SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gainer IV - rozmowy na poziomie

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130291

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 86307
[http://www.sfd.pl/temat180072/] gainer I

[http://www.sfd.pl/temat249025/] gainer II

[http://www.sfd.pl/temat273413/] gainer III

Z racji tego że gainer III miał już trochę stron i jego poziom merytoryczny był fatalny postanowiłem założyć nowy spam post w dziale psos.

Zasady obowiązujące w gainerze IV:

- rozmowy mają być na poziomie , tematyka ma dotyczyć sportu ale nie koniecznie. np : dieta , suplementacja , treningi , zainteresowania/hobby, co dziś robiliśmy. Nie piszemy : idę jeść. chce mi sie kupe!
- nie wywyższamy się ani nie obrażamy nowych unserów.
- nowy unser powinien napisać coś o sobie, co by starzy wyjadacze wiedzieli z kim mają przyjemność ( w gainerze wszyscy się znają)
- tutaj nie nabijamy sogów ani LWA!!!
- pisząc stawiajcie na jakość , nie na ilość.
- nagminny spam będzie tępiony.
- w tym temacie można dostać bana.

Liczę ze koledzy oraz moderatorzy tego działu pomogą mi w utrzymaniu spamu na dobrym poziomie. Pozdr:*

trening -> ból -> rozwój

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38457
dobrze zrobiles w poprzednim temacie juz byl taki syf ze glowa mala i to juz nie byl gainer od dluzszego czasu. Chociaz watpie, ze tutaj bedzie inaczej..

hm moze przez pare pierwszych stron

P.S. wezcie cos zrobcie z pogrubionymi wyrazeniami z tematu, bo to serio irytujace i zupelnie niepotrzebne jak na moje oko.

Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-11-08 11:57:38

co?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47478 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Daje wam wolną rękę tym razem. Jak ktoś nagminnie będzie tu spamował, pomimo waszych nalegań możecie bezproblemowo walnąć bana.

A nowych prosze o nienachalne szukanie sobie internetowych przyjaciół .

Jak ktoś mówi wyp*****laj, to już tu nie radze wracać, chyba, że chce się bana złapać :D.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 25330 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182786
I bardzo dobrze... moze wreszcie zapanuje tu porzadek <boisie>

Jak ktoś mówi wyp*****laj, to już tu nie radze wracać, chyba, że chce się bana złapać :D.
DUDEK swiete slowa bracie :*


Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-11-08 12:54:45

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5004 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 168332
j/Pitt

rowniez mam nadzieje ze wreszcie zapanuje porzadek
...
Napisał(a)
Usunięty przez Fuckmaster za pkt 1 regulaminu
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 31902 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94077
...
Napisał(a)
Usunięty przez Pitt Bull za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 25330 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182786

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3579 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43326
Widze nowy gainer, w poprzednich udzialu nie bralem wiec jak mnie przyjmiecie to pospamuje z wami .

Jak mnie nie znacie to wrzoce cos o sobie.

BTW: Facku co Cie tak dluuugo na forum nie bylo??

Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-11-08 13:23:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3691 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84035
Pewnie kręcili następną część BATMANA
...
Napisał(a)
Usunięty przez Fuckmaster za pkt 1 regulaminu
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 31902 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94077
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 86307
f***- wiedziałem ze cos zrąbie

witamy paszczak, fajny ziom z Ciebie.

p.s list za******

trening -> ból -> rozwój

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie...

Następny temat

400 zł odżywki

Fruzelina