Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ww bym zmniejszył do 3 jak tak wychodzi
...
Napisał(a)
aha to dzieki ,mam nadzieje ze masa pujdzioe heeh ta miesniowa :) puzniej tam diete do oceny dzieki
...
Napisał(a)
Witam mam pytanie. Czy dopuszczalne jest aby zjesc ok 50g bialka na noc. Poniewaz jem 250 gram twarogu. czasami dodam z 50g jogurtu naturalnego..Czesto jakies warzywa.
...
Napisał(a)
zalezy od masy, i organizmu, ale 50 to jeszcze sie wchlonie imo. Ja zawsze lupie cala kostke
...
Napisał(a)
Lewy Jack od czasu do czasu jak wiesz z czego zrobiona to tak ale nic specjanego
Anon1m pewnie się wchłonie ale czy nie lepiej podzielić to inaczej i nie obciążać nerek i żołądka na noc?
Anon1m pewnie się wchłonie ale czy nie lepiej podzielić to inaczej i nie obciążać nerek i żołądka na noc?
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
w sumie takie pytanie z ciekawości jest jakaś różnica odżywcza , miedzy jajkiem gotowanym a sadzonym?
W poszukiwaniu mocy !
...
Napisał(a)
Dzisiaj zalalem ostrowie wrzątkiem. I w ogole sie nie rozpuscila. Gdy wymieszalem i zaczalem pic 1h pozniej, to bylo tak jakby platki. Musialem to rzuć. Nigdy sie z czyms takim nie spotkałem. Wie ktos o co chodzi? W takiej postaci nie stracila ona swoich wlasciwosci ?
...
Napisał(a)
s.m.p.a wlasnie o to mi chodzi ze mam kosteczki po 250 gram i nie wiem czy jest sens dzielic np te 50gram od tej kostki..Ale czy to jakos zaszkodzi taka ilosc bialka na noc??
...
Napisał(a)
1. Siemie lniane podobno odklada nadamiar kalori zamiast w tkanke tluszczowa to odklada w postaci glikogenu w miesniach tak wyczytalem z badan jak i ze blokuje wypadanie wlosów.Z wlasnego doswidczenia widze poprawe w kwesti lysienia. Jesli ktoś sie orientuje to jaką ilość nalezy dziennie spozywac i w jakim stopni zmielone nasiona lnu są przyswajane przez organizm?
2. Polączenie bialek roślinnych jest mozlwe by stworzy pelnowartosciowe. Jak to sie ma do przyswajalnosci bialka w organizmie tz. czasu do strawienia ? np. bialko soji po 2x h czasu sie wchalania a bialko z ryżu po 1x h czasu więc należy zjeść pierw soje a po 1x h czasu ryż czy jednoczesnie?
3. Jak sie mają procenty zapotrzebowani an awitaminy wzgledem sportowców a nie zwyklych ludzi? do jakiej wartosci witmainy A mozna sobie pozwolic bez skutków ubocznych?
2. Polączenie bialek roślinnych jest mozlwe by stworzy pelnowartosciowe. Jak to sie ma do przyswajalnosci bialka w organizmie tz. czasu do strawienia ? np. bialko soji po 2x h czasu sie wchalania a bialko z ryżu po 1x h czasu więc należy zjeść pierw soje a po 1x h czasu ryż czy jednoczesnie?
3. Jak sie mają procenty zapotrzebowani an awitaminy wzgledem sportowców a nie zwyklych ludzi? do jakiej wartosci witmainy A mozna sobie pozwolic bez skutków ubocznych?
Poprzedni temat
romanowy - dieta do poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
czym zastąpić jajka?
Polecane artykuły