SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 474225

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Fajnie, fajnie, ale z gratulacjami poczekam, aż tę sztangę z ziemi będziesz ciągnął, a nie z +5cm
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12218 Napisanych postów 22075 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627848
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Paatik
"Jak bede jutro czół sie na siłach to zrobię ostatni 24 trening"
Na pewno nie będziesz się czół:)



jsdolan5 pisał na dużym zmęczeniu gdzie naprawdę czóć zmęczenie
Więc proszę się nie czepiać
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
a zwyczajnie ja pogratuluję bez czepiania się podstawek czy ortografii
Gratki!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1815 Napisanych postów 2921 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73570
Gratki, ładnie poszło
1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Brawo Jsdolan, siła!!!

_Szajba_
Fajnie, fajnie, ale z gratulacjami poczekam, aż tę sztangę z ziemi będziesz ciągnął, a nie z +5cm

Ale to Klasyczny MC a nie z deficytu? To nie bardzo rozumiem na co czekasz?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12218 Napisanych postów 22075 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627848
Ja się nie czepiam - jsdolana w szczególności - ale jak oczy widzą, to ręce piszą. U siebie tak dokładnie nie widzę:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529
Dziekuję, dziękuję . Coś mi z tym czóciem nie pasowało ale zwalmy to na karb zmęczenia i późnej godziny . Według dzisiejszych kryteriów byłbym dyslektykiem , dodatkowo mam zaburzoną lateralizację , brakuje mi tylko ADHD chociaż tego wcale nie jestem pewien .
Szajba ty to zawsze znajdziesz dziurę w całym . Kiedyś Ty albo Fans napisaliście że odległość osi środka gryfu od podłoża może wynosić maksymalnie 22,5 cm. Przy mojej sztandze jakby talerze spoczywały na podłodze odległość ta wynosiła by 15,5 cm, w tej chwili spoczywając na podkładkach jest dokładnie 21,5 cm . Mam jeszcze 1cm zapasu a ze ręce mam krótkie to mi to pasuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Paatik
Ja się nie czepiam - jsdolana w szczególności - ale jak oczy widzą, to ręce piszą. U siebie tak dokładnie nie widzę:)


No!
Po tym wyjaśnieniu luzik
Ale żeby mi to było przedostatni raz
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Ja to taki czepialski ostatnio jestem. Czepiam się wszystkich i wszystkiego. Może próbuję zmęczenie rozładować w ten sposób. Sorki

Kiedyś u Fansa była dysputa z Mastim na temat podkładania pod sztangę by zachować standardy trójbojowe. Zasadniczo oś sztangi może być maksymalnie na 22,5cm. Błędnie założyłem, że największe Twoje talerze są o średnicy 40cm, co umiejscawia oś na 20cm. Stosując krążek o grubości 5cm (kolejne założenie), oś sztangi znajdzie się o 2,5cm powyżej maksymalnej dopuszczalnej wysokości.
Czepialski jestem i już.
Gratki
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Triceps i biceps

Następny temat

Hiit na reverse diet

WHEY premium