POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

1. Jeśli do innych posiłków używaasz oliwy z oliwek orzechów włoskich czy oleju lnianego jednym słowem masz obliczone i zachowane proporcje między kw. tłuszczowymi śmiało możesz dać masło jako nasycony tylko dobre masło nie najtańsze

2. Jogurty naturalne są ok. natomiast owocowe są dosładzane i tak na prawdę mają bardzo małe wartości odżywcze ostatnio parzyłóem na jakąś GRATKĘ to tam jest ok16g ww na 100 wszytskie oczywiście proste więc sam daj sobie odpowiedź

3. coś to btw słabe podałeś maślanka nie owocowa będzie ok byle by nie przesadzać i nie pić tylko jej

s.m.p.a. dzięki bardzo, sogacza masz oczywiście

pozdro.



Zmieniony przez - dogzilla w dniu 2009-04-27 18:02:31

Czy beztłuszczowy olej do smażenia PAM szkodzi tak jak w przypadku substancji słodzących (aspartam)?

nie

A ja z kolei mam takie pytanie bo moja dieta jest uboda w tłuszcze co uzupełniam prawda oliwą z oliwek. Na 2 danie po śniadaniu przenaczyłem sobie do wypicia 40ml tej oliwy a wieczorem 20.

nieraz sie zdarzy że nie moge wypić 40ml na 2 danie...

Czy zatem wypicie wieczorem tych 40 czy 60 ml oliwy (jak ona mi nie smakuje to wy nie wiecie :P) na coś szkodzi czy może być?

rozłóż sobie to na cały dzień z wyjątkiem po treningowego. Jak dasz łyżkę do posiłku to praktycznie nie poczujesz

spróbuj każdy org reaguje inaczej

Czy zielona herbata ma wlasciwosci pobudzajace ?

ptakasraka zadajesz takie pytania z dpy wziete ze niedlugo bediesz sie pytal czy da rade przerobic pustaka na kreatyne

zacznij uzywac wyszukiwarki bo codizennie robisz po 10 tematow

w zaleznosci od rodzaju herbaty i sposobu jej parzenia moze pobudzac lub uspokajac. jednego pobudza, drugiego nie, tak samo jak kawa, w ktorej jest ponad 2 razy wiecej kofeiny

Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-04-28 13:02:53

Czy z półtłustego twarogu mogą powstawać pryszcze?