Po silowni... Rozmowy przy gainerku

odpada nie lubie w oleju wole w sosoe własnym. Ja i tak jem zawsze 2 puchy czyli coś ok 70g białka + ryż jakiś ogóreczek i jest git

Jakie macie przepisy na twaróg? bo już mi się przejadły musze coś wymyśleć

tuńczyka jem w ostatnim albo przedostatnim posiłku i raczej samego

musze unikać wegli wieczorem/nocy

no ja tez tylko w sosie wlasnym jem w oleju nie ruszam jeszcze nei probowalem

a i cena tego tuńczyka u mnie to 4,45zł

a ja na noc zawsze wegle jem i zyje

nie lubie tuny

czesto wcianam dorsza , oczywiscie przezemnei zlowionego

Co myślicie o takim posiłku

200g sera białego, 2 mandarynki, banan, troche kakałka dla smaku mleko wszystko to miksujemy potem dodajemy rodzynki i krojone orzechy. To byłby mój ostatni posiłek tak jakieś 1.5-2h przed snem

Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-02-11 15:12:06

Próbuję na siłe coś zrobić z tego sera bo jak pomyśle sobie że znowu mam go jeść to aż trace apetyt

****a ale wy zaracie jecie ja walsnie zjadlem tabliczke czekolady