SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Gwid - vol. 2

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 397584

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30559 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131136
Ty się nie wymiguj keradem!
Chciałbym zobaczyć te rwania na proste nogi!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
ojan
Ty się nie wymiguj keradem!
Chciałbym zobaczyć te rwania na proste nogi!


Na prosto oznacza do 90 st ale ja robię maks do 120 st. Potem wstawię.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30559 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131136
Gwid
ojan
Ty się nie wymiguj keradem!
Chciałbym zobaczyć te rwania na proste nogi!


Na prosto oznacza do 90 st ale ja robię maks do 120 st. Potem wstawię.
Teraz wszystko jasne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
tibes
Uzywasz pasków? Takich wzmacniajacych chwyt?


Do wszystkiego co ze zwisu specjalne paski do dwuboju. Jak lecę maksa single to bez pasków. Nie da rady mieć chwyt jak np opuszczasz znad głowy 90 kg na uda i znowu do góry.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30559 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131136
Gwid
Do wszystkiego co ze zwisu specjalne paski do dwuboju. Jak lecę maksa single to bez pasków. Nie da rady mieć chwyt jak np opuszczasz znad głowy 90 kg na uda i znowu do góry.
Naprawdę robisz o z takim ciężarem?!
No to jesteś naprawdę gość!
Po prostu tempa siła! (Za czasów mojej młodości mówiło się surowa siła )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Może mi ktoś wytłumaczyć, bo ja wiecie, ze wsi jestem. Ten zwrot "TEMPA SIŁA" to coś z miejskiego slangu, jakaś nowomowa?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
_Szajba_
Może mi ktoś wytłumaczyć, bo ja wiecie, ze wsi jestem. Ten zwrot "TEMPA SIŁA" to coś z miejskiego slangu, jakaś nowomowa?

GWIDOMOWA ... On zaczal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
_Szajba_
Może mi ktoś wytłumaczyć, bo ja wiecie, ze wsi jestem. Ten zwrot "TEMPA SIŁA" to coś z miejskiego slangu, jakaś nowomowa?


tempa siła to tak na serio z angielskiego brute force - jest to rodzaj siły którego nie wspomagasz techniką, są to zestawy ćwiczeń na rozwój czystej statycznej siły bez mieszania tego z dynamiką i innymi bajerami.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2205 Napisanych postów 6181 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311222
Ale dlaczego "teMpa"?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa-dieta-suplementy

Następny temat

Alkohol i cała reszta...

WHEY premium