Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 7720 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237852

gnidusek
winterR
Takie zmiany w diecie też bym chciał u siebie teraz widzieć xD haha a nie na minus węgle :D

Haha zawsze tak samo , każdy na redu chciałby więcej węgli a Ci co na masie to zaraz by chcieli redu i mniej żarcia XDD

rutkow
Jestem ciekaw co u mnie beda za zmiany

cardio XD

Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2021-06-14 15:30:26

Tutaj nigdy nie dogodzisz xD hehe

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223

Z kimś się zawsze lepiej ćwiczy

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

erwinoos

Ekspert

Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233

popuri
Z kimś się zawsze lepiej ćwiczy

zawsze? Ja bym powiedział, że mało z kim się ćwiczy lepiej niż samemu

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21610 Napisanych postów 30844 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871126

Dokładnie. Ja nienawidzę z kimś ćwiczyć, chyba że jest to osoba która operuje podobnymi ciężarami, i ma podobne podejście.

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Ja nienawidzę. Słuchawki na uszy i najlepiej by nikt nie podchodził bo tak zaczyna się zbędne gadanie i wszystko idzie do dupy xd

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

winterR

Ekspert

Szacuny 7720 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237852

Ja tam dobrym partnerem treningowym bym nie pogardził :) Ale takim który Cię pociągnie jeszcze w górę a nie zagada na śmierć i rozproszy na treningu

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Ja to jedynie z kobitą mogłem bo chociaż umiała przyasekurować tak by zrobić serie na totalny max

...

opalinho

Ekspert

Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909

popuri
Z kimś się zawsze lepiej ćwiczy

A co Ty, jedynie z moim serdecznym przyjacielem z którym zaczynałem przygodę jeszcze w piwnicy to się bez słów rozumiemy. A tak z większością to jedynie mogę cardio maszerować ramie w ramię. Tak to wolę sam z muza w uszach. Co innego cykliczne spotkanie, a co innego regularne treningi

http://www.sfd.pl/Opalinho__przygotowania_do_pierwszych_zawodów...2019_-t1152730-s1.html#post-18198534

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223

Źle użyłem słowa. Z dobrym partnerem treningowym, który jest na Twoim poziomie lub lepszym

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

gnidusek

Ekspert

Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088

Ja akurat z tym kumplem wszystko równo z ciężarami idziemy także nie trzeba nic zdejmować , zakładać :D a ogień zawsze i jeden drugiego dowala żeby cisnąć :) , no ale to jedyna osoba z która tak trening zeobie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat