...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Piątek-13.07.2019-BPS
SOPOT DZIEN 2
Dzisiejszy dzień miał być z pozoru spokojnym jednakże trochę się działo
Z rana check formy,waga 80kg,ładnie nabiło ale trzeba było ładować dalej i ciut więcej
Później szybkie zakupy w pobliskim sklepiku,nawet spoko rzeczy tu maja Świeże pieczywo więc zjem sobie w poniedziałek z rana przed treningiem
W południe wypad do Sopotu,tam pokazałem się Przemkowi,stwierdził że jest dobrze i lecimy według planu
Trochę poleżeliśmy na plaży jednak później pogoda się ciut zepsuła i poszliśmy zobaczyć końcówke zawodów.
Czarek-mega forma,tylko trochę więcej obycia ze sceną i będzie mega zawodnik
Łukasz-super docięty,niestety zabrakło gabarytów żeby być ciut wyżej (chociaż według mnie powinien być 5)
Dawid-podopieczny Dejva,no chłop mega forma,zasłużona wygrana.
Ale i tak najwięcej szumu zrobił chłopak z jun.+75kg,Ci co byli to widzieli w jakiej ,,formie" wyszedł Masakra,rozumiem lekko nie dociąć ale takie coś to powinni zabraniać startu.
Tak to wygląda po 1 warstwie bronzera:
Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2019-07-13 23:23:58
SOPOT DZIEN 2
Dzisiejszy dzień miał być z pozoru spokojnym jednakże trochę się działo
Z rana check formy,waga 80kg,ładnie nabiło ale trzeba było ładować dalej i ciut więcej
Później szybkie zakupy w pobliskim sklepiku,nawet spoko rzeczy tu maja Świeże pieczywo więc zjem sobie w poniedziałek z rana przed treningiem
W południe wypad do Sopotu,tam pokazałem się Przemkowi,stwierdził że jest dobrze i lecimy według planu
Trochę poleżeliśmy na plaży jednak później pogoda się ciut zepsuła i poszliśmy zobaczyć końcówke zawodów.
Czarek-mega forma,tylko trochę więcej obycia ze sceną i będzie mega zawodnik
Łukasz-super docięty,niestety zabrakło gabarytów żeby być ciut wyżej (chociaż według mnie powinien być 5)
Dawid-podopieczny Dejva,no chłop mega forma,zasłużona wygrana.
Ale i tak najwięcej szumu zrobił chłopak z jun.+75kg,Ci co byli to widzieli w jakiej ,,formie" wyszedł Masakra,rozumiem lekko nie dociąć ale takie coś to powinni zabraniać startu.
Tak to wygląda po 1 warstwie bronzera:
Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2019-07-13 23:23:58
...
Napisał(a)
Powodzenia dzisiaj! :)
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
...
Napisał(a)
Niedziela-14.07.2019-BPS
SOPOT DZIEN 3
Z rana pobudka szybki check formy i już coś mi się nie podobały te nogi Ogarnąłem posiłki i po 11 ruszylismy do Sopotu. Na szczęscie udało nam się znaleźć darmowy parking Pod sceną już czekał Kamil,Przemo i reszta ekipy,wpadł nawet Mati więc też chwile pogadaliśmy Smarowanie,później chwile pogadalismy i czas jakoś zleciał.
Zawody szły dosyć sprawnie i już około 15-nastej stałem na scenie Na scenie ogólnie całkiem dobrze,zaowdy odbywały się na świeżym powietrzu co jest dla mnie dużym plusem bo nie było strasznie duszno.
I niestety po raz któryś zajmuje 4 miejsce-najgorsze z mozliwych. Znajomi i rodzina pisali mi że powinienem być 3-ci. Ja patrząc na relacje live Sylwka stwierdzam,że jednak ta sylwetka było lekko podlana i zbytnio nie wiem czemu bo jeszcze w sobote było ciut lepiej i te nogi ładnie wychodziły.
Z formy jestem zadowolony bo była i tak życiówka,ważyłem o te 2-3kg więcej niż rok temu przy lepszym docięciu. No niestety z miejsca już mniej bo jednak liczyłem na te trzecie bo jednak Paweł i Michał byli nie ruszenia.
