SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tsu- dziennik treningowy

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 187457

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12253 Napisanych postów 22123 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628183
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Cóż.. najwyżej nie złamię tych 22 min. w tym roku.. co nie znaczy, że nie będę próbować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12253 Napisanych postów 22123 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628183
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261545
Paatik
Dla mnie te tempa to kosmos - nawet nie wiem jak to się czuje....



Ja też nie ale za to coś czuję, że tu się niedługo temat OCRów pojawi


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-09-02 22:49:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Pobiegane.
Odkryłam fajną górkę w lasku, idealną do podbiegów. Jakieś 250m i pod koniec dość spore nachylenie, daje popalić..






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12989 Napisanych postów 20752 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608056
Ale fajny teren do biegania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Viki
Ale fajny teren do biegania

Tak, ten Lasek jest fajny i blisko, tylko trochę mały. Teraz w dodatku remontują drewniany mostek i koparki rozjeździły błoto po ostatnich opadach na ścieżkach. Buty do prania..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12989 Napisanych postów 20752 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608056
Ja tylko buty startowe myje po zawodach. A treningowe zostawiam żeby wyschły i otrzepuje z błota
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6533 Napisanych postów 36050 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679985
najgorzej że kilka prań i widać po butach że nie bardzo im to służy. chyba właśnie to otrzepanie zdrowsze dla nich.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12989 Napisanych postów 20752 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608056
Night dlatego nie piorę, szkoda mi. Startowe myje w wannie, nigdy nie piorę bo się boję że się zniszczą, a jednak drogie takie buty. Treningowe też pewnie szybko by się rozleciały jakbym prała po każdym treningu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co nam w duszy gra ...... i w słuchawkach

Następny temat

Plan treningowy dla początkującej dziewczyny - ocena

forma lato