DT Gwid - vol. 2

Gwid

dzięki za miłe słowa panowie. każdy z was zwraca uwagę na klatę ale proszę powiedzcie mi w jakim sporcie łączonym z wytrzymałością jest ona niezbędna?

Latanie na długich dystansach?

Jawor50

Gwid

. jawor masz rację że barki i plecy przejmują obciążenie ale tak na serio czy latam y codziennie z odkrytą klatą i brzuchem czy łatwiej jest dostrzec V i mocne bary jeśli już chodzi o estetykę?

Tu nie chodzi o to czy latam z odkrytą klatą czy nie --i czy inni widzą czy nie ==Ty sam masz masz ocenić czy klata zgrywa się z całością czy będzie odstawać od całości'' jeśli chodzi o estetykę''--widziałem już kilku gości z potężnymi plecami i barami a z zapadłą klatką i nie wygląda to fajnie .

większość dwu bojowców taka jest

Nie chcesz wyglądać fajnie?
A co na to Twoja ulubienica?

ja tam się nie wypowiadam, bo za wcześnie (no dobra nie chcę być niemiły )

zobaczymy za kilka miesięcy

Ja tylko zauważę, że wpadasz Gwid z jednej skrajności w drugą.I zawsze mi się wydawało, że dwubój dosyć harmonijnie rozwija ciało, podobnie jak crossfit...

ajazy

Ja tylko zauważę, że wpadasz Gwid z jednej skrajności w drugą.I zawsze mi się wydawało, że dwubój dosyć harmonijnie rozwija ciało, podobnie jak crossfit...

To zaskoczę Ciebie. Na temat sylwetki rozmawiałem z naszym trenerem od dwuboju. Nie ma bata aby rozwinąć klatę jak ktoś trenuje tylko dwubój. Zawsze będzie dominacja barków, pleców i ud.
Brakujące tkz. zbędne części trzeba dorabiać na innych zajęciach. Koksy z CF to chłopaki którzy nie zaczynali od dwuboju, u nich w większości to jacyś bejsboliści, pływacy, strażacy, wojskowi itp. 1 na 10 może jest po WW.

Ale co tam - nie jestem teraz na CF żeby ładnie wyglądać - celem jest jedzenie lampartów na śniadanie

Gwid

ale proszę powiedzcie mi w jakim sporcie łączonym z wytrzymałością jest ona niezbędna?

planki dynamiczne w wersji Ojana, w pozycji na jezdzca, partnerka musi miec sie o co zaprzec
Takze, zapisuj sie na lawke, bo jak mawia nasz mistrz - planki to grunt

Gwid ma dużą głowę, więc będzie się o czoło zapierała

kabo ma wielka gębę wiec żony nie potrzebuje

fanslaska

Gwid

ale proszę powiedzcie mi w jakim sporcie łączonym z wytrzymałością jest ona niezbędna?

planki dynamiczne w wersji Ojana, w pozycji na jezdzca, partnerka musi miec sie o co zaprzec
Takze, zapisuj sie na lawke, bo jak mawia nasz mistrz - planki to grunt

Planki na jeźdżca tyłem, to jest klucz do sukcesu. Można się zaprzeć o plecy.
Przy okazji, ona wyobraża sobie Johna Deepa, on, ją 15 lat wcześniej
Chyba samotność zaczyna mi doskwierać