Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1921
Witam wszystkich, szukalem odpowiedzi na moje pytanie ale nie znalazlem wiec pytam.
Kiedys od kogos uslyszalem, ze wielkosc bicepsa jest zalezna od wielkosci miesni naramiennych. Czy to prawda??
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1921
Wiem, wiem 3/4 obwodu ramienia to triceps :)
Po prostu, ktos mi kiedys powiedzial, ze biceps nie urosie duzy jak nie bedzie duzego miesnia naramiennego, domyslilem sie, ze to nie prawda, ale gdybym sie mylil, to bylem ciekaw dlaczego tak jest :)
Szacuny
3
Napisanych postów
293
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11320
Kiedyś czytałem w jednej z polskich gazet kulturystycznych w rubryce jednego z naszych zawodników że mięśnie naramienne "rozpychaja" łapę i obwód jest zależny od nich.Szczególnie boczny akton.Ale wystarczy spojrzeć na Arnolda.Jego naramienne nigdy nie powalały a łapa za to była imponującą Odpowiedź brzmi NIE!!!
Zmieniony przez - gawron9292 w dniu 2010-11-13 14:38:21
Szacuny
1
Napisanych postów
313
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2755
nie 3/4 tylko 2/3 to triceps:p
A co do zależności to może chodzi o to że dobrze mieć duże silne przedramię aby można było dźwignąć więcej na ćwiczenia z bicepsa i wtedy większe obciążenie da lepszy efekt (większe mikrouszkodzenia itp.) Ja osobiście odczułem to jak miałem wielką moc na bicepsie a przedramię strasznie bolało bo ciężaru nie wytrzymywało. Jakby wytrzymywało to by się kładło więcej na bica ;)