POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Adi_16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 185 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9694

Saddath
wiesz, moze z rana, po ciekawym snie..[ cenzurka ] i jak dla niego kazda minuta sie liczy

jakos tak mnie wzielo..

...

GoroPL

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 726 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3969

Haha

Po prostu rano jestem strasznie zaspany i nie mogę się ogarnąć, a to jeszcze z psem wyjść a to owsiane wszamać, umyć się itp.

> Per aspera ad astra <

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

zrob dzien wczesniej placka owsianego lub przygotuj owsianke i rano tylko przygrzej/zalej mlekiem

...

Radek20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2058

Czy twaróg może być głównym źródłem białka w diecie? Jest o wiele łatwiejszy do zrobienia niż mięso i posiada dużo białka.

...

Saddath

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 15896 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79818

może
ale dieta powinna byś zbilansowana
+
za dużo białka = zakwaszenie organizmu

Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-26 23:01:21

a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/

...

zaglebieSC

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482

radek, akurat twarog to nienajlepszy pomysł.

...

chudyjasio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 313

czy zdobywanie masy musi sie rownac odkladaniu tluszczu w organizmie i powiekszaniem sie obwodu brzucha co za tym idzie utraty kostki?

...

zaglebieSC

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482

to zalezy od typu genetycznego.

ja przykladowo, moge miec kostke nawet na masie, niektorzy przeciwnie.

...

chudyjasio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 313

a co jesli do masowy doloze areoby i ostre cw brzucha czy to da wieksze szanse na "oszczedzenie" go?

...

Saddath

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 15896 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79818

najważniejsze jest dobre przestrzeganie diety
potem nadwyżka kcal jaką dostarczamy i to z czego jej dostarczamy
aeroby są dobre
ale jak zagłęgie wszystko zależy od genetyki

a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

romanowy - dieta do poprawy

Następny temat

czym zastąpić jajka?

Polecane artykuły

POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

Odżywianie i Odchudzanie

romanowy - dieta do poprawy

czym zastąpić jajka?

Redukcja i trening cardio. Jakie są rodzaje cardio?

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących