Gainer 2

http://img97.imageshack.us/img97/395/zdj281cie0087yn.jpg
thermo shirt leciutkie zwiewne sexy
polecam fajna sprawa

na tym hst nauczyłem sie trenować łydki żeby rosły, na boso, izolując pracę łydek sztywno w stawie kolanowym
tak mi sie spodobało ze codziennie je cwiczylem (hst 3 razy w tyg to chodziłem w dni wolne na robienie łydek brzucha i aeroby) ze doprowadziłem do dosc powaznego ich przetrenowania po pobieganiu na sali w czwartki 3h pozniej w piątek i sobote zajecia na studiach tez po 3h dziennie mialem bolesne nerwobóle nie życzyłbym nikomu...
teraz odstawiłem całkiem trening łydek jak sie unormuje sytuacja to znów je ujade

yo

lisek ten kto jest w elicie to wie o tym

wróciłem ze szkoły... wszystko ok tylko dalej nie wiem co z matmą

jem

tzn gdzie ja jestem?? w elicie czy nie??




klm_ jak ty to zrobiłes??? ja 51 ale z pół miesiąca nie próbowałem wiecej to góra 55

tego to nie wiem

to się "czuje"

zimno mi i spać mi się chce a tu zaraz kumpel z matmą wpada:/

Jem spaghetti na mase
Dziś wkońcu byłem na siłce, szczęśliwy jestem ale... chyba będe musiał robić normalny dzielony bo się w****iam tylko jak tak długo siedze na siłce :/ Co myślicie?

Jak zacząłem w klasie na WoKu jeść kasze to nikt się nie śmiał... prawo większego Tylko koleżanka mi powiedziała: "Ooo, widze że Pan Prezes lunch je"

ja ostatnio jajka jadłem

wali mnie to i tak Ci co mnie znają to wiedzą że ćwicze i jem to co jem

Jak zacząłem w klasie na WoKu jeść kasze to nikt się nie śmiał... prawo większego

Zajrzałem Ci w profil i doszedłem do wniosku, że chodzisz do podstawówki

Pepo jaki Ty sexi jesteś

kurcze ale mnie boli brzuch aż mnie skręca z bólu ale dobrze bo do szkoły niechodze

Pozdro

tomot przecież to joke był :P
Poprostu wszyscy wiedzą że ćwicze a do tego kilka osób się sportem zajmuje i wiedzą że dieta ważna :)