SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 371408

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
przerwy takie krótkie, że porządnego obciążenia nie było kiedy założyć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Plan jest plan, jak chcesz to sam se z Ajazym zadzieraj
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
fanss
Plan jest plan, jak chcesz to sam se z Ajazym zadzieraj

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
Kogoś mi w konkursie brakowało, a ja o Tobie Fanss zapomniałem:) jakbyś chciał się nauczyć wl albo mc to wpadaj...bardzo miła, koleżeńska atmosfera, żadko spotykana w konkursach w tym dziale:)
Linka zapodam później jakbyś chciał bo z fona nadaje a to mi ciężko zrobić...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Juz zadzieram kiece i lece

Nie biore udzialu w obwoznych cyrkach Kargula, ale milo ze o mnie pomyslales
6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
fanss
Juz zadzieram kiece i lece

Nie biore udzialu w obwoznych cyrkach Kargula, ale milo ze o mnie pomyslales


No o kim jak o kim ale o Tobie to przede wszystkim
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Drugi tydzień z rzędu MC, żebym nie żałował, ale gra muzyka to dwie do tańca.
MC 3*2*200
Rack pull 1*240,260,280,300,320
Wyciąg górny szeroko 4 x max
Dolny do brzucha 4 x max
Wiosło hantlem w oparciu 3*10*60

Potem cardio z psem przetaczanie beli ze słomy z młodym też wpadło
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Byłem na wywiadówce tutaj to spotkania jeden na jeden. Młody daje rade, ale i tak depresja. Nowa wychowawczyni bardzo fajna i bardzo młoda dupeczka, śmichy chichy jest miło i że jest miło. Bardzo nawet i nagle bez ostrzeżenia, rozbawiona wali mi między oczy: you're like my dad!
Z ojcem jej się qrwa skojarzyłem!!!

A ty stoisz taki młody, taki młody...

Depresja na serio mnie ostatnio łapie z takich powodów, to jest ten osławiony kryzys?






Przeta ja nadal smarek jestem




Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-03 21:10:20
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627600
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
Młoda dupeczka?
Podobno dziewczyny wybierają na towarzyszy życia, kochanków, mężów czy jak tam zwał, facetów, którzy przypominają im ich ojców.
Taka podświadoma projekcja, że ojciec jest tym najwspanialszym mężczyzną...
Może o to chodziło, że jesteś ten wspaniały, przystojny, jedyny, wyjątkowy jak jej ojciec a nie, że stary i brzydki...
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

WHEY premium