PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

...

Ekspert

Szacuny 7296 Napisanych postów 12492 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87761

Ładnie tylko trochę niewygodnie:)Spróbuję to wykonać z plecakiem odświeżę sobie wspomnienia:)

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-10-11 10:05:06

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

No w końcu Łukasz widzę Cie w roli Tygrysa, Super!!

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Tadeusz-trochę niewygodnie bo trzeba uważać na ten krążek,a drugi to by bankowo się zsunął.Z plecakiem bardziej można pokombinować i dowalić ciężaru:)Tutaj koleś robi podobno z 80 kg :

Mario-Dlaczego Tygrysa? :) Chyba pompkowego tygrysiątka :)

Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-10-12 08:26:54

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Łukasz, bo w sumie pierwszy raz wzuciles film z pompkami i tak mi się skojarzyło hihi.
Kolega Pieciol że mną na plecach 82 kg, dziś zrobił 18 pompek, ma chłop wenę, ale się marnuje, bo coraz rzadziej trenuje..

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Mario-To Pieciol mocny jest. Szkoda że nie trenuje.Musisz go na jakieś zawody zmobilizować :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7296 Napisanych postów 12492 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87761

Mariusz może Pieciol się obraził że nie zrobiłeś z nim teamu na "Ustawkę":)
Ciekawe jak by sobie poradził w WW z 50kg.

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Silny chłopak :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Mocny Dzik ten powyżej.
Pieciol obiecał poprawę i bierze się ostro za treningi.

Zobaczcie jak 70-cio latek progresuje już 14x, nie mogę go oderwać od treningów.
https://m.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

A tu moje 20 pompek z Rysiem 57 kg,
https://m.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...