...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jsdolan - a popularne kubany to z czym Ci się kojarzą? Fidel Castro? Cos widać ze z plaży jeszcze nie wróciłeś...
Nawet forumowa blondynka wie co to warkocz i grzechotki. Zawsze Fanss to miał w planach...
Nawet forumowa blondynka wie co to warkocz i grzechotki. Zawsze Fanss to miał w planach...
...
Napisał(a)
PaatikJsdolan - a popularne kubany to z czym Ci się kojarzą? Fidel Castro? Cos widać ze z plaży jeszcze nie wróciłeś...
Nawet forumowa blondynka wie co to warkocz i grzechotki. Zawsze Fanss to miał w planach...
O Paattik ja mam bujną wyobraźnie . Jak nie wiedziałem co to kubany to kojarzyły mi się tak: Kubanka, rumba i rum . Wyobraziłem sobie teraz Fanssa na siłowni z warkoczem i marakasami
2
...
Napisał(a)
jsdolan, takich rzeczy to ja sobie nie potrafie wyobrazic
Mam dwa stojaki na silowni od kg do 10ciu cale srebrne,malutkie, dziecinne - grzechotki. I drugi od 12 do 50 - zwykle,powazniejsze. Ilekroc podchodze do tych dyszek, nie moge odepchnac od siebie wrazenia, ze bede sie bawil grzechotkami. Maja branie tylko u pan i u mnie, co czasami daje zabawne rezultaty - ewidentnie pakery sie wstydza do nich podbijac i mamy plejade gwiazd z 20cm w lapie, ktorzy w zamiarze bickuja 12kami a wyglada to jak wyglada bo ciezar jest dla nich za ciezki.
Mam dwa stojaki na silowni od kg do 10ciu cale srebrne,malutkie, dziecinne - grzechotki. I drugi od 12 do 50 - zwykle,powazniejsze. Ilekroc podchodze do tych dyszek, nie moge odepchnac od siebie wrazenia, ze bede sie bawil grzechotkami. Maja branie tylko u pan i u mnie, co czasami daje zabawne rezultaty - ewidentnie pakery sie wstydza do nich podbijac i mamy plejade gwiazd z 20cm w lapie, ktorzy w zamiarze bickuja 12kami a wyglada to jak wyglada bo ciezar jest dla nich za ciezki.
1
...
Napisał(a)
fanssjsdolan, takich rzeczy to ja sobie nie potrafie wyobrazic
Mam dwa stojaki na silowni od kg do 10ciu cale srebrne,malutkie, dziecinne - grzechotki. I drugi od 12 do 50 - zwykle,powazniejsze. Ilekroc podchodze do tych dyszek, nie moge odepchnac od siebie wrazenia, ze bede sie bawil grzechotkami. Maja branie tylko u pan i u mnie, co czasami daje zabawne rezultaty - ewidentnie pakery sie wstydza do nich podbijac i mamy plejade gwiazd z 20cm w lapie, ktorzy w zamiarze bickuja 12kami a wyglada to jak wyglada bo ciezar jest dla nich za ciezki.
to Ci podsunę pomysł
złap talerz 20-tkę (też wychodzi po 10kg na rękę) i tak samo. Różnica będzie, bo tu dodatkowo poćwiczysz też siłę palców i talerz ciągnie w dół trochę bardziej jednak też mnie zawsze wnerwiały te małe hantle zabawki
1
...
Napisał(a)
dzieki za hint, tylko unosze ramiona i bickuje na przemian, wiec z talerzem to srednio wyjdzie
1
...
Napisał(a)
Ja tam nadal nie wiem co to kubany ale nazwa fajna... taka egzotyczna
1
...
Napisał(a)
VikiJa tam nadal nie wiem co to kubany ale nazwa fajna... taka egzotyczna
To chyba rotacje kubańskie?
Bo jest jeszcze wyciskanie kubańskie...
...
Napisał(a)
Tsubame33VikiJa tam nadal nie wiem co to kubany ale nazwa fajna... taka egzotyczna
To chyba rotacje kubańskie?
Bo jest jeszcze wyciskanie kubańskie...
Dokładnie tak . Tylko ja to robię hantlami, małym cięzarem, własnie dla rozgrzania barków.
Poprzedni temat
góra dół do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- ...
- 305
Następny temat
Odwrotna piramida w FBW
Polecane artykuły