Rejestracja

Gainer 2

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: gainer

Ilość wyświetleń tematu: 892414

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 6323 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19141

niwix ty fristajlowałeś??
czy mieliście jakiś skład??

Ja mam kawałek z takiego osiedlowego składu, fajnie grają chłopaki jak będziesz chciał to też Ci podżuce

Jak coś to jutro bo zaraz będe szedł coś onejżeć w TV, a potem się za aeroby biore

Dobra zbijam - narka

Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-04-13 21:42:24

http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a

*** Mafia Ślązaqf ***

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996

nagrywaliśmy ja dużo na wolny mstylu działałem , na zawodach jakisczy coś z róznymi ludźmi np z kolesiem co nagrywałna składanke waca , raz w klubie nawijałem jak jacyś kolesie koncert grali , pare osób chciało ze mną nagrać jedna płyta teraz wyszła od kumplanp , i takie sranie , ale to sie dawno temu skończyło , potem poszedłem w poezje i psianie wierszy. ale ostatnio nic nie robie w tą strone.

urzekła mnie moja historia.

www.body-factory.pl
www.sdw.pl

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

Dałem 34zł dekstroza była gratis

a poszło:
waga 68kg a było 65kg
w łapie 33cm a było 31cm
na ławce 60kg a było 45kg
bary 40kg a ile było wczesniej to niewiem

i oczywiscie dieta jest

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

krete walic przy 31w bicu %) ? niedlugo ludzie beda ja 'jesc' zanim na silke pojda

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

to co miałem walic... ome ?

a zanim wziołem kreatyne staz miałem 4 miesiące

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

31 = myslalem , ze dopiero na silke poszedles
no w sumie tak jest bo dopiero 4miechy

ale widze , ze mlody jestes ;p

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

no 15 lat

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

wypije extensora i lece spac .Do jutra

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38457

kojot, bedzie dobrze! dzisiaj trening piekny, moc byla, dawno takiego fajnego trena plecow nie mialem

a po treningu jak turtles wygladalem

dobra pompa a i jak byla jakas fajna piosenka to nawet talerzy dokladalem ponad program

bedzie dobrze

Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-04-13 22:27:20

co?

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3720 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18051

klm ja tez jakis czas temu milam 31 w lapie

ale na szczescie troche juz mi spadlo...

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Tabele do ćwiczeń

Następny temat

Boli mnie:(

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły