SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 371356

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
fanss
W garażu byłem, rozpiskę wykonałem.
15min i po zabiegu.


To teraz tak stopniujemy napięcie?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Tsubame33
fanss
W garażu byłem, rozpiskę wykonałem.
15min i po zabiegu.


To teraz tak stopniujemy napięcie?

Nie mogę czymś poważnym, to chociaż tak

ruski czołg
Kiedy dziennik Lokomotywy milczy przez 3 dni wiedz, że szykuje się coś poważnego...


Nic poważnego, wewnętrzna walka
Nie ma się co rozpisywać, bo to historie dla psychiatry a nie na forum. Napiszę sam wniosek, postanowiłem być w razie czego wkurzony na siebie a nie na Ajazego. Szybko mi przejdzie a Ajazego chcę jeszcze kilka(naście) miesięcy słuchać z przekonaniem.
A więc.
WL sprawdzone
Siady jutro albo w Niedzielę a ciągi jak mi przyjdzie ochota

WL:
3x20x20
8x40
6x60
3x100
1x120
1x XXX
1x XXX
1x XXX (tu odbyło się lewitowanie dupki, jak czołgu nie zaliczy, nie będę miał za złe).

Jakby to podsumować, żeby nie zepsuć zabawy za tydzień
Może tak, (Ci co zaglądają do fansa dzienników od zarania i mają dobrą pamięć zczają moment, ale proszę zatrzymać dla siebie) u fansa dziś święto a ciężar z lewitowania, przekroczył moje najśmielsze oczekiwania. Zresztą to przez (wiel)błąd na dole.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
ja myślałem, że Kokosanka będzie sędziować, jak zawody to zawody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
ja typuję
1x XXX - 155
1x XXX - 165
1x XXX - 170

A co do zaliczania to ja się nie piszę na to. Sam decydujesz czy zrobiłeś czy nie a jeśli masz wątpliwości to pytaj innych na forum.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Kabo, już ustaliliśmy, że kokos się tylko(aż) wypowie pod kątem zasad IPF, ale to i tak w siadach i MC tylko. Ławkę robimy bez zatrzymania na klacie, więc...
Czołgu, jak tak, to nie zaliczam sobie. Dupka oderwana to oderwana. Może a nawet na pewno zrobię jeszcze jedno podejście w przyszłym tygodniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Czołgu, pocieszę Cię a może Fansa zmartwię (bo pomyśli że w niego nie wierzę) ale te cyfry nie pasują
teoria mówi że podchodzi się tak
1. bezpiecznie na zaliczenie
2. na wygranie/rekord
3. poprawka p2. lub maksowanie

ja typuję tak podejścia
140 (tu może być też 150)
155 ->new PB
160

taki jestem teoretyk
ale ucieszę się jak się pomyliłem w dół


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-23 18:04:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345979
kabo9
Czołgu, pocieszę Cię a może Fansa zmartwię (bo pomyśli że w niego nie wierzę) ale te cyfry nie pasują
teoria mówi że podchodzi się tak
1. bezpiecznie na zaliczenie
2. na wygranie/rekord
3. poprawka p2. lub maksowanie

ja typuję tak podejścia
140 (tu może być też 150)
155 ->new PB
160

taki jestem teoretyk
ale ucieszę się jak się pomyliłem w dół


Też tak uważam ,że to tak się odbyło
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Kabo ja uważam, że wyżej skoro:
fanss
a ciężar z lewitowania, przekroczył moje najśmielsze oczekiwania.


155 to on chciał zrobić na luzaku, na 160 też liczył. Czyli najśmielsze oczekiwania były większe a jeszcze je przekroczył
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Czołgu ja byłem w garażu a nie w krainie Oz.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
a maxa we frontach sprawdziłeś?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

WHEY premium