Z Przemkiem:
Z Kamilem:
Z Pawłem: (na żywo wygląda kosmos)
Z Michałem Okoniem:
Pozniej trochę poleżelsmy na plazy,pochodziliśmy i pojedliśmy ale wleciało szczerze mało:
-lód
-batonik
-gofry
-zapiekanka
-jedzonko w jakieś restauracji-frytki,pierś pieczona papirusie i warzywa
-i na mieszkaniu lampka wina,pare kostek czekolady
Ogólnie wydałem dużo a nic się nie najadłem
Co do samych zawodów bo w Sopocie startuje akurat 1 raz-organizacja całych zawodów całkiem spoko,szybko wszystko szło,dbali o zawodników no i dostaliśmy całkiem fajne nagrody-bo nawet 6-4 miejsce dostawały pełne torby FA z recznikiem,białkiem,masłem migdałowym i jakimiś próbkami
Jutro miałbyć trening nóg z mistrzem Sopotu czyli Pawłem ale jednak będe musiał potrenować sam bo Paweł jest mega wykończony co zresztą mu się nie dziwię bo odwalił kawał dobrej roboty
Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2019-07-15 00:23:14
SOPOT DZIEN 3
Z rana pobudka szybki check formy i już coś mi się nie podobały te nogi Ogarnąłem posiłki i po 11 ruszylismy do Sopotu. Na szczęscie udało nam się znaleźć darmowy parking Pod sceną już czekał Kamil,Przemo i reszta ekipy,wpadł nawet Mati więc też chwile pogadaliśmy Smarowanie,później chwile pogadalismy i czas jakoś zleciał.
Zawody szły dosyć sprawnie i już około 15-nastej stałem na scenie Na scenie ogólnie całkiem dobrze,zaowdy odbywały się na świeżym powietrzu co jest dla mnie dużym plusem bo nie było strasznie duszno.
I niestety po raz któryś zajmuje 4 miejsce-najgorsze z mozliwych. Znajomi i rodzina pisali mi że powinienem być 3-ci. Ja patrząc na relacje live Sylwka stwierdzam,że jednak ta sylwetka było lekko podlana i zbytnio nie wiem czemu bo jeszcze w sobote było ciut lepiej i te nogi ładnie wychodziły.
Z formy jestem zadowolony bo była i tak życiówka,ważyłem o te 2-3kg więcej niż rok temu przy lepszym docięciu. No niestety z miejsca już mniej bo jednak liczyłem na te trzecie bo jednak Paweł i Michał byli nie ruszenia.
Z Przemkiem:
Z Kamilem:
Z Pawłem: (na żywo wygląda kosmos)
Z Michałem Okoniem:
Pozniej trochę poleżelsmy na plazy,pochodziliśmy i pojedliśmy ale wleciało szczerze mało:
-lód
-batonik
-gofry
-zapiekanka
-jedzonko w jakieś restauracji-frytki,pierś pieczona papirusie i warzywa
-i na mieszkaniu lampka wina,pare kostek czekolady
Ogólnie wydałem dużo a nic się nie najadłem
Co do samych zawodów bo w Sopocie startuje akurat 1 raz-organizacja całych zawodów całkiem spoko,szybko wszystko szło,dbali o zawodników no i dostaliśmy całkiem fajne nagrody-bo nawet 6-4 miejsce dostawały pełne torby FA z recznikiem,białkiem,masłem migdałowym i jakimiś próbkami
Jutro miałbyć trening nóg z mistrzem Sopotu czyli Pawłem ale jednak będe musiał potrenować sam bo Paweł jest mega wykończony co zresztą mu się nie dziwię bo odwalił kawał dobrej roboty
Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2019-07-15 00:23:14
...
Napisał(a)
Już pisałem dobra robotę zrobiłeś, koniec sezonu czy jeszcze masz coś na oku?
...
Napisał(a)
Dobra robota jak i forma :) Gratulacje :)
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
...
Napisał(a)
domino1664Już pisałem dobra robotę zrobiłeś, koniec sezonu czy jeszcze masz coś na oku?
Koniec startów na ten rok,trzeba jednak dorzucić ciut więcej na siebie.
...
Napisał(a)
Damian przepraszam Cię z całego serca , ale ja wczoraj dosłownie zwłoki , dziś też , musze troszkę odsapnąc i isć w poźniejszej porze , , jest mi bardzo miło i bardzo się cieszę, że moglismy razem stanac na scenie i miec wspólne pamiatkowe foto, bardzo ci dziekuję, jesteś swój chłop i przepraszam, ale trening dla mnie teraz , to byłaby totalna głupota :)
1
...
Napisał(a)
Dobrze bylo Damian forma super oby tak dalej a orzyjdzie czas na lepsze miejsca
...
Napisał(a)
truska45Damian przepraszam Cię z całego serca , ale ja wczoraj dosłownie zwłoki , dziś też , musze troszkę odsapnąc i isć w poźniejszej porze , , jest mi bardzo miło i bardzo się cieszę, że moglismy razem stanac na scenie i miec wspólne pamiatkowe foto, bardzo ci dziekuję, jesteś swój chłop i przepraszam, ale trening dla mnie teraz , to byłaby totalna głupota :)
Luzik Paweł Ja własnie lece na Zdrofita i popykam te patyczki
Poprzedni temat
Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- ...
- 394
Następny temat
Justyna Lipicka-Fitness Sylwetkowe 2017
Polecane artykuły