DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

...

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 50 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76182

Gratulacje Pirlol Mocny start. Na takich krotkich dystansach wszystko musi zagrac, zeby walczyc o pudlo. Tobie zagralo. Jeszcze o Gdyny... super relacja. Noe zgadzam sie tylko z jednym... kibice w Wawie slabi i malo w mojej ocenie. Ilosc i wsparcie kibicow w Gdyni nie do pobicia IMO

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...

pirlo2122

Ekspert

Szacuny 179 Napisanych postów 2112 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82535

Moze masz racje z tymi kibicami moze tak mi sie wydawalo tylko bo trasa mi sie w WWWie podoba.

...

mehow81

Ekspert

Szacuny 494 Napisanych postów 3983 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 51950

Kozak, brawa za pudło! :)

...

pirlo2122

Ekspert

Szacuny 179 Napisanych postów 2112 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82535

Dzisiaj basen po pracy. Zadanie 15x100 na 20 sek przerwy. Weszlo na luzaku po 1,40!!! Rekordowe tempo na setki do tej pory rekord mialem 10x100 po 1,43-44 na przerwie 30 sek. Idzie rpbota i idzie progres.

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 13964 Napisanych postów 32352 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144824

Śmieszne pytanie: były jakieś nagrody w tych ostatnich zawodach?
(Kulturyści zazwyczaj dostają odżywki za pierwsze 3 miejsca na zawodach - ma ME i MŚ tylko pucharki

Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-08-14 22:40:17

...

pirlo2122

Ekspert

Szacuny 179 Napisanych postów 2112 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82535

W kategoriach wiekowych dostaje sie pucharki, dyplomy czasem jakies fanty rzeczowe w open w zaleznosci od imprezy jest kasa w Kozienicach chyba okolo 850 bylo za 1sze open dlatego zawsze jak jest jakas kasa pojawia sie jakis pros -) W tym sporcie zarabiaja tylko najlepsi na swiecie podobnie jak w BB.

Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-08-14 23:41:50

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57352

Pirlo gratuluję, rozpędziłeś się w drodze do celu niesamowicie, miło czytać obie relacje, wypracowałeś kosmiczną formę, jeśli 170 uderzeń zaliczasz do komfortu to jest to nie do pojęcia

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 50 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76182

Kurcze... szybko plywasz w basenie. 1:40 w zadaniach to juz jest konkret. Masz teorie dlaczego to sie nie przeklada na OW? Na OW powinno byc z tego jeszcze szybciej tj. ok 1:30

Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 8/15/2017 9:22:58 AM

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57352

Jakbym miał zgadywać to obstawiam nawigację i nadkładanie dystansu, ewentualnie mocne odbicia od ścian basenu, których brak co 25m w OW.

...