gnidusekshinareCiężko się robi w upały przy 500g + węgli xdJa właśnie się cieszę że redu o tej porze bo w ogóle głodu nie mam przes te upały :D
ja marzę o tylu węglach :D
Ilość wyświetleń tematu: 271083
gnidusekshinareCiężko się robi w upały przy 500g + węgli xdJa właśnie się cieszę że redu o tej porze bo w ogóle głodu nie mam przes te upały :D
Biały89Haha tylko ja prawie 100kg na wadze już xdgnidusekshinareCiężko się robi w upały przy 500g + węgli xdJa właśnie się cieszę że redu o tej porze bo w ogóle głodu nie mam przes te upały :D
ja marzę o tylu węglach :D
Biały89Przemek mnie upasł w Sopocie XDD , a tak serio to powolutku idziemy do góry :) ciut wody podeszło terazo to nieźle
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
gnidusekDni 08-12.07.2021 - Czwartek z samego rana wyjazd nad morze , pierwszy dzień świętowanie urodzin Zosi :) , Kolejne dni zwiedzanie , wspólny trening z Pawlem Trukawka , dopingowanie Chłopaków z Sfd na scenie , oraz wspólne spędzenia czasu z Przemkiem , Sylwia , Pawlem , Krzychem jego koleżanka i po części z Kondziem ale wcześniej wrócił do Wawy :/ , Przemek super wypadł na zawodach mimo tego co przeszedł i jak można było po nim zauważyć tyle szczęścia i radości w nim płynęło po tym starcie :) , troszkę czasu z nimi spędziliśmy także dużo by pisać ale mam nadzieje że takich spotkań to będzie więcej bo super się dogadujemy :D , W Sopocie poznałem na żywo chłopaków z sfd - Michała(Winter) , Artura i Mariusza , fajnie było chwilke porozmawiać i zamienić pare zdań :) , niedziele spędziłem z Zosia na plaży i mega się zjaralem a południe znowu ze znajomymi , troszkę zjedzone i na sam wieczór powrót , do domku zajechałem koło 1 :) , zrobiłem x2 treningi ale totalnie bez szału i męczące , jednak u siebie to u siebie xd , Od dzisiaj już powrót do codzienności i michy :) , z rana wpadło 30min cardio i trening Pull , teraz praca i tak minie dzień :)
Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2021-07-12 16:05:01
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
gnidusekJa tak się zjaralem źe do tej pory mnie wszystko piecze i smaruje się kremami XDD , no i jak to na Polaka w miejscu zegarka na ręku biały pasek został xd
opalinhoMelke brałem oststnio 3 mies. Temu , zegarka nie zdjąłem przy opalaniu i biały pasek nie opalony mam o to chodziło :D , dzisiaj już w sumie spoko jest , troszkę tylko piecze skóragnidusekJa tak się zjaralem źe do tej pory mnie wszystko piecze i smaruje się kremami XDD , no i jak to na Polaka w miejscu zegarka na ręku biały pasek został xd
Melki nie używałeś ostatnio? Więc jak biały pasek i poparzenie?
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły