrzymałości. lepsze będą amino6800 czy bcaa? oraz jak najlepiej i w jakich ilościach przyjmować (waga 85 kg).z góry	1	2008-12-02 21:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	gdzie te punkty?	2011-12-26 19:15
Pytania do obsługi sklepu	Coś nie gra? Promocja?	2011-11-21 20:35
Pytania do obsługi sklepu	Coś nie gra? Promocja?	2011-11-20 15:06
Pytania do obsługi sklepu	Coś nie gra? Promocja?	2011-11-19 15:13
Pytania do obsługi sklepu	Coś nie gra? Promocja?	2011-11-19 07:07
Po siłowni, o siłowni	Tatuaz.	2011-02-22 18:57
Szybkie pytania bez logowania	co najlepiej brac do bialka	2010-11-28 21:38
Szybkie pytania bez logowania	krew stolcu	2010-11-28 21:32
Po siłowni, o siłowni	Mieśnie naramienne a wielkość bicepa	2010-11-19 07:24
Po siłowni, o siłowni	Tatuaż a zawody	2010-11-18 21:31
Po siłowni, o siłowni	Mieśnie naramienne a wielkość bicepa	2010-11-18 21:25
Po siłowni, o siłowni	Ankieta o siłowni i treningach	2010-11-18 20:51
Po siłowni, o siłowni	Studio TaTOo SFD	2010-11-18 09:31
Po siłowni, o siłowni	Studio TaTOo SFD	2010-11-16 20:56
Po siłowni, o siłowni	Problem przy podciąganiu	2010-11-12 08:34
Po siłowni, o siłowni	Problem przy podciąganiu	2010-11-10 21:22
Po siłowni, o siłowni	Studio TaTOo SFD	2010-11-10 21:16
Po siłowni, o siłowni	Studio TaTOo SFD	2010-11-10 21:14
Po siłowni, o siłowni	tatuaż	2010-05-26 13:06
Galeria Zdjęć	Nowy na forum	2010-03-16 21:38
Po siłowni, o siłowni	Ból w rękach	2010-03-16 10:57
Po siłowni, o siłowni	Zawody w wyciskaniu	2010-03-14 17:47
Po siłowni, o siłowni	Creatine monohydrate MEGA CAPS 1250! pytanie ;]]	2010-03-14 17:46
Po siłowni, o siłowni	Co robicie kiedy sztanga was przygniata?	2010-03-06 18:24
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2010-03-02 09:23
Po siłowni, o siłowni	Drążek i wszelkie zwiazane z podciąganiem wątpliwości rozjaśnimy tu :P	2010-02-12 08:38
Po siłowni, o siłowni	Siłownia	2010-02-05 11:24
Trening dla zaawansowanych	Wyciskanie Francuskie !	2010-02-02 21:03
Po siłowni, o siłowni	Jakie efekty zdawalaly by was ???	2010-02-02 20:46
Po siłowni, o siłowni	Ból pleców??	2010-02-02 20:40